Как да се излекува невроза съвети, помощ и консултиране психолози

Goloschapov Андрей Viktorovich

Cure невроза от себе си е много трудно, но е възможно. Имам няколко препоръки за себе си.

Първо, трябва да ostvoit метод EMDR. С него ще работят всичките си страхове. комплекси, съмнения, лоши мисли и лоши спомени от миналото.

Само с помощта на този метод, трябва да се работи със своето поведение към себе си, всички мисли от рода на "Аз съм странно", "Писна ми", "nelyublyu себе си" и така нататък.

Второто нещо, което трябва да направите е да овладеят техниката, която е описана в книгата Garri Kreyga "Техника за Емоционална Свобода". Тази книга е лесно да се намери в Интернет. Първите две глави, описани основен метод на разработване неприятни емоции. Използвайте този метод на работа през депресия, тъга, апатия. безразличие bespomoschnost, тревожност. вина, и така нататък.

Всичко това е много moschny инструменти, с които бързо да промените вашата държава.

Всичко това е достатъчно, за да се промени състоянието им съвсем самостоятелно. Но ако чувствате, че сте заседнали и нужда от помощ - контакт лично или чрез Skype, на мен или на други специалисти.

Успех и всичко най-добро.

Goloschapov Андрей Viktorovich, Саратов психолог

Zdravstvuyte.Katerina.S вашата невроза не е правилният начин за излизане с помощта на хапчета и с помощта на подкрепа на sebya.No докато имате никакъв вътрешно ядро, което е важно opiratsya.Znachit, жезъла трябва да бъде sozdat.Togda можете да вярвате в себе си .A вярва в себе си, можете да принуди хората близките до вас, за да ви помогне, особено muzha.A ако това е просто безразличен, можете да намерите помощ в достоен и благодарен, но друг cheloveke.Tolko така постепенно ставаш с kolen.No, обемна работа, можете да го направите само с не spetsialistom.S м ditsinskim психолог -psihoterapevtom.Tolko увеличава стойността си, вярваш в себе си и света около вас ще започне да се променя в посока на pozitiva.A Сега не е нужно себе си и znchit и nikomu.V такива условия невроза не lechitsya.Smelee се измъкнем от състоянието на стагнация .Nachnite ходи на работа, а след това -sotrudnichat с опитен психолог.

Karataev Владимир Иванович, психолог психоаналитичната школа на Волгоград

Петров Иля Evgenevich

Катерина, добър ден!

Вие не е обикновен невроза, и това, което се нарича "пристъпи на паника."

Sparv с това условие, че е възможно, но трябва да се разбере причината за тези атаки, идентифицира това, което ги води и да работи през него. За съжаление, не predostaivli достатъчно информация, за да се разбере каква е причината за тези атаки вас.

Защото аз ви предложи 20-минутна безплатна консултация на Skype, къде мога да намеря повече информация за вашите пристъпи на паника и ще ви даде съвети за това как да се себе си и здравето си предпази от тези атаки. Моля ви!

Петров Иля Evgenevich, психолог в Москва