Как да се измъкнем от отрицателното състояние

Здравейте скъпи читатели!

Много съпричастни хора, които разкриват тяхната чувствителност са все повече и повече се сблъскват с факта, че те започват да изпитват тези негативни състояния, които по-рано не са били особен: апатия, тъга, тъга, безпричинна меланхолия, тъга, импотентност. Нека да видим какво стои зад тези състояния като най-екологичният за себе си, в които живеят, и че скоро ще излезе от тях.

Откъде знаеш, че - когато си скръб, и където можете просто за колективно негативна енергия общество, които минават през вас?

Понякога ми се отделя от скръбта им колективен прост въпрос - защо съм изведнъж толкова тъжно. Дори след като преди половин час, това е чудесно. Какво се е променило, така че в световен мащаб за този половин час, изведнъж стана толкова нещастен? Според мен този въпрос е много често помага да се разбере, че държавата не е мой! Или се разбере как дребната причина, поради която аз скръб! Много често сте в, защото на някои лични причини (например, на фона на недоволство, в теб има отзвук в колективния агресия, и попадате в този емоционален фон в пъти надхвърля собствените си мотиви и чувства). Този въпрос помага да разберем дали имате основание за такова състояние - си го, или си изпаднал в отговор на колективната областта, което означава, че най-важното в този момент - не да се занимава с причините, а просто да доставя удоволствие да се излезе от тях енергии.

Помага скръб - можете да се поглезите с чаша кафе с бонбони, понякога топъл душ с искане да изчистя енергия, понякога просто да говоря с един приятел, който ще насърчават и подкрепят, а понякога - да преминат към проблемите на други хора, и по този начин, за да се разбере какво е всъщност вие всички сте супер!

Как да не се справят с мъката и скръбта, и да го вземе, да го ползват, и по този начин да ускори нейното оттегляне

Скръб и тъга за мен - рядко гост! Рядък гостите са винаги толкова щастливи! Понякога искам да popechalitsya - има нещо толкова романтично. И като цяло ние жените са много податливи на хормонални колебания, ние имаме, както в природата, има различни условия и различни емоции - грее слънце, дъжд излива (което, между другото, ще подхрани земята и всичко ще цъфне още по-буйни цвят) ураган, просто облачно. Ние сме постоянно различни, различни емоционални състояния - и това е съвсем нормално! Важно е да се вземат, при всякакви условия, да обича нежно и да се поглезите!

Поради факта, че мъката имам рядко, така че не се притеснявай, когато става въпрос - аз казвам: "Ох, моите pechalka Добре дошли Елате да жалее с вас на дивана увит с топла кожа одеало с чаша чай с джинджифил! и шоколад, предаде спомените, сложи тъжна музика. Хайде да остана с теб малко, това се случва толкова рядко, тези моменти са безценни, а след това отново да се радват на живота :)) "е изчистен, за да се живее е състояние на пълно и камъни (а не да се бори с, а не Обелете себе си за това, че съм "неиздържал" и колко вече е възможно да се на стъпка на една и съща рейк!) Приемам вашите слабости и инвалидизиращи заболявания, и да запази себе си, за да ги обича, и с привързаност към себе си лечение! За да плаче, да се оплаче, а дори и боли! Когато си не го забранява, и живее емоцията изцяло, преминал през себе си - скръб минава бързо и не забави, тъй като вие с това условие не се борят и да не му се противопоставят!

Апатия и желание да направи нищо

Когато има желание да завърши апатия, тежък, тромав, не искаше тялото, че е необходимо да си позволите да бъдете мързеливи в треска! Колкото по-дълбоко се гмуркам и да живее това състояние "Най-накрая дойде този благословен момент, когато не мога да направя нищо и няма къде да търсят, какво да искам!" напълно и да си позволите да бъде слаб човек - толкова по-бързо ще мине. За мен такова състояние, като правило, скоростта на дълбока трансформация и интеграция на нещо ново в организма (свобода от страх, да блокира въвеждането на нови идеи, крачка напред, нова посока). Ако и двамата трябва да си позволите да бъдете мързеливи, тя винаги завършва фазата на възстановяване и откритие само по себе си нещо ново или да открият нови възможности! Всъщност, това е един много благословен време и вътрешна норма на работа! Така тялото не иска нищо, защото тя е в този момент работи в натоварена режим, и най-малко от външната страна той иска режим "светлина", т.е. лека версия на взаимодействие със света!
Тази идея - че тези фактори ме води към следващото ниво - успокоява ума ми и помага да не се паникьосвайте и спокойно изчака края на този период, нежеланието да се действа в държавата, ако не хармония, но спокойни, че всичко върви добре, за добро!
Просто не мога да го разбера интелектуално, но мога да приема и да си позволите да го почувствате и да живее! И аз харесвам в тези държави. дори когато съм немощен, беззащитен, хленчещи, несигурен, без да знае къде да се движат, да не се чувстват силата на създателя!
Просто го вървим!

