Как да работим с мудри, mantroterapiya
Как да практикуват мудри
Извършване на мудрите всяко лице, независимо от възрастта и здравословното състояние.
Wise извършва с просто си седи с изправен гръб. Ако искате, можете да седнете на пода в поза лотос или половин лотос или пресече краката си "на турски език." Но можете да направите, просто си седи на един стол.
Седнете нужда от лице се обърна към изток.
Място на работа - всеки, но е желателно уединено. Можете да си представите, че сте в свещеното пространство, което можете да си представи, за да създадете за себе си правилната психическа нагласа.
Наличието на други хора е допустимо само ако са вашите колеги, вие знаете какво правите и одобрява от вашите класове. Можете да се включат в една група с единомишленици. Когато няколко души изпълняват същата мудра, ефектът ще бъде по-силен.
Най-доброто време за упражнения - сутрин или вечер. Идеално - два пъти дневно, сутрин и вечер. Но в някои случаи е приемливо и друго време на деня. Обикновено разумно го извършва за няколко минути (от 1 до 5 минути). За по-точно определяне на продължителността, следват чувствата си.
Wise с пари, влияние и власт
Мудра обикновено работи, стига да се съобразят с приятния си, лесно и не причинява стрес и дискомфорт. Така че можете да уверено себе си - дръжте мудра толкова време, колкото искате. В някои случаи е възможно да се удължи продължителността на времето, до 10, 15 минути, в изключителни случаи - до 30 минути, но не повече.
По-конкретни указания ще бъдат дадени в разделите за мъдър описание.
Всички мъдрите извършва двете ръце едновременно.
Когато се работи с мудрите
Преди овладяването на изкуството на влияние и власт с помощта на разумно необходимо да се спазват следните три условия:
- твърдост и дейността на вашите намерения;
- наличността на творческото цел;
- правилната психическа нагласа.
Фирма намерение активно да
Изпълнението на всяка мудра трябва да бъде придружено от формирането на ясно намерение да се получи резултат е точно това, което искате.
Wise конфигурация създава енергийни нишки варира реалност. Но нашето съзнание - същата сила, която променя реалността!
За намерението да упражнение, то не трябва да бъде активен, но и твърдо само. Това означава, че трябва да сте сигурни, че това, което искате. Би трябвало да няма съмнение или колебание.
Как да се създаде необходимия намерението
След като имаше двойственост, когато искате да удовлетворяване на желание само при определени условия, това означава, че отново ще трябва да се мисли за други цели.
Ако мисълта за желанието ви, вие сте пълни с енергия, така че буквално е готов да отиде да се срещне своята заявка, и ако в същото време искате да се изпълни това желание, без никакви резерви и условия - което означава, че са се образували по ясен, силен, активен намерение.
Какво ще стане, ако го направите мудра без такива намерения?
Благоприятна конфигурация на властта във всеки случай ще се създаде. Но без твърд ангажимент към тези условия или изчезват много бързо, тъй като вашата конфигурация власт не намери сили, за да ги задържат, или просто не могат да се възползват напълно от тези условия. Затова желанието да или не разбра, или не реализира в пълен размер, или не получите резултат, който се очаква.
творческа цел
Какво искаш да кажеш - творческата цел? Това означава - цел, която не включва вреда на други хора, нарушение на вярата им, насилието срещу тях и други зли намерения.
Какво се случва, ако изберете най-добрият начин - по пътя на злото?
Мудра не работи така, както искате. Ти просто не може да се прави зло на друго лице. Причината е, че по своята същност са мъдри работи само за творчески цели. С помощта на мъдрия, че няма да бъде в състояние да наруши хармонията на Вселената. Тъй като това е инструмент, който, напротив, допринася за тази хармония.
Но това е да се нарани, така че може да причини. Но това не е разумно да се направи, и собствения си зло намерение. Това е просто връщане към вас и вече удари на живота си.
Правилният начин на мислене
За най-добри резултати е желателно да бъде разумно за по-малко отпуснато състояние.
Това е особено важно, когато мъдрите, насочени към подобряване на отношенията с хората. Всички знаем, че всяка нервност, тревожност, страх, много развалят отношенията. И ако следвате мъдрите в проблемен или нервна състояние, като по този начин можете да се намесва в действията си канал. Това е, постави пречки по пътя на непорочния разгъване на енергия конфигурацията на пространството, което се крие в мъдрите.
Практиката на създаването на подходяща умствена нагласа
Седнете в удобна позиция, затворете очи. Представете си, че сте на път, транспортирани до един друг свят - този, при който всичко е създаден специално за вас, за да ви направи добро, удобен, приятен и весел. Вие заслужавате тази малка ваканция и може безопасно по време да остави след себе цялото си обичайните грижи. По-късно можете да се върнете към тях, ако искате, но сега е време да се наслаждавате на тишината.
Представете си, себе си, където и да е удоволствие да бъдем там, където всичко, което искате, и най-важното - къде се чувствате напълно безопасна. Това може да е от Едемската градина, или някаква курортна дестинация, или на пустинен остров, или в храма.
Създайте в ума си, е идеалното място за вас. Запълнете го с каквото искаш - нека има цветя, морски, дъга, синьо небе или полумрак с горящи свещи. Не забравяйте, че сте го правиш само за себе си, вие създавате един свят, където вие и само вие сте господар.
Можете да бъдете в този свят толкова, колкото е необходимо. Дишайте дълбоко и постоянно и си представете, че вдишвате всичките си притеснения, тревожност и вдишайте чист и светъл, тих, приятен и отпускащ който се разпространява чрез тялото си.
В случай че имате душа има някаква тежест, лоши спомени, яд, ако нещо е потиснат - всичко това издишайте и вдишайте радостта и хладнокръвие.
Постепенно ще намерите правилната психическа нагласа.
В допълнение, можете да създадете своя собствена специална свещено място, където можете да оставите във всеки един момент, когато трябва да се почисти своите емоции.