Как да престанат да се поколебае как да се преодолее срамежливостта
Здравейте, скъпи читателю. Днес в тази статия ще научите как да престанат да се поколебае и използването на материала по-долу ще научите как да станете по-уверени в себе си. Така че, ако сте готови да се преодолее срамежливостта си, а след това нека да започнем!
Стеснението често се предотврати упражнение много от техните желания. Това е така, защото от тях може дори все още не се появи на сцената, които не са запознати и привлекателен за вас от човек, не говори в големи компании не общуват с главата на увеличаването на заплатите и не направи това, което наистина би искал. Но това е по някакъв начин вътрешното състояние не го позволява.
В резултат на това толкова много хора са се образували комплекси, а не да прави нещо, единствен, който остава, е съжаление и гняв към себе си за това, което не съм направил нещо и шанса е загубен.
И аз съм много запознат, защото преди бях просто човек с много комплекси и вътрешни ограничения, които ме накараха да се чувствам неудобно пред или в хода на всяко действие.
Това е един много силен ефект върху живота ми, аз не можех да се опознаят с момичето, притеснявайте да помолите за помощ или дори банално да зададете минава човек, колко време.
Но сега е различно, и аз много се радвам ограничение вдигна, аз станах по-освободена и сега искам да споделя с вас поуки, така че нека да започнем.
Как да се преодолее срамежливостта си?
1. Осъзнайте, че какво точно може да ви разстрои.
Погледнете назад и си спомня някои неща в живота ми, в който срамежливост не ви позволяват да се насладите на момента напълно, не съм срещал момиче / момче, че не сме говорили за важната тема с един приятел или познат не сте започнали да пеят, танцуват или разказват вицове, да говорят пред публика.
2. Обградете се с позитивни хора.
Тук, както и в много сфери на живота има подходяща среда. Ако сте заобиколени от хора, които са срамежливи, не са силни, а след това най-вероятно ще остане същата, дори и да са по-добре от всички тях, и по-малко срамежлив, отколкото те, всичко, което ще бъде много по-срамежлив, отколкото много други хора.
Затова промените на околната среда на тези хора, които са по-уверени, които понякога правят най-много bezbashnye луди неща и действия. И дори ако сте на върха на най-лошото от всички тях в това отношение, а след това е страхотно, защото тя е да се стреми.
По-добре е да бъде най-лошото от най-добрите, от най-доброто от най-лошото.
Къде да намерим тези хора - да навсякъде, в клубовете, когато става въпрос за запознанства, с различна скорост, в залата, в Интернет. Да, просто дори погледнете тези приятели, които наистина е по-добре и да започнат да общуват повече с тях в това отношение.
Тя ще изглежда, че с всички спорта тук. Но това не беше там, макар и много. А именно, съдейства за изграждане на тялото, ума и самочувствие, което значително се отразява на останалите области на живота. Ето защо, много спортисти в крайна сметка отиват в бизнеса или политиката, заради чувствата срамежливостта те просто не го правят.
Можете да отидете на фитнес зала (trenazhorku) може на някои раздел регистрирате отново. Без значение какво ще изберете, е важно да се направи, е да се вземе още една стъпка за преодоляване на срамежливост.
4. Спиране крие мислите, че имате в главата си.
Много хора винаги да държат назад или се страхуват да кажат нещо, защото аз не знам как да реагира на това общество. И това е много лошо, тъй като е възможно в тези мисли, те прикриват имат страхотни идеи, заключенията на теорията. Но по някаква причина, така че лицето е подредена, което не винаги е готов да го обявим.
Всичко това е обяснено много просто. Това е страх от неизвестното. Ние не знаем как би могъл да отговори на това, може да захвърли критиката, може да се подиграват. Но това се скрие - можете да нанесе повече щети на 100%, защото никога не знаеш какво може да са били.
Достатъчно, за да прикрие своите искрени мисли за нищо. Имам нужда да изразя е необходимо становище.
5. Песимистите винаги ще бъдат срамежливи. Бъдете оптимисти.
Човешкият мозък е така съставена, че той помни неприятните и играе по-бързо и по-емоционално, отколкото приятно. Песимист обикновено се обмислят всички възможни лоши ситуации, които могат да се случат и така ще бъде срамежлива, за да кажа нещо или правя.
Вашата работа, ако наистина искате да престанат да се поколебае и да стане оптимист, по време на някакво действие, не знам как да се възстанови? Тогава Препоръчваме Ви да прочетете последната ми статия "Как да бъде оптимист."
Положителна нагласа премахва ограничението. Но дори и ако изведнъж реакция ще бъде отрицателен, не е необходимо да се оттегли в себе си, просто използвайте една много проста техника, която аз използвам за дълго време. Готови ли сте да чуете, че техниката.
Техниката на "не ми пука" - работи с гръм и трясък. Трябва да се получи Неуспешно познат -pofig, не всички успяха да говоря пред вас и да го провали - не ме интересува, а в следващия ще бъде по-добре. Важно в неуспехи - да се разбере тази грешка и да вземат най-доброто, вярна.
6. Увеличаване на вашето самочувствие.
За да се отървете от срамежливост трябва да се чувстват важността му, както и да се постигне това само с добър приличен самочувствие. Между другото, как да го вдигне, аз написах в статията "Как да се увеличи самочувствие."
Ако стойността си, а вие ще оценят своето бъдеще и поради това престава да бъде срамежлив и ще позволи на себе си да действа както намерите за добре в независимо от мнението на различни хора. И това със сигурност ще отстрани от себе си всички срамежливост, която се характеризира с вас по-рано. Не е ли страхотно.
Но да не се ползват, ако прочетете всички тези глупави съвети линия и не се прилага нито една от тях. И можете да направите още сега, без забавяне. И само след първата върха е доста лесно да се осъществи. Започната!
Ами това е най-вероятно няма да приключи днес. Ние ще говорим за това как да се спре срамежлив и се надявам, тези съвети ще ви помогнат от личен опит.
Бих искал да завърша това твърдение:
"По-добре да се направи и да съжалявате, отколкото да съжаляваме за това, което той никога не е"