Какво може да ви помогне бързо да излезе на светло, хармонията и спокойствието.

Такива състояния, когато изглежда, че животът ви е ужасно и безсмислено, просто плуват с потока в сивата мъгла на депресия и апатия. Нещо повече, тези държави не разполагат с конкретна причина. Просто усещането за безцелност на съществуване, безнадежден копнеж, безполезност, липса на радост. Мозъци разбирам в този момент, че аз просто се чувствам колективен поле, Земята е вече освободени от векове на болка, страдание, и аз просто чрез себе си, като диригент, липсват емоциите на живота ми, те имат абсолютно нищо общо. Но в този момент разбиране на мозъка, че не е мой, той не ми помогне да излязат от тази упадъчна състояние на бетонната плоча над вас.
Имам нужда да се измъкне от него, като Мюнхаузен, плитки, в противен случай тези чувства ще влязат в тялото.

Това, което ме спасява в момента?

Най-прости основни стъпки:
1. Гледам снимките си от пътуванията, не забравяйте това, което съм бил щастлив по силите си, за създаването, на радостта от живота, удоволствие на тялото с камъни. Спомням си състояние на опиянение живот и насища тях живеят отново. Щастливи спомени.
2. физически или комедийни филми, които са просто сменят фокуса към други емоции, различна реалност.
3. Музиката, която ми харесва, или обратното вдъхновяващи успокоява, танци, важни движения в областта на музиката, на изхода на емоциите от тялото.
4. Когато се чувствате удобно. Когато споделяте любовта си с други хора - в момента, когато отворите сърцето си за безкрайно портал неизчерпаем любовта, и след като можете да споделяте тази любов, а след това излишък от любов имате и вие сами са пълни с тях!
5. ангажирани, отколкото нещо творческо, така че ми харесва - аз привличам в Photoshop, например. Това равенство, kreativlyu играем, без желание да получите конкретен резултат!
6. Мисля, че нашият живот е пълен с голямо разнообразие от невероятни чудеса! Като се започне от чудесата на природата и завършва с чудеса и забележителностите, които го правят мъжете! Мисля си за един идеален свят, в който бях живял на кръстопътя на епохи, той помага да се разбере и да се чувстват това, което аз се чудя. и изборът на душата ми да се въплътят в този труден, критичен момент на промяна на епохи, и като цяло на парадигмата на живота като цяло. Избрах този път за раждането и живота - Искам да кажа, готови да носите със себе си подарък, искряща светлина в тъмнината и в моя сияен лъч да бъдат привлечени и същ лъчиста душата, и ние ще обхване пространството около нас!

Пожелавам ви усещане за самостоятелно приемане и бижута!

и осведоменост по този въпрос!

Вместо "Благодаря ви" сложи "Харесва ми", моля!

Гулнара

Наздраве, Дийн! много доволен от успеха си, че е страхотно, че можете да се чуе
и може самостоятелно да помогне сами да променят емоционалното си състояние!

Благодаря. Много е важно в момента!)

Благодаря Gulnarochka, за статията! Дълго време се заяжда себе си, когато попаднат в апатия и бездействие, а след това дойде мисълта, че животът ми наистина - ужасно и безцелно. И колко добре прочетете в тази статия, че това е - освен това се посочва, че е налице трансформация, а утре ще бъде по-добре, винаги ще има! Много ми се иска да си лична консултация, но няма финансови възможности. Пожелавам ви вдъхновение и нови статии.