Как да промените режима на детето през 2019 г. - развитие на детето

Процесът на изменение на биологичната ритъма на детето има специфична последователност. Трябва да се отбележи веднага, че става въпрос за здрави деца. Ако едно дете е болно или има никнене на млечни зъби - макар че програмата му е по негова преценка.

Деца на възраст от 9 месеца е възможно да промените режима на деня, настройте по своему. Смисълът на промените е постепенното преминаване от време на пробуждане и освобождава от отговорност за през нощта, на 15 минути всеки ден. На пръв поглед една много проста, но трябва да се помисли една функция. За малкия човек се характеризира с обич, не само по време на заспиване и събуждане, но и до приемането на храната и разходки. Интервалите между тези събития, той интуитивно запомня и се опитва да извърши (за да я поиска от възрастните).

Ако бебето птицата - изберете ден, когато той не е много уморен и го слага в леглото 15 минути по-късно. Събуди се на бебето, най-вероятно в обичайното време, но ще се опита да компенсира липсата на сън, докато други (ден) сън. Основното нещо - не му позволи да спи в следобедните часове. Съответно смени хранене и разходки. Изместване дете режим и половина - два часа идва след две - три седмици. най-важното - да се движат на биологичния часовник е не повече от 15 минути на ден.

Ако бебето сова - опитайте се да го събуди 15 минути по-рано. Съответно на 15 минути изместват всички обичайната практика. Разбира се, за да се събуди бебето е не винаги се постига без приумици. Трябва да сте готови, да се подготвят нови играчки, книги и т.н. Липсва 15 минути, не го пусна Доспат през деня спи, а след това го постави в нощта на 15 минути преди края на втория - третия ден от смяна на режима. Няколко седмици не само ще фундаментално измести времето г. в нощта, но също така и за ускоряване на процеса. Когато по-малко от 10 минути, за да отидат в процеса на заспиване - толкова. сте били в състояние да се движат биологичен часовник на бебето.

Изберете най-доброто време за спане, игра и ходене - и вие и вашето бебе ще се чувствате комфортно.