Как да се намали визуално кръста

Това, което отличава привлекателна и красива жена? Точно така, оса талия! Но какво, ако тази част на тялото, не е идеална? Как да се направи визуално талията по-деликатен и женствен? За вас някои ефективни начини.

Ние действаме радикално

Значително намаляване на обема на талията само визуално това не стане, така че трябва да се действа и в други посоки. Нека се спрем на по-важните точки.

Как да ядем?

На първо място, гласуване и промените хранителния си режим. Това са основните принципи:

Яжте незначително. Това означава, че методите за готвене на деня трябва да бъде най-малко 4-6, но частите в същото време трябва да бъдат малки. Break между основните хранения не трябва да надвишава 3-4 часа. Купи за себе си малка табела, и да я използват само за наблюдение на размера на порции, които в идеалния случай трябва да бъде 200-250 грама.
Сведете до минимум консумацията на мазнини, сладки, брашно и пържени. Всичко това не само разваля талията и цялата фигура като цяло, но и вредни за здравето.
Яжте повече зеленчуци, плодове, мляко и млечни продукти, бобови растения, зърнени култури и зърнени храни, постно месо и риба.
Cook всички храни са най-добри и здравословни хранителни средства. Допустимо кипене, кулинарни изделия и задушаване. За пържене забравя!
Не забравяйте да използвате продукти, които подобряват храносмилането: плодове и зеленчуци, богати на фибри (това включва и цвекло, репички, тиквички, домати, тикви, праскови, ябълки и т.н.), както и млечни продукти (кисело мляко, кисело мляко, кисело мляко, ферментирали печени мляко).
Да не се яде през нощта! Последното хранене трябва да се извършва в продължение на 2-3 часа преди лягане.

Можете да правите упражненията. което ще помогне да се направи по-тънък и подчертават талията. Тук са най-ефективни:

Как да се направи визуално талията по-тънка: трикове на търговията

Избор на размер дрехи

Ако мислите, че купувате нещо в по-малък размер, ще изглежда по-тънък, вие сте лъжеш! Всъщност, всичко е точно обратното. Поставяне на нещата, а напротив, да направят видими и ясно всички недостатъци.

Така че талията ви ще изглежда смешно, ще се наблегне на това, че не е необходимо да се разпределят. Затова се опитваме да съкрати състава правилно. Дрехи не бива да бъде твърде бързо. Сложете нещо да се движи в нея. Трябва да бъде свободно и лесно. Ако се чувствате неудобно, измерване на размера на нещо повече.

Правилното тъкан

Особено внимание е отделено на избора на платове, от които се шият дрехи. Не избирайте синтетични тъкани разтягане. Да не се купуват продукти, произведени от трикотаж, особено тънка, тъй като много от тях са подходящи само момичетата с перфектна фигура.

вие също трябва да се откаже от всички цветове на дъгата и лъскави материали, защото блясъкът ще добави обем и да влоши положението. Забравете за насипни и текстурирани материали. Най-добре е да изберете плътен плат. Те помагат скрие недостатъците и да се подчертае достойнството на правото оформена.

Цветове и щампи

Ярки цветове, пълни и в повечето случаи това е вярно (има и изключения, но малко по-късно за това). Така че е по-добре изберете дрехи, дълбоки, тъмни и благородни цветове: синьо, изумрудено, бордо, шоколад, черно, лилаво.

Що се отнася до графика, те трябва да бъдат малки и не е твърде ярък. Но от големите ярки снимки, които ще трябва да се откажат, те ще привлекат вниманието към талията и визуално го увеличи. На лентата и грах забравят, че това не е най-добрият.

Изборът на правилните неща стилове

Правилно вдигна стил може да направи чудеса и да променят формата неузнаваемост. Ето няколко варианта за оса талия:

Ако имате тънка фигура, но талията не се изразява по всякакъв начин да си купите кутия рокля-нагоре с баските. Ще изглеждате женствена и кръста ще бъде женствена и деликатна.
Рокли и поли в стила на нов облик, създадени само за вас! Обемна пламна дъно и стегнат монтаж отгоре - това е, което благоприятно се подчертае талията си и да направи образа на романтична и женствена.
Обърнете внимание на поли и рокли с миризмата, те също така ви устройва.
Вградена яке ще ви превърне в истинска дама с оса талия.
Изберете модел със свободна дъно, форма прилепнали отгоре и отделен талията.
Вие може да се обърне нещата от обемист отгоре, например, с излишни украшения или къдри гърдите.
Съответен са поли с висока талия.
Обърнете внимание на панталоните и дънки с висока талия.
Молив полата също така ще ни помогнете да направим талията по-слаб.

Изборът на подходящи дрехи

Правилно избран бельо също ще помогне за намаляване на талията. Можете да си купите Талия високо чорапогащи или колан, който ще премахне всички ненужни. Сутиен чаши с обем правят гърдите по-ясно изразено, че визуално намаляване на талията.

След още няколко трикове и тайни

Малки тайни и трикове:

Използвайте коланите! За да се подчертае талията колан ще помогне контрастен цвят. Но ако талията е много насипно състояние, отхвърлите тънки презрамки. Между другото, в този случай, можете да изберете светло рокля и тръгна черен колан (това е просто изключение от правилото, че ярка пълен).
Идеалното би било комбинация от тъмно и светло дъно отгоре. Талия определено ще бъде по-тънък!
Не забравяйте да носи корсет!
Поставете в контрастен цвят от двете страни на кръста ще направи невероятно тънък, така че обърнете внимание на тази подробност.
Маркирайте други части на тялото. Например, разтворете краката или завладее всички деколте. Тогава кръста ще се появи по-тънки.

Изглеждат зашеметяващо и завладяване на противоположния пол!

Колко полезна крем с масло от шеа?

Как да изберем мебели обесване?

Чували ли сте за съдържание на мазнини диета?

Полезните свойства на банан маска

Как да кандидатствате минерална Бишофит?

Най-полезните продукти за нервната система