Как да отслабнете с малко тегло Искам да губят 5 кг

IlonaSander. 12/09/15 05:58 (отговор: Mariyakud)

Момичетата също е проблем, тегло 52 височина 168, като на външен вид zhirnaya..no не само в облеклото, да се съблече и се погледнете в огледалото започва. не ми харесва, не харесва, моите BM момичета винаги са били кльощав 43 -46 тегло се. но аз не съм искал и аз събори всички самочувствието, аз се претеглят nenavizhu.Ranshe 47, но тя все още е до него, а след това поради стомашни проблеми вече натрупан 20 килограма т.е. 67. изхвърлени над 2-let.Schas не е останало много, но силата не е достатъчно, а теглото върви много бавно или изобщо не навън. и когато отидем някъде другаде, и мога да ям кг 2. След това, разбира се, всичко си отива. но все пак искам да се върна в своята 47 замяна. Кажи ми какво да правя. Sports практикува в продължение на час и половина през den.Mnogo ядат.

mritasal. 06/03/11 19:58 (Отговор: Ранди маратонки)

Виж, за да намерите пролетта на един-единствен грам мазнини.

Ох, аз имам същия въпрос интереси, тегло някак си отиде, но също така е за слава на Бога, че взима всичко. 2.5 Времето спря, а след 4 дни оставени за 700гр, но аз съм щастлив и това.
59,7 тегло върху растежа на 173 не е толкова малка, но този растеж не е голям. и тук върви лоши = (просто имат много излетя за 2 месеца, най-вероятно няма да му хареса, но тялото все още се бори, искам най-малко до 57, а в идеалния случай 55.

"Един грам мазнини" е това, което?

Искам също така да това тегло pohudet..u височина ми е 160, от пролетта на един-единствен грам мазнини аз pomogala..a днес дори не знаят как да се получи по-добре, също. намери нещо интересно, пишат =)))

Ефективна рецепта: салата от домати и краставици. Малко сол, вместо презарежда мазнини заквасена сметана обезмаслено кисело мляко.

kiska54752. 05/28/11 09:14 (отговор за: Ранди маратонки)

Аз обикновено се изправи, но мисля, че можете да го замените с чай или сок ..

Сянка. Написах (а): и между другото: Имате една седмица, за да 11 кг падна? Имам повече от три не вървят добре,

slny нервен стрес и шок, много работа, силна топлина, без храна (след като възпоменателен бисквитка пълнени), много отиде пеша. тази седмица, не си спомням.

Yazvochka. 05/28/11 09:08 (отговор: matorchk1)

Той няма да преяждат - теглото не се върна +, ако се прави на гладно дни, много повече.

Сянка. , 05/28/11 09:08 (отговор за: Ранди маратонки)

и тялото ти не иска 43) .Тъй, това е наистина много малко за такъв растеж. че е трудно да има.
и между другото: Имате една седмица, за да 11 кг падна? Имам повече от три не вървят добре,