Как да се измери обемът на гръдния кош
Понякога хората са изправени пред необходимостта да се измери обемът на различни части на тялото му. Това е особено вярно за млади момичета, чиито тела са все още расте и се развива, така че тяхната форма и промяна на обема доста бързо. Най-често причината за измерването става предстоящото пътуване до модерен магазин, купуват дрехи, защото размерът, който трябва да знаете предварително. Освен това, понякога е необходимо да се направи оценка на резултатите от ефекта на диетата върху тялото или обучение.
ще трябва
- шивашки сантиметър, голямо огледало.
инструкция
Свалете всички излишни дрехи. За да получите като по-точен резултат, е препоръчително да напусне гърдите напълно голи, така че е желателно да се извършват измервания в уединено място, където никой няма да бъде безопасна и няма да бъдат объркани.
Застанете пред голямо огледало. Това е необходимо, така че можете да се оцени точността на прилагането на измерване на лента. В противен случай, резултатите ще бъдат много далеч от истината. Въпреки това, опитът показва, че това е начинът, по който искате, това е много трудно в измерването на обема на гърдата сам направи см. Ето защо е добре да се използва огледало или помолете някой да ви помогне.
Прикрепете рулетка към гърдите си. Измерването трябва да се направи, като се фокусира върху най-изпъкналата точка на гръдния кош. Най-често това се случва зърното линия. Необходимо е да се гарантира, че сантиметър лежи на гърдите прави, успоредни на пода.
Натиснете лентата здраво, но не затягайте прекалено стегнат. Тя трябва да бъде стегната, но това не трябва да бъде неудобно.
Поемете дълбоко въздух, а след това проточено дъх, освобождавайки по този начин въздуха от белите дробове.
Задръжте дъха си и не забравяйте, показанията на измервателните един сантиметър - това е обема на гърдите си.
Прекарайте 2-3 измервания. В този случай, вие ще забележите, че с всеки нов резултат от измерване ще бъде малко по-различен от предишните фигури. Ето защо, съдията на истинския обем на гърдите трябва да е средно само резултатите от няколко измервания.
Размерите на огледалото трябва да са такива, че напълно се види в него, в противен случай ще трябва да се огъне или да се адаптират по някакъв начин по различен начин, и всичко това непременно ще се отрази на резултатите от измерването.
Ако измерванията се извършват, за да изберете сутиен, с изключение на необходимостта от измерване на обема на гърдата и на силата на звука е все още под гърдите. Това трябва да стане възможно най-издишване, поставяйки см по линия, на която краищата на гърдата.