Как да победим страха от смъртта през 2019 г. - как да се преодолее страха от смъртта - работа по

Memento Mori

"Не забравяйте, смърт!" - казва известният повикването. Тя ще изглежда като парадокс, но колкото повече хора съзнателно мисли за неизбежността на смъртта, толкова по-малко страх от своите преживявания. Ако той не е дори думата казва и се опитва да се движат далеч от такива мисли, ефектът е точно обратното.

Японски студенти своите есета за това как те биха искали да живеят един живот, който логично пълно описание на предполагаемата смърт. Западният човек е трудно да се разбере, но на Изток, традиционното отношение към смъртта е, че тя е органична част от живота, а не неговата противоположност. Няма нищо страшно и трагично. Ако човек е готов да умре, той да отговаря с лекота и дори радост, като на приятел. Или най-малкото, не се вцепенява страх от мисълта за неизбежното.

Можем ли да се научим да умре?

На изток, има практики, които да помогнат на "сприятеляват" със смъртта. Например, Далай Лама на дневна база "умира" от 4-5 пъти, подробно визуализиране на процеса. Духовният лидер смята, че това упражнение ще му помогне да не се загубиш, когато "Дамата с косата" дойде наистина.

Но не е задължително да се рови в будистката практика за преодоляване на страха от смъртта. В нашето ежедневие, ако смятате, че има много неща, които са предназначени да ни подготви за това важно събитие. Най-важният от тях - една мечта, това ежедневно "генерална репетиция" за умиране. Но, да се върне от забрава всяка сутрин, ние сме отново в бързаме да направите бизнеса си, без да мисли за уроците. Semyuel Джонсон: "Аз не се подготвят за смърт в зряла възраст - е същото, както по време на обсадата да спят на дежурство. Не се подготвят за смърт в напреднала възраст - тогава спи по време на бурята ".

За да се спре да се страхува от смъртта, трябва да привикнат с мисълта, че това е - един естествен процес, който е част от живота ни. В много религии, смъртта се възприема просто като промяна на тялото. Какво е наистина там да се страхуваме? - да не се страхувате, когато да се промени. В християнството, има концепцията за прераждането, но ако православен човек живее един живот, изпълнен със смисъл, тя няма да съжалявате. "Бог ми даде живот, и той има право да я вземе" - така си мисли човекът, в чието сърце живее искрена вяра. Невярващ, той трябва да бъде лесно да се приеме реалността: "Да, всички ще умрем. Може би това е тъжно, но не можете да го промените. И ако това е неизбежно, тогава защо се притеснявате? "

Как да се преговаря със смърт

В Библията се казва: "Който вярва - този спасен". Оказа се, че писанието линия потвърдено от лекарите! Д-р Дон Янг от Университета на щата Охайо, в резултат на изследвания установи, че умира от пациентите с рак може да "отложи" в деня на смъртта, да не пропуснете важна дата за тях, като рожден ден или Коледа. Искрена вяра и молитва помага на тези хора да отложат смъртта на следващия ден след това. Често хората се страхуват не толкова смърт като старост. В крайна сметка, в днешната култура на старостта се смята за нещо срамно и грозно; няма култура, стареене естетика.

И според медицинската статистика, болни от рак вярващи живеят в продължение на 5-6 години по-дълго от невярващи. Как да се обясни това? Получаване на новината за фатален болестта му, човекът изпада в отчаяние. Постоянният страх от смъртта и други негативни емоции по-бързо да унищожи духа и тялото си. Вярващият е човек, не се идентифицира с физическото тяло, и следователно по-малко ограничени от страха от смъртта, и по-устойчиви на житейските трудности.