Как да премахнете всички излишъка от корема за една нощ, първата жена
Загуба на излишните мазнини в областта на корема е един от най-трудните. Тази диета е спечелила своята популярност благодарение на бързите резултати, които тя предоставя. Ако не разполагате с време, за да се удари в салона, тази диета е най-правилно да започнем с това. Бъдете готови да изглежда невероятно важен за предстоящото събитие!
Диета включва само сокове, шейкове, чайове, които ще бъдат подравнени отпадъци от тялото по един по-бързи темпове. Тази диета укрепва имунната система, подобрява храносмилането, подобрява настроението и спомага за по-добри хранителни навици.
Следвайте тази диета план и губят мазнини:
8 часа: изпийте чаша топла вода смесена с лимонов сок.
10 часа: изпийте чаша вода, смесена с портокалов или ябълков сок.
24:00 (обяд): Пийте една чаша зелен чай.
13:00: Смесете чаша студена вода с сок от моркови и напитки.
15:00: Пийте чаша чай по ваш избор.
17:00 ч: Пийте пресен сок по ваш избор.
19:00 ч: Пийте още една чаша зелен чай.
21:00: Има една чаша вода, смесена със сок от грейпфрут.
22:00 ч: Сега трябва да завърши деня с едно и също питие, с които започнахме. Изпийте чаша топла вода, смесена с лимонов сок.
Не забравяйте! Вие не трябва да добавите и всички изкуствени подсладители или съставки за чайове и сокове, които консумирате.