Как да се готви зеленчукова супа за кърмачета, бульон за дете до една година

Децата растат бързо. Идва време, когато детето вече не е достатъчно кърма и има нужда от допълнителни храни. Лекарите съветват относно възрастта на шест месеца (след grudnichok "ще доведе" първия си зъб) започват постепенно да се въведат твърди храни. Рецепта може да избере, например зеленчукова супа рецепта. Педиатри и специалисти по хранене са съгласни с този избор. Зеленчукова супа пюре за бебето - е рецепта за нова храна "за възрастни", който се нуждае от grudnichok и която е лесно да се подготви. Но пилешка супа рецепта е полезно за вас по-късно. В същото време - да зеленчуци.

Растително супа за кърмачета

Лекари и специалисти по хранене препоръчват да се започне подаването му готвя зеленчуци, т. За. Grudnichok не трябва да се храни твърде богат на захари (така че да не възникна въпросът защо бебето тежи много).

Рецепта за зеленчукови ястия лесно да се балансира. Такава храна е лесно да се готви, тя съдържа по-малко захар, отколкото плодови ястия. "Зелени продукти" рецепти обогатят храни с витамини, минерали и микроелементи, необходими за нормалното храносмилане влакна, т.е.. Е. Тези вещества, които трябва да получат grudnichok храна.

За първи единичен компонент примамва по-добре да се готви зеленчукови пюрета. По-късно, можете да варира в рецептата и да се подготвят пюре от няколко продукта или зеленчукова супа за детето, рецептата на който също може да включва множество компоненти.

Абонирайте се за "примамка на детето" в YouTube!

Първо, трябва да се готви вегетариански ястия, както и на възраст от 9-10 месеца дете (grudnichok) може да се наложи да се яде храна с месо.

По този начин, супата на детето 1 година могат да включват постно месо или пиле и смилаеми, антиалергични зеленчуци.

Лекарите обръщат внимание на родителите, че grudnichok получи достатъчно от продуктите на сол и захар и сол не трябва да се прилагат в рецептите на храните, които ще получите grudnichok.

Рецепта за зеленчукова супа с говеждо месо (Рецепти с броколи)

супа зеленчуци за дете до една година могат да бъдат включени тиквички, броколи и зелен фасул. Те не съдържат алергени, но повече от богата на минерали и витамини (А, С и В витамини от група В), те не са трудно да се подготви.

Произход примамка броколи е особено подходящ за детски храни, както и с други ценни минерали и микроелементи - цинк, магнезий, фосфор, желязо, съдържа голямо количество от полза за растежа и развитието на детето калций.

Тиквички - смилаем продукт, той съдържа фолиева киселина, желязо, калций, калий.

Зеленият фасул богати на фибри, желязо, калций, калий, магнезий и цинк, фолиева киселина. За разлика от други бобови растения, фактът, че най-готвач зелен фасул, не се нуждае от много време.

телешко месо (само маса без кости) - 150-200 гр;

тиквички - 50-60 G;

броколи - 10-120 грама;

зелен фасул - 50-60 G;

копър - няколко клончета.

Готвене зеленчукова супа с месо за кърмачета?

Телешки ясно на филми и мазнини, промива, се нарязва на малки парченца.

Тиквички кора и семена, нарязани на парчета.

Броколи в розички да разглобите.

Рецептата може да се активира или замразени зеленчуци. В този случай, те трябва да бъдат приготвени без размразяване.

Изготвен съгласно месо рецепта постави в саксия, се налива студена вода, оставете да заври и варете в продължение на 5-10 минути.

В резултат бульон да се отцеди, т.е. към изначалната супа - .. Junk храна, както и по-добре, ако детето (grudnichok) до една година след хранене не иска да яде.

Месо промива отново запълни със студена вода (350-400 мл), довежда се до кипене и продължава да се вари в продължение на още 1.5 часа, премахване на пяната периодично.

В завърши кипене бульон постави всички приготвени съставки освен копър супа и се готви още 15-20 минути. Изключете печката.

В тенджера добавете копър, корицата, се оставя да престои в продължение на 15-20 минути, след това се въвеждат блендер, докато гладка.

Зеленчукова супа за остава готов!