Как да се намали киселинността в стомаха на проблема в детайли
Солна киселина - една от най-важните инструменти, които ни позволяват да усвои всички жизнени потребности от храна. Този ензим е част от стомашния сок, което му придава способността бързо да се разтвори с най-твърдите храни. Тази връзка ще трябва да много бързо да повреди стените на стомаха. Защо това не се случва?
Факт е, че в допълнение към разтворителя, храната, лигавицата и разпределя специална връзка - слуз, които неутрализират на солна киселина. Когато слуз по някаква причина не е счупена или направени твърде много стомашна киселина, а след това започват проблемите.
Временни колебания в киселинност - съвсем нормално за един здрав човек. Лечението изисква само случаите, когато рН е винаги извън нормата. В този случай, трябва да се вземат незабавни мерки, в противен случай може да се окаже гастрит, язва и други заболявания.
коренът на проблема
Причините за влошаването на киселинно-алкалния баланс са различни, но най-често се случва в грешна диета. Много видове хранително-вкусовата промишленост, като например печене, тютюнопушене и ецване, първоначално не е особено полезни за стомаха. Ето защо, най-добрата профилактика на заболяването е умерена консумация на храна, приготвена в такива начини.
Ако много хора, пристрастени към сладкото, мазна и пикантна храна е известно, в продължение на много векове, но сега добави към този феномен като заведения за бързо хранене и интензивното използване на химикали в хранително-вкусовата промишленост. Продукти, намаляване на киселинността на стомаха, както и природни продукти като цяло, стават все по-редки в нашето меню.
Въпреки това, правилното хранене включва не само някои специфичен набор от ястия, често също толкова важно, както и режим на хранене. Дневната норма на потребление на хранителни вещества, които да бъдат разпределени за закуска, обяд и вечеря.
Как да се отървем от киселинността на стомаха? - Въпросът е, е най-често сред хората, живеещи в натоварения график и не обръщат достатъчно внимание на диетата си. Все повече и повече хора предпочитат по-големите градове, има в движение или в заведение за бързо хранене. Един вътрешен готвене се намалява до полу нагряване в микровълнова фурна. В допълнение, от стреса на такъв начин на живот може само по себе си да изостри проблема.
предупредителни знаци
Първият признак на киселинност могат да се запознаят с много чувство на тежест на полето храна. На следващия етап - появата на киселини в стомаха и оригване. Това е така, защото при висока киселинност се откроява твърде много стомашна киселина. Солна киселина пада върху стената на хранопровода, увреждане на лигавицата и като неприятно усещане за парене. Стомашно - също често спътник на това заболяване в организма. Понякога има болки в гърдите и сърцебиене на.
Всички тези симптоми причини тежка дискомфорт, те водят до намаляване на апетита, летаргия и раздразнителност. Живеещи в постоянен дискомфорт, човек започва да се трескаво търси начини за облекчаване на състоянието им.
Не забравяйте, че тя може да бъде само временно колебание на киселинно-алкалния баланс. Преди да лекува киселинност на стомаха, трябва да се подложи на рН-метър - проучване, което ще даде достоверни данни от сериозността на нарушенията.
Общи съвети при храненето
Някои лекарства няма да бъдат достатъчни, защото колкото по-ниска киселинност в стомаха само на цялостен подход. На първо място, промените трябва да бъдат подложени на диетата. Тя изключва всички пикантни, мазни, пушени, пикантни и много солено. Също така избягвайте черен хляб. Богат бульон да замени супи.
От напитки трябва да се въздържат от кафе, лимонов сок и сода. За предпочитане е да утолят жаждата си компоти, Киселев, слаб чай и вода. По време на хранене, не се опитват да се пие на всички, че е по-добре да се изчака най-малко един час.
При избора на продукти, намаляване на киселинността на стомаха, се помни, че зеленчуци са полезни само тези, в които количеството на влакна е минимална. И това, най-вече, моркови, картофи, ряпа и карфиол. Твърде много мазнини се съдържа в зеле, репички и киселец, тези зеленчуци по-добре да не купуват.
От плодове не трябва да се отказваме, стига те да не са кисели. За по-добро усвояване на всичко, за да се готви или се пече. Добра идея би подготвят плодови пюрета и мусове.
Ако нарушите баланса на рН трябва да се придържат към яденето на месо малко мазнини. Това може да бъде пилешко, телешко, пуешко или заек. Подходящи видове риба - хек, линг, треска, шафран треска. Предпочитани методи за получаване - варене, задушаване, печене и пара.
Каши ще бъде много полезен. Това, че те усвояват по-добре - мелене на зърно. От млечни продукти може да се консумира сирене и кисело извара.
Разбира се, в съответствие с всички тези точки е трудно. Ето защо, ако не се чувствате добре, малки порции от забранените продукти няма да навреди. Основното нещо - да се знае мярката.
временно влошаване
Една от причините за стомашни проблеми при жените може да бъде повишена киселинност по време на бременност, тъй като на хормоналните нива, увеличена през този период. Тялото се нуждае от повече храна от обикновено, и способността на стомаха храносмилането също се увеличава. Но това е често нарушението продължава, след раждане, така повишена киселинност по време на бременност изисква спазването на специално подбрана диета.
лечение
Използването на лекарства намаляват киселинността на стомаха, трябва да бъдете внимателни. Страничен ефект на някои лекарства може да бъде допълнително производство на стомашна киселина като средство за компенсация. Основното нещо - не се бори със симптомите, но с причината на болестта, и да назначи подходящо лечение може само лекар. Ако просто искате да се намали болката, това е достатъчно, за да се пие чаша мляко.
Е, как да се отървем от киселинността на стомаха може да бъде най-различни начини, принципът на действие на наркотици е по-различно. Най-разпространени са два метода. В първия случай акцентът е върху пряко намаляване на концентрацията на солна киселина. Вторият метод включва създаването на около лигавица защитен слой.
- утаен калциев карбонат. Най-мощният инструмент срещу излишната солна киселина. Добре се комбинира с други лекарства, налични и не съдържа токсини. Най-често това означава предписания да се вземат по няколко пъти на ден (до 6 приеми) между основните хранения. Странични действия - има възможност от камъни в бъбреците, ако твърде продължително лечение.
- Сода бикарбонат. Съставите понижаващи стомашната киселинност на базата на това вещество могат да се продават под формата на прахове, таблетки или разтвори. Пациентите, които желаят да вземат тези лекарства, тъй като сода за хляб за бързо премахване на киселини в стомаха и болки. Но подобряването не продължава дълго и скоро има нужда в новия прием. Следователно, лекарството трябва да се приема в комбинация с други средства, удължаващи действието му. Страничен ефект - повишаване на алкален съдържанието в кръвта и тъканите.
- магнезиев оксид. водоразтворим прах, мощни средства без странични ефекти. Той има не силен слабителен ефект, така че е добре пригоден за запек.
- Смес от Bourget. Един добър агент. Може и двете се намали киселинността в стомаха и облекчаване на състоянието на пациента.
- Vikalin. Това намалява киселинност дава слабителен ефект, води до стомаха тонус и намалява неговата спастичен свиване. Взети след хранене.
- Almagel. Комбиниран продукт се използва в течна форма. Тя екраниране ефект, забавя производството на солна киселина и пепсин. Взети преди ядене храна. Всеки флакон Almagel прикрепен специално лъжица. Голямото предимство на този инструмент е възможността да го използват ефективно за защита от нежелани реакции, причинени от други лекарства.
Някои лекарства, намаляване на киселинността на стомаха, могат да се използват не само за лечение, но също така и за профилактика на различни заболявания.