Как да се готви пилешки дробчета и рецепти за приготвянето му

Добър ден, скъпи приятели и читатели на блога за правилното хранене. Днес искам да продължа темата на здравословна и питателна и говоря с теб за това хранителни продукти, като пилешки дроб. Много домакини не обичат да готвят, този страничен продукт, включително и каучук доста сух и вкус. В действителност, ако черният дроб е добре подготвени, че ще бъде трудно и вкус. Но ако знаете няколко трика, като например как да се готви пилешки дробчета и как да го направя така, защото тя може да бъде приготвена много различни ястия, рецепти, които аз споделям с вас.

Как да Сварете пилешки дробчета

Ако ще да се подготви страничен продукт на тази салата, баница или суфле, че е желателно да се избере в магазина само пресен черен дроб, замразен, тъй като качеството е лошо. Това е особено важно, ако ще се готвите за детето.

За подготовката ще ви трябва:

пресни пилешки дробчета;
кисело мляко;
подправки (лавров, бахар и черен пипер);
голям сол.

На първо място, нашите продукти трябва да бъдат подготвени правилно. Внимателно се изрязва от филма и жлъчните пътища. Тогава ми и - внимание - това напълнете с кисело мляко за около половин час. Това не само спестява черния дроб чрез специфична миризма, но и да го направи по-мек.
Половин час по-късно се слеят кефир, промива се със студена вода и се изсипва в тенджерата и да готвене. Варени черен дроб не повече от петнадесет минути на среден огън. Когато заври водата, добавете подправките в тенджера. Подправете със сол едва в края, ако можете да го направите преди, черния дроб, ще бъде трудно. Можете да проверите готовността на ножа: пробиване на парче и, ако изберете прозрачен сок, можете да премахнете тигана от котлона.

Сварете продукт може да бъде в multivarka, просто не забравяйте, че времето да се готви в кухнята колата е необходимо колкото и в чинията - от десет до петнадесет минути.

Както можете да видите, мила девойка, няма нищо сложно тук, най-важното да се спазват точно времето за готвене.

Аз препоръчвам да се запознаете с рецептата на пържола куча сьомга, печени във фурната - това е много вкусно!

черен дроб пудинг

Този продукт е особено полезно за децата, но какво ще стане ако малко нервно, отказва да яде храна от него? Майките трябва да включват цялото си въображение и излезе с оригинални ястия, за да се хранят бебето от черния дроб. Предлагам ви да се подготвят за дете интересен и необичаен пудинг.

За подготовката ще ви трябва:

Двеста грама варени пилешки дроб;
две филии бял хляб или пита;
едно яйце;
Тридесет грама масло;
Една малка ябълка;
половин чаша мляко.

От филийки и се нарязва на кората им се накиснат за няколко минути в млякото.
Apple мина, чист и го търка на ренде с малки зъби. След това го гасят в тиган на маслото за няколко минути.
Черният дроб се превръща от мелница или пасатор за пюре, добавете задушени ябълки, хляб, мляко и яйчен жълтък. Протеин бъркалка и внимателно се разбърква с чернодробна маса.
Ние разпространява тази смес силикон или метална матрица в намазана и се пече в пещ до готови (около десет до петнадесет минути). Готовият блюдото леко се охлажда, след това внимателно се отстранява от калъпа.

Заедно с ябълката в пудинг, можете да добавите един настърган морков с малки зъби, ще бъде още по-полезен.

черен дроб пастет

Това пастет, мисля, че просто универсален, тъй като тя може да се използва като самостоятелно предястие, и като допълнение към всяка гарнитура и като паста за сандвичи. И най-важното, тя е нискокалорична диета и, следователно, те могат да се насладят без рискове за цифрите.

За подготовката ще ви трябва:

Един килограм варено пиле черен дроб;
две малки моркови;
две средни лук;
подправка микс (индийско орехче, канела, смлян черен пипер);
сто грама масло;
няколко лъжици пилешки бульон;
голяма кухня сол.

