Как да отслабнете на почивка в Тайланд

Отивате на почивка - много време не само да се отпуснете, но и да по-хубава. Това е толкова хубаво - връщане след празниците, за да хване завистливите погледи на своите приятели и колеги на работното място и да се отговори на всички въпроси: "Какво искаш да кажеш. Какво диета? Просто много добра почивка. " Това звучи като приказка и мечта, но не и при своето пътуване до Тайланд. Ето това е лесен за изпълнение.

Как да го направите, за да отслабнете, не се ограничава до малките удоволствия на живота, според мен. И бързо и без загуба на дълга и болезнена за една лира на месец по време на изчерпване на физически упражнения и строги ограничения за храна. А после беше намерено решение - масаж разбира pohudatelnogo (или наречен от някои антицелулитен).

По този начин, решението е взето, остава едно малко нещо - да се определи в интериора, където всичко това ще бъде направено. Те започнали да търсят за правилното място - такава, в която масаж наистина е направено ефективно. Когато цената на процедурата, не би било сравнимо с липосукция, но тези възможности са. цена дисперсия е много голям - от 30 000 бата на пет процедури в скъпи, блестящи шоурума в Патая "Central Festival", където персоналът владее английски. Най-малко уютно местенце, не пенливо интериор и трябва да бъда честен, чист, където тайландски масажистки са максималното, което може да се каже, обръщайки - е израза "масажа, сър", но цената на курса е само 4000 бата. Така че, ако вие печелите дори много по-големи пари в интернет за масаж ли достатъчно, така или иначе.

В действителност, това е просто нарича отслабване масаж, всичко е много по-сложно, но нека ред. В кабината идваш в една тъмна стая без прозорци събличам, издаден хартия за еднократна употреба постави на бикините, а след това да легне на масата и се е отдавала две масажисти. Първият етап на масажа - това е, когато четири ръце изяли две тайно мачкам болезнено, много болезнено. По принцип, повтарящи се движения, монотонен, триенето, но със силно налягане. От голямо значение е фактът, че масаж се прави с някои сметана.

След "фризера" напредва приятна част като инфрачервена сауна. Преди да бъде пуснат в сауната тялото обвит с фолио - за подобряване на ефективността на процедурата. Сауната затопля тялото, болки в гърба, и искам да спя. Въпреки това, след това става горещо и обикновено скучен, защото в една малка тъмна стая без прозорци е доста трудно забавно да прекарват времето си в пълна неподвижност. Въпреки това, идеята, че момента, в който стане по-красив и по-тънък, по-изсветлява този мъчителен път.

След около половин час в инфрачервена сауна идва третата и последна част - Миостимулация т.нар мързеливи гимнастика. За тялото прикрепени електроди, които са ток, което води до мускулите за сключване на договор, по този начин създава ефекта на обучение. Процедурата не е много приятно: вие сте постоянно бие настоящите зауствания, крайници потрепваха конвулсивно. В същото време за максимален ефект го изисква, бе представена този ток, което е максималната сума, която може да понесе. Това гарантира, че максималното натоварване на мускулите, а оттам и по-добър ефект на стимулация. Въпреки това, ние не можем да кажем, че боли. Напротив, тя е просто неприятно, макар че едва ли би искал да се видя отвън по време на тази процедура. Но ние не забравяйте, че красотата изисква жертви ...

Цялата процедура отнема около два часа. И най-добрата награда за тези две по-скоро досаден часа са тези няколко сантиметра, които отиват на талията и ханша. И не само веднага след масажа, на следващия ден, също обема продължава да намалява!

Масаж може да се направи както на цялото тяло, както и отделните "проблема" зони. Например, само на стомаха. Това е много важно за вас по време на масаж е една и съща страна, защото всеки масажист все още прави масаж с движение на сили ефекти също е малко по-различно. Това ви позволява да промените места по време на всеки масаж следната процедура.

Според масажистка, най-голям ефект може да се получи, ако да масажирате всеки друг ден. Може би това е най-добрият вариант, но това е доста трудно да се постигне. Отделно от това, имайте предвид, че върху кожата в същото време не синини не беше. Това е един от признаците извършени правилно масаж: въздействието се извършва изключително на мастната тъкан и кожата остава непокътнат. След провеждането на процедурата, се препоръчва да не се преяжда и да пие много течности, за да се увеличи отслабващ ефект.

Въпреки това, в резултат на разходите мъчение. Обемите се понижи (размер дрехи стана 46-ата, вместо на 48-о), контура на тялото извади и дънки за първи път от много време са станали свободни. Този ефект е постигнат в продължение на пет процедури, които просто се вписва перфектно в почивка две седмици: на процедурата ще бъде да отида с прекъсване от два или три дни, за които той е наистина възможно да се възстанови и да се намали болката. В същото време реши проблема, какво да правя със себе си по време на най-горещите часове през деня. Между другото, процедурата е еднакво ефективен за мъже, така и жени.

Остава да добавим, че в допълнение към ефекта на наистина pohudatelnogo, масаж има психотерапевтичен ефект - много помага да се контролира в бъдеще по отношение на правилния избор на храни. Само ръка достига за нещо вкусно, но вредно за фигурата - просто не забравяйте чувството за масаж. И си казах: "О, не, може би, е тортата не искам кафе и аз ще бъда без сметана и захар" - се превръща в основно по-просто.

На практика всички салони за масаж тази причина се нарича целулит. Това, по принцип, не е вярно. "Портокалова кора" остава непокътнат, за разлика от силата на звука, което наистина се зле. Аз разбирам от разговори с масажисти, тайната се крие във факта, че в продължение на Таис целулит и мазнини - те са едно и също нещо, те не разбират разликата между тези две понятия.

Между другото, тъй като животът е показал, че е много важно да се намери точното място за процедурите. Понякога желанието да спаси повече може да доведе до нулев резултат и губи пари.