Как да се бори с целулита и от който е възникнала

Днес искам да ви кажа как да се бори с целулита. Целулитът - дума, която води на съвременните жени в състояние на страх и ужас. Как да се справим с враг на перфектната фигура?

Какво започва целулита?

За да се реши този проблем, е необходимо да се разгледа произхода му. Целулитът - "болест" на хората, двадесет и първи век, преди всичко свързана с "заседнал" начин на живот, липса на необходима за инерция на организма. В допълнение, той се появява на неправилно разпределение на вода в тялото, мазнини и метаболитни продукти.

Методи за да се отърве от целулита

От това следва, че незаменим инструмент за борба с целулита - упражнения. Зареждане, обучение във фитнеса и басейна може да ви спаси от "портокалова кора". Помощ и промяна в хранителния режим. Това е за да се получи бързо хранене, богати сладки, солени и пушени продукти, колбаси, мазни храни, прекомерна консумация на кафе. Превключете вниманието ви към плодове, зеленчуци, нискомаслени протеини храни. Специалистите съветват да се яде често, но по малко.

Да допринася за появата на целулит и лоши навици, така че в стремежа си да спечели на целулита, би било добра идея да се предпазите от пушене и пиене. Като допълнително средство за борба с целулита и помощ антицелулитен бельо козметика, които подобряват стимулирането на изгаряне на мазнините. Въпреки това, те едва ли могат да се считат за валидни, без правилно хранене и физически упражнения.

Важно е да се запомни за тази форма на лечение, антицелулитен масаж, която се извършва чрез надлъжно или кръгово движение с прилагане към кожата на затопля мед.

С помощта на тези съвети, можете да победят "портокалова кора" и да забравите за целулита. Не позволявайте да съсипе живота си!