Как да отслабнете кучето
Как да губят куче - няколко съвета
Ако решите да се следи здравето и храненето на кучето, ако мислите, че вашият домашен любимец е с наднормено тегло, трябва първо да се свържете с вашия ветеринарен лекар. Решете как да отслабнете кучето трябва само специалист. И ако наднорменото тегло те поставят диагнозата, той беше този, който предписва на вашия домашен любимец куче специална диета и да направи препоръки за допълнителни грижи, които могат да бъдат необходими.
Всички трудности при превода на кучето, за да "диета" не. Почти всички производители на храна за кучета има специална хранителна дажба. Ето защо, се консултирайте с ветеринарен лекар с въпроса как да отслабна кучето, трябва да се акцентира върху диетата и храната, която се хранят своя домашен любимец. Шансовете са, ако кучето ви яде суха храна, ветеринарният лекар ще препоръча диета на суха храна, консервирана храна, ако - специални консерви за хранителния прием. Малко по-сложно да се определи диетична храна за кучета, придържащи се към естественото хранене. Общи препоръки - да съкратят количеството на храната, въведен в хранителния режим на повече зеленчуци. Не забравяйте да следвате съдържанието на месо мазнини - се отдава предпочитание на постно месо, пиле или говеждо сърце. Един от вариантите на диетата - да подменя едно от храненията с нискомаслено кисело мляко, а втората поведението на хранене, както обикновено, това е, половината от дневната диета. Разбира се, необходимо условие - усвояването на тялото кефир на вашия домашен любимец. За съжаление, това не може да се похвали на всички кучета.
Вие трябва да бъдете внимателни с физическо натоварване. Те са в състояние да направи значителен принос за решаване на въпроса за това как да отслабнете на кучето, но това е нож с две остриета. Ако кучето винаги води активен начин на живот и са придобили няколко допълнителни килограма - е едно нещо, но ако имаше и специална дейност не се различава - много по-различна. Тук всичко като хората - неактивна куче не може да се похвали с обучени сърце, толкова големи физически дейности те са противопоказани. В този случай, за да ги привикнат към активен начин на живот трябва да става постепенно.
Най-трудното, с които ще се сблъскате - тъжно, объркани и възмутен очите на вашия домашен любимец. Не се поддаде на тях ще бъде най-трудно, тъй като процеса на загуба на тегло може да отнеме няколко месеца.
Опитайте се да не се добавят подправки за храна (включително сол) и не можете да ядете прекалено много.
Невъзможно е да има храна, без сол и др подправки? Опитайте се да ограничите тяхната консумация.
Ако ядете дробна, можете отслабне много по-бързо и да съхранява резултатите за дълго време
Ако непоносимо искате да се яде, пие вода
Ако вечерта страда пристъпи на глад, ние трябва да се отклоня (книга, монтаж бижута, дрехи)
Остър пристъп на глад, можете да се отстранят всички зелени зеленчуци, без вреда за цифрите.
Знаейки каква храна ще бъде готвене през цялата седмица, е по-лесно да се направи списък на продуктите, за пътуване до магазина
В магазина, за да отидат със списък подготвена предварително винаги, а не да си купя нещо над списъка
Деликатеси винаги стимулира апетита
Красиво украсена маса помага да се въздържат от ядене
Жълтите храни подобрява настроението и помага да не преяждаме
На скара е най-добре да се пекат месото и рибата във фолио - това е удобно, не омазнява и безвреден
Никога не яжте прави, не го правят закуска или kusochnichayte
Намалете количеството масло в салата масло може да бъде разреден лимонов сок, ако
Вместо сол, използвайте лимонов сок в различни ястия
Опитайте лека закуска на протеини храни: извара, кисело мляко.
Храната в организма трябва да направи всеки 2,5 часа
Ако храната влиза в тялото, най-малко на всеки 2, 05:00, глад става все по-силен.
Не забравяйте: при използването на който и да е храна, ситост се изпраща сигнал до мозъка само за 20 минути, така че яжте бавно!
Забавните аритметика хранене: 3 главната рецепция 2-3 закуски на ден
Здравословен навик - има малки порции
Здравословен сън помага да отслабнете
Всяка хапка трябва да бъде не повече от 100 ккал
Да не се купуват на "празни" калории - хляб, чипс, бонбони, бисквити, напитки, бисквити, сладки напитки
Опитайте се, когато е възможно да ходи
Намаляване на порции и се хранят от малки плочки
Опитайте по-малко, за да застане на кантар, а седмичната мярката талията, бедрата, прасците сантиметър и рекордни резултати
Купете най-красивата спортна форма - това ще бъде стимул да ходя на фитнес
Спете най-малко 7-8 часа на ден
Не забравяйте да се закуска, обяд и вечеря
Яжте само в красиво оформени масата, като изключите всички джаджи и телевизора
Благодаря тялото си всеки ден, се отнасят с него с любов
Водят дневник на собствените си постижения