Как да получите отговор в съня

Трябва ли да смените работата си? Pereezhat нов апартамент? Оставете омраза съпруг или да се опита да подобри отношенията си? Тези и много други въпроси, често ни подлуди. Въпреки това, винаги можете да получите най-правилното решение, като се обърна към подсъзнанието по време на сън.

Мнозина вярват, че когато си лягам, цялото тяло е почивка. Но това не е вярно. По-специално, на мозъка, работи по същия начин, както е днес. Той обработва информацията, получена по време на будност, отсяването на всички ненужни и АК-tsentiruyas върху най-важните неща, понякога завършени логическа верига от събития, или мислите, че се интересуват ни повече, отколкото други. История знае много примери за невероятни открития са направени само в съня си. Например, американският механик Елиас Хау дълго време да експериментира, създаване на нов модел на шевна машина. Но нищо не се случи: на нишката се намали отново и отново. Тогава Howe не знаех, че и повлече нагоре по конеца през ухото, както е обичайно шевна игла, той направи грешка. Но един ден той видя, че той се опитва да се изкачи нагоре дърво в Африка. Dancing около местните жители копия, които се виждат при откриването на върха. Хоу събуди крилат: Ами, разбира се, на откриването на преждата трябва да се направи най-рязкото края на иглата, но не и глупав. На същия ден той е изобретил шевната машина с двоен шев.

Както е предвидено FUTURE в съня

Реализирайте мечтите и неговите помощници във възможностите на всеки. Започнете просто. Опитайте се да се получи "да" или отговор "не" на един елементарен въпрос. Можете да попитате за да бъде успешна за вас утре, там ще се проведе важна среща. Във всеки един момент през нощта, почти готов за легло, психически се отнасят до вътрешното си "аз". Например, да кажем: "Моля те, покажи ми отговори днес." Между другото, под формата на лечение е важно. Ако вашето подсъзнание анонимно, не признае част от себе си, следователно, за да се установи комуникация ще бъде по-трудно.

През нощта, като правило, което виждате не една, а няколко мечти. Отговорът най-често се намира в първата съня. Обикновено това е забравено и скоро другите, но не и в този случай. Важно решение - ако то е -Returns с пробуждане.

Разработване на навика си спомни "Светкавицата". Сложете до леглото една тетрадка и химикалка, за да запиша веднага след сън най-ярките образи, видени през нощта. В противен случай, получената информация е просто "загубени" в сутрешния суетата.

КАК ДА намерите решение в съня

1. Опитайте се да се отпуснете и да се отърве от изминал ден се грижи. Дишайте дълбоко и равномерно, представяйки си, че с всяко издишване облекчава стреса от стъпалата на краката, а след това - с телета, бедрата, кръста, гърба, врата - и така нагоре и надолу, докато не го чувствам през тялото ви се разпространява приятна тежест и топлина.

2. Преместете фокуса на основата на шията, защото това е мястото, където се срещат мечтите - в мозъчния ствол. Помислете за един въпрос, който искате да получите отговор. Съсредоточете се върху физическите усещания, свързани с вашия проблем - дали е страх от властите, или изборът на професия. Но за дълго време, те не остават - само за секунда или две.

3. Кажете на себе си: "Сега отивам да спя, аз виждам в съня причината за проблема ми и знам как да го решим." Така че, който сте програмирали желаното съня.

Има и друг, по-екзотично, но не по-малко ефективен начин да получите отговори. Изберете до днес, когато е налице възможност да видят пророчески сън. Обикновено това е 27-ия или 28-мия лунен ден. Отбелязва се също, че сънят може да бъде пророчески в нощта, когато Луната контролира денонощно на вашата зодия. Вечерта, преди да си легнете, да вземе топла вана с успокояващи ни мента, лавандула или розмарин. Вземете лист хартия и напишете въпроса си. След това си представете, както по-ясно и ярко, колкото е възможно. Например, пита "Казах ли Омъжи?" Мислено се направи себе си сватба вижте себе си до младоженеца с щастлива усмивка и букет в ръцете си. Важно е, че изображението, което причинило най-приятно усещане и щастливи сънища. Поставете лист хартия с въпрос под възглавницата и да заспи. Ако вашият въпрос се приема един от двата варианта - "да" или "не", тогава можете да се разбере какво се е получил отговор, настроението след събуждане. Ако отворите очите си с леко сърце - не се притеснявайте, всичко ще се окаже; ако се преодолее от отчаяние - вие очевидно не ще начинът, по който би трябвало.

За да се запишат в една нощ, "училище", а не непременно "пишете текст върху podkorochku", както направи характера Евгения Леонова в популярния филм "Big Break". Просто прочетете няколко пъти през нощта желания текст или стихове, което искате да запомните. По време на сън, материалът на краткосрочната памет се премества в отдела, отговарящ за дългосрочно съхранение на информация. И ако се борят за разрешаване на някои научен проблем, работи върху него и да го повярвам: в действителност или в съня си, но не го пусна.

Какво да не правим преди лягане

Ако искате да сте в сън отговорите на важни въпросите си преди да заспя се опита да избегне няколко неща:

1. да се занимават със спорт. Физическата активност възбужда нервната система и предотвратява нормалното почивка. Не ги води, да се мисли, че колкото повече се измъчва, толкова по-бързо с увреждания. За да не се страда от безсъние, завърши упражнението не по-късно от 6 часа преди лягане.

2. напитка. На първо място, тя действа като успокоително, но приятния ефект има тенденция да се изпари. Посред нощ мъж, изпил няколко чаши алкохолни напитки, идва един отказ. В крайна сметка, сънят става плитко и с прекъсвания.

3. Гледайте филми. Най-добре е да се откаже напълно телевизора, преди да си легнете. Всички филми, дори и сълзливи мелодрами и романтични комедии, вълнуват въображението и да попречат на нормалната останалите.

5. Е лягане. Късно вечерно хранене забавя runningaway мелатонин, чрез който идва съня. Освен това в изобилие мазнини и месо храна може да предизвика кошмари.