Как да се готви овес, как да се готвя овес, методите за готвене овес

Интересното е, че експертите носят овес към продукти, които са в състояние да се конкурира с месото. Въпреки това, за да се запази всички хранителни вещества, от които се нуждае, за да бъдат подготвени правилно.

Но това беше такава бъркотия е истински източник на важни за човешкия организъм от хранителни вещества и микроелементи. Въпреки, че на процеса на готвене отнема повече време, отколкото, например, каша от овесени ядки, повярвайте ми, че си струва.

Каша от овесени цяло се приготвя за дълго време, на 30 - 40 минути.

Преди готвене, накисва овесът трябва да са не по-малко от 5 часа. След това се измива внимателно, вода и постави на много слаб огън. Ври в продължение на 30 - 40 минути, в тигана се добавят мляко и захар (можете да добавите сол) и се готви малко по-дълго, докато кашата се сгъсти. След това каша разпространява в глинен съд или чайника и се слага в предварително загрята фурна до каша "достига".

Сервирайте овесена каша с масло. Ако се желае, това ястие може да варира също захаросани или сушени плодове, както и за някои хора няма нищо по-вкусна овесена каша с кондензирано мляко или задръстване. Както се казва, да се създаде шедьовър, нека въображението си да се развихри.

Каша от овесени цяло се приготвя за дълго време, на 30 - 40 минути.

Знаейки как да се готвя овес, няма никакво съмнение, че ще бъде в състояние да се готви вкусно и здравословно ястие, дори и най-обикновените продукти.

Общо гласове: 1151

Моля, оценете колко полезни на нашите услуги за вас: