Как да отслабнете с помощта на диня kaspiyinfo на Астрахан

Астрахан диня - е не само вкусна и здравословна. Тя е също така възможност да отслабнете.

Диня диета, според експертите, почиства от излишната течност и токсини, благодарение на действието на диуретик. Въпреки това, специалистите по хранене съветват да не се губят тегло по този начин в продължение на повече от пет дни. Между другото, провери на динята в присъствието на нитрати може да бъде у дома си. За да направите това, пуснете парче плът във вода, оставете за известно време. нитрати на пулп, съдържащ, леко разтворени и петното на вода, нормален като диня запазват формата си.

Желателно е също така да изберете плодове с тегло около 7-8 кг. Плодовете на по-голямо тегло често съдържат химикали, но с по-малко - незрели. Бъдете сигурни, да се измие преди употреба пъпеши топла вода и сапун.

Решихме да седне на диета диня? Яжте диня целулоза четири пъти на ден. Въпреки това, повече от пет килограма яде, не се препоръчва. За разнообразие, можете да добавите към сиренето на диня, неподсладени овесени ядки и кисело мляко. Понякога тялото може да реагира на подуване на корема, газове и други нарушения. Ако такава реакция не е последвано, че е възможно да продължи диета на всеки 5 дни.

За да се консолидират и да продължи резултатите след диета се препоръчва да се придържат диня храна в продължение на 10 дни. Това ще ви помогне да губят около 5 килограма, казват експерти.