Как да отслабнете с помощта на популярната глина върху здравето

Синята глина е подходяща за абсолютно всички, тъй като той не уврежда околната среда, освен това, все още няма противопоказания. Това огромно количество глинести минерали и микроелементи, които имат дълбоко почистване и противовъзпалително действие, отворени пори. Това - магнезий, азот, калций, желязо и други елементи.

Именно чрез тях тялото се освобождава от токсините и обмяната на веществата продукти. Те всички са много полезно въздействие върху изпотяване, обмяната на веществата, и функцията на вътрешните органи, което води до повишаване еластичността на кожата и твърдост.

В нашия случай, най-ценната черта на синята глина е, че поради кал дисплеи излишни течности от тялото - това е точно това, което допринася за загуба на тегло.

Синята глина за това могат да бъдат закупени във всеки магазин на наркотици на много достъпна цена - по-евтино от шоколади. Но има някои точки, които определено трябва да се обърне внимание.

Не е желателно да се извърши процесът на опаковане, непосредствено след хранене, трябва да изчакате няколко часа. Внимание! Гинекологични и сърдечно-съдови заболявания, хипертония, бременност, както и всички видове тумори - противопоказание за всички видове тайна. Когато изключения са варици студени тайна.

За осъществяване на опаковка ще ви трябва: синя глина; всеки скраб тяло; контейнер, в който може да се разрежда глина; полиетилен; топли дрехи. Постепенно с практика, можете да направите в личен пример, това е доста проста и ефективна процедура. Изберете време, когато никой не може да спре и да се насладите на този процес naipriyatneyshego. Процедура за опаковане включва 7 етапа.

1. Почистване на кожата. Преди да започнете да приключи на кожата трябва да бъде пречистен, което може да се направи с помощта на конвенционални ексфолианти за тяло. Почистване на кожата, ще допринесе за по-добро проникване в порите на глината и по този начин се повиши ефективността на процедурата. Прочистете прилага за движенията на тялото за масаж, за да го втрийте внимателно в продължение на няколко минути, след това измийте с топла вода. Сега кожата е почистена, спокоен и готов за опаковане.

2. Получаване на глината. За използване на Загуба на тегло глина синьо глина разрежда с топла вода в съотношение 1: 1. Не е необходимо да се разбърква глината в желязно гърне. В крайна сметка маса не трябва да бъде трудно, но не прекалено течност (последователността на заквасена сметана), така че по време на полагането тя не капе и от кожата.

3. Прилагане на глина. Първо, трябва да се вземе решение по какъв проблем области, които ще се прилагат глината (корем, бедро) и се прилага масажни движения глина маса върху кожата. Глината положи равномерно, можете да се овлажнява ръцете.

4. филм. След като сте обработват желаната област, ние ги увийте с найлон и доста стегнат, е желателно в няколко слоя, защото след 10 минути глината затопля в организма и да стане по-ликвидни и плътно увит филм ще започне плъзгане.

5. топлина. Процедурата ще бъде много по-ефективни, ако тялото ще бъде топло. Така че ще трябва да се грижи за по-топли и удобни дрехи.

6. Продължителност тайна. Пълна процедура отнема около 30-50 минути. При използване на опаковане на техники, като превантивна мярка, можете да си позволите да се отпуснете на дивана, за да вземе дрямка в този момент.

Но ако, като основна цел обвивка е именно желанието да отслабнете, за почивка и релаксация в този момент е по-добре да се забрави, защото за ефективно отслабване изисква всяко натоварване, например, под формата на физически упражнения или работа у дома.

Трябва да се отбележи, че упражняването три пъти по-ефективна, ако се извършва по време на опаковката. И това не е само на думи, можете да проверите лично, и прекарва времето и усилия ще доведе до страхотен резултат.

7. Душ. Процедурата завършва с добро измиване с самата глина топла вода под душ. Тази процедура трябва да се повтаря на интервали от не повече от 3 пъти седмично. Продължителността на курса се определя независимо за себе си, в зависимост от желания резултат, обемът на допълнителни килограма, възраст, здравословно състояние и други фактори.

Оцени може да включва от 10 до 25 процедури. Трябва да се отбележи, че в съчетание с разгъната упражнение ще ви доведе до значителни резултати в борбата срещу наднорменото тегло след няколко седмици. След процедурата глина ефективност ще се вижда веднага върху кожата: тя става по-мека, кадифена, еластична.

Считано от днес, където има богат избор на козметика, тялото се увива синя глина остава най-популярният и ефективен начин за борба с наднорменото тегло мразеше. И ако следвате всички препоръки и да манипулира глина, след това с глина може да извайвам това, което искате от тялото си. Представете си, себе си творец и да създадете свой собствен уникален шедьовър, който стои за погледи на възхищение!

Bobrishev Тарас, www.rasteniya-lecarstvennie.ru