Почистете и измийте зеленчуците, моркови три, и се смила на лук кубчета. Simmer да омекоти в растително масло. В края на готвенето добавете подправките към зеленчуците.
Сложете зеленчуците, черния дроб и маслото в купа кухненски робот и се смила всичко до гладка пюре. Посолява се и се изсипва чорбата.
Ограничи правоъгълна фолио облицована печене, грес масло или растително масло, и се разпространява получената маса. Пече се във фурната за около десет до петнадесет минути. Ние вземе на пастет от калъпа, само след като се охлади.

Пастета може да добавете нарязаните зеленчуци, то ще бъде по-вкусни и по-ароматен.

Салата с пилешки дробчета

В снимка на: готови пилешки дробчета с билки

Рецептата на тази интересна и оригинална салата наскоро бях намерила в кулинарно списание. За първи път да се готви, аз бях приятно изненадан от нейния деликатен аромат и сега е чест гост на трапезата ми. В допълнение към тази салата е много ниско съдържание на калории, и дори мога да го нарека диета. Стъпка салата рецепта Споделям с вас днес.

За подготовката ще ви трябва:

Салата изглежда много интересно и би било подходящо дори и за празнично ястие.

Надявам се, скъпи читатели, можете да според моите рецепти за готвене тези лесни и вкусни ястия в кухнята. Ако ги хареса, да се абонирате за нашия блог, кажете на приятелите си, и най-важното - не се страхувайте да мечтаете и винаги се готви с любов и добро чувство за хумор.

А сега нека ви кажа накратко сбогом и желаете вдъхновение и успех в делата кухнята. Докато се срещнем отново!

Мини-съвети за отслабване

Zoom порции с една трета - които ще ви помогнат postroynet! Кратко и по същество :)

Сложете добавки или да остане? Когато въпросът е повдигнат, като че ли е време да спре да яде. Това тяло ви представя сигнал за предстоящото насищане, в противен случай нямаше да се съмнява.

Ако сте склонни да преяждат, а вечер, преди вечеря, вземете топъл душ. 5-7 минути, а вие да имат напълно различно усещане и отношение към храната. Опитайте го - тя работи.

Каквото и да е вкусна храна, ще го ядат по-често. Това не е последното хранене за живота си! Напомни си, за това, когато смятате, че не може да спре и да погълне конвулсивно парче по парче.

Околна среда въздейства върху нас - това е факт! Избягвайте да говори като "Аз веднага губи тегло и може да не" "да продължават да бъдат с дебелина", "добър човек трябва да е много." Е, нека да бъде "много" - и вие трябва да се направи с нещо?

Помнете думата прост: елегантен. Такъв да бъде твой дял вредни за фигурата на ястия. И тогава вие също ще се превърне в изящна - това е само въпрос на време.

За да се намали вероятността от прекомерно хранене, придържайте се към правилата "10 мирни лъжици." То гласи: "Първите десет лъжици ядат много бавно, толкова бавно, колкото можете."

Преди всяко отваряне на хладилника врати правят 10-20 клякам. Може да бъде конвенционален, като може по посока на краката и коленете един от друг. Или на един крак. Или клек и след отскока. Накратко, да се променя.

Научете се да улови момента, когато вкусът на храните е притъпена, тя като че ли да се превърне в по-малко вкусно. Точно по това време, е необходимо да се спре хранене.

Преди да се яде, да си кажете: "Как да пее, и да губят тегло!" Много мощен фраза, за да се намали апетита и регулиране на състава на храната.

Понякога се организира ден голяма салата. Огромен купичка зеленчукова салата (и по-добре купа!) Трябва да се яде през деня. В останалата част от храната - само след впечатляващ част от салата.

Протоколи от упражнения преди хранене намалява апетита по-добре от всички специални инструменти.

Вземи в хладилника ми "рафт за тънък" и "Рафтове за пълна." Кое избирате?

За да се намали апетита преди всяко хранене се пие чаша кисело мляко.