Как да промените режима на деня на детето си

Детето израства, а сега не е нужно да ставам, за да го през нощта - в този момент бебето е вече достатъчно силно и дълъг сън. Но много родители се сблъскват с факта, че понякога е невъзможно да се сложи детето да спи в определено време, а на сутринта той едва можеше да стане от леглото си, за да отиде в детска градина. Това се случва, че е вярно точно обратното: на бебето отива да спи по-рано, но се изправя с първите лъчи на слънцето, а родителите все още искат да спят.

Веднага наясно, че ние не трябва да се опитате да промените режима на деня на детето, ако той е бил болен. Нека детето почивка толкова, колкото му трябва. И, разбира се, той не е виновен за това, че той е имал висока температура през нощта, поради което е невъзможно сън.

Когато става въпрос за здрави деца на възраст от 9 месеца между, че сега е много важно да постоянстваме и промените режима, ако това е необходимо да се направи. За това пробуждане и лягане трябва да се премине постепенно до 15 минути дневно. Само, че е важно да се има предвид, че е важно правилно да разпределя не само време за почивка и сън, но също така и други задължителни процедури: хранене, ходене, за оформяне. Така, че е по-лесно да се коригира деца се дължи на факта, че интервалите между различните действия, не са нарушени.

Преди да промените собствен режим на детето, не забравяйте да помисли за такава функция като биоритми. Ако детето е на шега, а след това се опита да го слагам да спи през деня в продължение на около 15 минути по-късно. В вечер, детето ще се опита да компенсира липсата на сън. ходене на времето, и храна също се преориентирали. След около 2-3 седмици ще можете да се премине в режим на 1,5-2 часа, което е напълно достатъчно.

Ако вашето дете - бухал, а след това го събуди 15 минути по-рано. Обичайна рутина в този случай, също изместен до 15 минути. Просто се пригответе за факта, че бебето е със сигурност ще бъде капризна. Просто се подготвят предварително играчки, опитайте се да се забавлявате с детето. И най-важното - не позволявайте на бебето да спи извън определеното време. След 2 седмици ще видите, че бебето заспа бързо - за около 5-10 минути. Това означава, че можете да преместите тялото му часовник. Не забравяйте, че, както в случая с чучулигата, че е необходимо да се премести на точното количество време разходки и хранене.

Изберете най-подходящото време за сън и събуждане, ще осигури комфорт, себе си, така и за бебето!

Други статии по тази тема: