Как да расте дълга красиви нокти дълги нокти тази седмица - грижа за ноктите

Красиви дълги нокти - това е чудесна възможност да се привлече вниманието към ръцете и техния собственик. И въпреки факта, че в салоните за красота, за да получите желаната дължина не е трудно за няколко часа, естественост винаги е на мода, тъй че има смисъл да се опитват да растат вашите собствени.

Защо ноктите не растат

Преди да растат вашите естествени нокти, няма да е излишно да се запознаят с причините за появата им, не винаги е близо до идеала. Темпът на растеж на ноктите темпо и предвидено от природата, както и тяхната форма. Но често степента на чупливи нокти предотвратява тях не че да бъде дълъг, но дори банални рибни продукти до степен, че те погледна благоприятно маникюр. Причините за това са разнообразни:

- неблагоприятни условия на околната среда;
- храна, бедна на витамини А, Е и калций;
- не много внимателно отношение към ноктите, а именно, пране, миене на съдове и други домакинска работа без ръкавици. Това е и една от причините за забавяне на растежа на ноктите може да бъде, за да не се използва твърде висококачествени бои и инструменти, за които съдържат вредни химически съставки.

Как да растат дълги нокти

Всички дейности, извършвани от дължината да се засили и да се стимулира растежа на ноктите, трябва да са всеобхватни. Процедури курс е предназначен за най-малко 10 дни, а дори и по-добре след две седмици. В същото време те могат да прекарат на дневна база. Сред мерките за пестене на ноктите са:

Сол баня трябва да се вземат в рамките на 10 минути накисване на ноктите в разтвора на сол, докато тяхната база. 200 г топла вода достатъчно за хранене морска сол.

Маска с лимонов сок, към който трябва да се намали наполовина цитрусови и потопен във всяка от двете половини на първите фаланги. Тази процедура е най-лесно се извършва пред телевизора, след това една четвърт от един час на подобна позиция ще се проведе от.

Маска с крем и червен пипер, която също се прилага за всички нокътното легло от най-малко 15 минути. Пропорциите на пипер и сметана се вземат в произволно съотношение, но последният все не се омекотяване компонент и връзка, която дава пипер на прах единна последователност на. Периодично се даде ноктите си почивка най-малко една седмица и не използвайте спрейове и други агресивни вещества, което позволява на нокътната плочка, за да диша. Тя също така ще помогне за ускоряване на темпа на растеж.

Какво друго да се обърне внимание

Еднакво важно за нормализиране на мощност, така че да присъства в достатъчно количество храни, богати на калций. Те включват извара, сирене, други млечни продукти, броколи, ядки и др. Вие също трябва да се погрижи за това, че в менюто има ястия с желатин. тъй като веществото също увеличава ноктите. Освен това следва да се обърне специално мултивитамини, която да ускори растежа на косата и ноктите, но го направи по неконтролируем и постоянно не би трябвало, тъй като редица витамини има тенденция да се натрупват в организма и когато излишък на негативните ефекти може да бъде не по-силен за своите недостатъци.

Мечтаете ли за дълга коса? Ние събрахме 10 съвета, чрез които вашата мечта ще стане реалност и скоро ще почувствате, че косата ви е много по-здрави, по-дебел и расте по-бързо!

5 навици, които ще ускорят растежа на косата

Като цяло, здрава коса расте с половин сантиметър на месец. Можете да се отрази на растежа на косата с помощта на:
1. се грижи добре за косата си
2. Леко почистване
3. Редовни съвети подстригване
4. Масажирайте скалпа
5. Здравословно хранене

Косата се състои от кератин - протеин, който, от своя страна, се състои от аминокиселини. За да направите косата си да расте бързо, тялото трябва да произвежда достатъчно от тези киселини, затова трябва да присъстват ястия, които са богати на протеин (яйца, месо, риба, млечни продукти) в диетата. Важно е да се помни не само диетата протеин: косата, като кожа, нокти и отразяват състоянието на тялото като цяло, така че внимателно гледате вашата диета и да се придържат към здравословна диета.

Друго основание за красива и здрава коса е най-правилното грижи за тях, свеждане до минимум на използването на топлинна енергия стайлинг и агресивни стилизиращи продукти, правилното миене на косата. Опитай се да не миете косата си прекалено често - разбира се, ако имате нормална или суха тип - тъй като това може да ги лиши от естествената им диета и хидратация. Собствениците на мазна коса шампоан трябва да бъдат избрани със специални компоненти, които пречат на бързото замърсяване на косата, например, абсорбиращи компоненти. Когато миете косата си, опитайте се да се възползват максимално от хладната вода: това ще помогне затвори люспите на косъма и ги предпазва от изсъхване,.

5 средствата, които трябва да бъдат в арсенала за ежедневна грижа за косата:
1. Дълбоко подхранващи и овлажняващи балсами и маски
2. спрейове със termoprotektornymi svoystvamiHeat нозашитни спрейове
3. Средствата, за стимулиране на растежа на косата
4. Естествени масла за съвети (арганово, бадемово)
5. Протеин серум

10 Тези прости съвети ще ви помогнат бързо да расте дълга и красива коса.