Как да се изразя гърдата мляко Съвети кърмачки
Необходимостта да се изразяват и магазин кърма може да се случи по различни причини: например, майка-кърмачка, трябва да се измъкне или да изчезне за известно време, за да се излекува зъба под местна упойка, за да се вземат лекарства, не е съвместим с кърменето. В случаите, когато детето не е в състояние или не желае да суче и от себе си, но майката не искат да го прехвърли на изкуствено хранене и възнамерява да продължи да се даде на бебето кърмата, редовен помпена стане част от ежедневието.
Изразяване на кърма
Как да изцеждате млякото
Повечето от трудностите, които срещат при кърмещи майки с помпа за кърма, свързан с невъзможността да предизвика прилив на мляко. Факт е, че по време на изпомпване на стимулирането на гърдата се извършва по различен начин от време сукалчета, окситоцин и хормон активира секрецията на мляко се произвежда в по-малки количества.
Бързайте и нервност само да изостри проблема. Ето защо, преди декантиране необходимо да се опита да се успокои, да намерите място, където майка-кърмачка, няма да бъде нарушен. Е, ако е възможно да се държи декантирането на ръцете на детето, вдишвам аромата - близостта на бебето стимулира освобождаването на окситоцин. Приливът на мляко от помощ, за да донесе топла, но не гореща вана, пие топъл, лек масаж на млечните жлези, особено полезно, когато lactostasis.
Express мляко може да бъде ръчно или с помощта на помпа за изцеждане
Изборът зависи от вашите предпочитания, както и колко често да изцеждате млякото - дали това трябва да се прави редовно, още по-добре си купи помпа за изцеждане. Но когато става дума за lactostasis или напукани зърна изражението на ръцете е по-ефективна и полезна.
Комфортно сядане и чака за изтръпване и топлина в гърдите, което показва, приливът на мляко, поставете палеца си върху горната граница на ареолата (ареолата) и индекса и пръстен - долната граница на ареолата точно противоположна на палеца. След това, внимателно стиснете пръстите, да ги изтеглят в посока на гърдите и се плъзна срещу зърното. С дясната налягането на гърдата помпа не трябва да предизвиква болка.
Движете пръстите си около зърното, за да изцеждате млякото равномерно от всички сегменти. В същото време се опитват да стискаме триене на кожата. Започнете да изразят втората гърдата, като от първия напълно престава да секретират мляко, или алтернативно между двете гърди, редуващи изпомпване масаж.
Можете да изразят другата гърда по време на хранене на бебето, а след това млякото ще бъдат разпределени по-бързо и по-голяма степен
Ако решите да използвате помпа за изцеждане, поставете зърното в точния център на фунията. Опитай се да не бъде натиснат дълбоко в гърдите на фуния, че да не пречат на каналите. Започнете изпомпване с минимално сцепление, а след това намери най-доброто темпо за вас. Следвайте всички изисквания, посочени в инструкциите за помпа на гърдата, за да се максимизира използването му. Ако преливане бяха болезнено, проверете дали зърното в центъра на фунията, дали венчелистчета силикон гръдните обкръжават на удобно място. Може да сте задали твърде високо темпо.
Обикновено трябва да се направи избор между ръчни и електрически гърдата помпи. Ако трябва да се прелива често и в големи количества, за да се създаде "банка" на мляко (например, когато тръгнете за работа), по-добре е да се спре на стационарна електрическа устройство, което симулира естествения процес на смучене. Препоръчителният начин да се вземе ръчна помпа на гърдата, които не трябва да бъдат свързани към мрежата.
Ръчни помпи на гърдата, се считат за малко по-малко ефективен от електрически, и е подходящ за тези, които имат да изразят мляко само от време на време. Съществуват устройства с твърда пластмасова фуния със силиконови листа, по-леко стимулиране на гърдата.
Не забравяйте редовно да се мият и се вари на гърдата
Как да съхранявате изцедена кърма
Майчиното мляко може да се охлажда или замразени, тя се съхранява при стайна температура, не е възможно - да се загрее бързо бактерии се размножават. По същата причина не можете да повторно замразяване са се разтопили мляко.
Как да се използва помпа за изцеждане
Ако експресират мляко в чиста запоявано контейнер, направен от стъкло или пластмаса, или в специални стерилни контейнери или торбички за еднократна употреба. Не забравяйте да напишете датата, на контейнера, а времето за изпомпване.
(! Не във вратата) На рафта млякото се съхранява преди хладилника 8 дни (при температура от 0 до -4 ° С) във фризера - от 2 седмици (ако фризер намира в хладилника) до 6 месеца (при дълбоко замразяване). Ако времето за мляко охлаждане или замразяване, стратифицирана само леко разбъркайте.
Млякото може леко да промени цвета и мириса по време на съхранение - това е добре, но ако миризмата е станала ясно кисел, продуктът може да се счита развален
Размразяване добро мляко при стайна температура или в топла вода, загрее - на водна баня или в предварително нагревател за бутилки, без да се налага да заври. Използвайте за тази цел не може да микровълнова печка.