Как да подобрим паметта и вниманието на първокласници

Когато едно дете започва следването си в училището, той трябва задължително да използвате всички резерви на тялото ви по-доброто усвояване на материала.

Възрастните трябва да помогнат на дечицата в този труден въпрос. Знаейки как да се подобри паметта и вниманието на родителите могат да помогнат на първокласници справят по-добре от своите връстници.

Техники за подобряване на съхранението и развитието на грижи са от няколко вида. Един от тях е да се изгради подходяща диета. И още - в техниките, които са научени да запомня.

Какво да ядем, за развитието на

Списък на полезни продукти с памет са: риба, моркови, ядки, броколи и розмарин. За да ги използвате в чист вид не е необходимо. Важно е само да добавя нещо в дневния хранителен прием на ученици.

Как влияе всеки един от тях?

Розмари разширява кръвоносните съдове. Memory ще бъде добре, дори ежедневно вдишване на розмарин.

В скумрия, камбала или херинга съдържа киселина понижаване на холестерола и има положителен ефект върху мозъка. Йод, който е част от рибата подобрява способността да се мисли.

Магнезий, който е част от броколи, също така повишава ефективността на мозъка. В допълнение, има борен което засяга спускат правилно.

Вещества, които съдържа моркови, предотвратяват стареенето на клетките, отговорни за процесите на паметта.

Полезните елементи в ядки могат да се повиши концентрацията. Намаляване на растеж на вредни вещества се предотврати развитието на бактерии и токсини.

Лайка и мента също спомагат за поддържане на умствената яснота. Чаша чай на ден ще бъде от полза за детето и за възрастни.

обучение игри

Обучение упражнения за деца най-често се приготвят под формата на игри.

Преобладаващото мнение е да си спомняш емоционално. Този вид казва на детето как да се държат в нови ситуации. Умът му казва подобни ситуации от миналото и детето не остава неподготвен. Чувствата, които са възникнали в миналото, което помага да се мобилизират за действие в настоящето.

Motor памет заема второ място сред най-доминиращ. Ами то се развива чрез копиране на движенията. Това, например, всички известни игра "Интересна е и съпоставката на вълните." Същността на което е да се покаже обект, явление, или животно.

Упражнение, което означава, че повторение стимулират въображението и да се адаптира от психически стрес.

визуално запаметяване подходящ "камера" в играта не е същата. Бейб Показва образ. Почистете го и поиска да се опише подробно всичко, което имаше на снимката.

Оптимално показване на картината 30 секунди.

Словесни и логически умения се развиват, когато думите повтарят. Те могат да бъдат свързани помежду си, така да бъде да бъде случаен набор. Можете да дадете няколко изречения в училище, свързана с или близо до бебето. Неговата задача ще бъде да се намери логично връзка между тях и да се повтаря само необходимото.

Логическото мислене и въображение, тази игра ще се развива не по-лоша памет.

Прости неща, като например разгръщането на преносими компютри, в съответствие с учебни предмети или поставяне на предмети върху масата след прибиране на реколтата, също са запаметяване умения.

Какво не трябва да се допуска

Ако родителите са твърде фокусирани върху едно упражнение, а след това други умения, може да се развие по-бавно. Но изучаването на баланс. Ето защо, не се отказвайте от едно нещо, и съвършенство всички комплекса.