Как да се готви сушени калмари у дома
Сушени калмари - любимо от много лека закуска. И ако искате, можете да се готви у дома. Научете се как да го направя.
Какво калмари поберат?
Ако не живеете в близост до морето, което е, даровете му достъпни за вас, най-вероятно, в магазина можете да си купите само замразена сепия. И те трябва да се оправи. Но това е по-добре да се избере достатъчно големи трупове на сушени пръстени оказа доста голяма и красива.
размразяване
Първата стъпка ще бъде подготовката на калмари ги размразяване. И трябва да го приложат правилно. При никакви обстоятелства не трябва да се опитват да размразявате трупа в гореща вода, а още повече, че в микровълновата, за да можете напълно да се забъркваш вкуса.
Калмари трябва да се поставят в студена вода и се оставя за размразяване. Но ще остане там твърде дълго труп не трябва да бъде, в противен случай те ще загубят вкус и полезни свойства.
обработка на калмари
Труповете трябва да бъде добре изплакнат за отстраняване на останалата част от тях слуз и други замърсители. Сега вземете една калмари и леко отделяне на главата от пипалата, без да вредят на чантата мастило (те ще боя цвета на филетата). Можете предварително да направи малък и плитък разрез с раздяла се проведе бързо и лесно.
Сега извадете главата на всички вътрешността, премахнете всички ненужни и отново и се измиват калмари.
След това трябва да се отстранят на филма, покриващ трупа. Най-удобният начин да го направя, след като незначително и преходно термична обработка: сложи сепията в гореща вода за минута или пропарен.
Ако желаете, сол калмари и да е, но е по-добре да ги намали. На трупа може да се режат на пръстени и пипала - дълги парчета (не може да се докосне до тях на всички, ако те не са много дълго).
Засоляване може да се направи по два начина:
Как да се готви zakuzku? Сушени калмари сушени обикновено в промишлена среда с помощта на специално оборудване. Но дори и ако не съществува, можете да всички да се направи у дома, и по няколко начина.
опции за сушене:
Това предястие от полза?
Калмар е не само вкусно, но и полезно. Тяхното предимство е високо съдържание на протеин, йод и полиненаситени мазнини, витамини Е, РР и група В, фосфор, калий, селен, и други хранителни вещества. Калмари трябва да използвате, за да се подобри умствената дейност, за нормализиране на щитовидната жлеза, за да се подобри функционирането на нервната система. Продуктът е също полезно за сърдечно-съдовата система и репродуктивни (особено за мъжете).
Но си струва да се отбележи, че в снек има известно количество сол, и той може да бъде вредно. По този начин, той запазва флуида в тялото и прекомерна употреба може да наруши бъбречната функция и дори да предизвика повишаване на кръвното налягане. Така че не се пресели със сушени калмари, около необходимостта да се знае кога да спре.
препоръки
Няколко съвета:
Опитайте се да се готви сушени калмари, това предястие просто го обичаме!