Как да се избегне остеохондроза
Ако сте с диагноза "болки в кръста", не се тревожете. От болестта никой не е умрял. Въпреки че, разбира се, когато без причина, без причина в началото болки в шията, раменете и гърба, ръцете и краката изтръпнали, има шум в ушите и световъртеж - достатъчно приятен. Днес, когато остеохондроза болен всеки друг жител на Земята, лекарите са сериозно мислят: "Може би това не е заболяване на всички, но адаптивния отговор на тялото" Каквото и да беше, болки в кръста дава човек много неудобства. Въпреки факта, че "Hondros" на гръцки означава "хрущял", при остеохондроза често не си дават сметка всички щети на хрущяла, но само с гръбначния хрущял проблем. Когато остеохондроза междупрешленните дискове - специални хрущялни структури, които са гръбнакът на нашата гъвкавост и подвижност стане дефектна. Тъй като това започна всичко. Когато остеохондроза прогресира, необратими изменения вече са включени в самите прешлени.
Основната причина за дегенеративни заболявания диск - ненормално разпределение на натоварване на гръбначния стълб, което води до промяната на хрущяла в поле свръхналягане. Провокира заболяване може нещо: "счупени", в резултат на наранявания прешлени, отслабва мускулите на гърба, се наведа и странично S-образна изкривяване на гръбначния стълб, влачейки тежести и просто продължително задържане неудобно положение. Остеохондроза може да се случи не само при хора с неправилна поза, занимаващи се с умствен труд, но също така и тези, които са добре обучени физически - например, в спортисти и хамали. В допълнение към чисто механични причини за развитието на остеоартрит да предизвика метаболитни нарушения (например, калций и фосфор), липса на микроелементи и витамини (магнезий, манган, цинк, витамин D и F). Възможно е, че важна роля в това се играе от генетична предразположеност.
Когато вдигане на тежести, скачане, попада и подобни ефекти на междупрешленните дискове намалява максимално натоварване. В резултат на тези хрущялни дискове постоянно ранени, а да се съвземат, те не могат да си позволят. Известно е, че хрущяли, както и нервен, почти възстановен. Повредените междупрешленните дискове евентуално губят еластични свойства, сплескана, и разстоянието между прешлените намалява. Това означава, че отработените газове от спиналния нерв корените се затяга, болката се случи. Едновременно с това затягане в невроваскуларна сноп се появява оток, което води до по-нататъшно повишаване на нейната нарушение и болка. Ако гръбначния диск вече е започнала да се съборят, тя престава да усвои дори още повече ранени, и постепенно губи своята гъвкавост в гръбначния стълб. В 95% от случаите причината за ишиас е остеохондроза на междупрешленния диск. Основният симптом на остеоартрит - болка. В зависимост от това къде увредените междупрешленните дискове, може да бъде болен: шията, рамото, ръката, гърба и дори гърдите. Понякога човек си мисли, че той има проблем със сърцето, но в действителност, това е болезнена нерв ощипа като резултат от остеоартрит. Заедно с болката на хората често се чувстват стрес и мускулна скованост. Ако стеснени кръвоносни съдове, които подхранват мозъка, главоболие, виене на свят, шум в ушите, двойно виждане, гадене и повръщане.
