Как да овладеят силите на тялото

Желаещи да стане "по-силен", не започвайте с прекарване на част от техните въоръжени сили в натрупване на нови мускули, но първо доминират тези, които вече имат и това ще стане много по-силен и два пъти по-устойчив Мога да ви уверя: това е най-разумният -. загуба и риска от която и да е голяма победа.

Голям нерв, мускул и други жизнени сили подредени в човешкото тяло като изба. Те са дадени на човек, но притежаването на един човек е много непълна. Те разтяга само тънка нишка на волята му, малко по линията на косата насрочено канали, които могат да проникне през тях. Разширяване на каналите, да се засили тази връзка, ускоряване на движението пожелал предложения за тези канали - всичко това е напълно в силата на човека, но изисква умишлено работа воля за това, работата на човек над samoyu няма. И тази работа не е само да се увеличи неговата физическа сила, но ще даде ярко духовно обновление, за волята - на фундамента и пролетта znergii и енергия - всичко в живота.

Вие сте на път да се забави - какво означава това. Това означава, че нервната енергия на волята се предава от мозъчните центрове на крайниците и органите на тялото си бавно. Ако тренирате с тежести ви pudovymi ръцете си, така че дали ще бъде в състояние да вдигне един възрастен с една ръка, много полза от него? Какво от това, че сте с тази велика сила е необходима, но винаги е малко късно? По-добре е да се излезе с сила, въпреки че по-малко, но във времето.

За да овладеят разположение на силите в тялото си, трябва да се упражнява не само мускулите, но и мрежовите проводници волеви движения, идващи от мозъчни центрове към периферията на тялото. Необходимо е да се положи волята си по-директен, топката се удари в продължение на по-гладка й път към мускулите, така че нейните постановления ще бъдат отпечатвани във всички краища на тялото по-бързо и по-точно с преподаване на нервните влакна към по-бързо темпо на движение ще, според него, по-бърз ритъм, а повечето ще - да се обхване по-голямо тяло.