Как да откажем цигарите Днес

Към момента на издаване, утре е все още около 15 минути, вече не (ако е от Москва, за да се движите, по подразбиране). Мисля, че просто трябва да си лягам. Освен ако не е наистина една мечта, дим и отивам да спя. Без значение какво не мелодия, не победи в някакви фантазии за HLS, просто капка пакет цигари някъде под леглото и сън. И знам, че вече сте непушач. Искам да се пуши или не искате да - това не е толкова важно. Вие сте непушач.

Други начини за отказване на цигарите в момента не мога да ти помогна. Да не си, струва ми се. Само не придават значение на това събитие универсални. Докато Вселената е на мястото си. Вие просто са престанали да го дезинфекция. )

система избра този отговор най-добре

Аз ще ви кажа как е, когато нещо е направил ya.Ponimaya че, на първо място, трябва да се убедя колко е лошо, аз бръкна в internet.Nashol най-ужасното филм за kurenie.Pro човешки органи, мъртъв никотин и подобни неща .Smotrel продължение на няколко часа до пълното otvraschenie.Potom купих всички видове билки, които прочистват организма, тези списъци също са на разположение в интернет, че е лесно да се намерят тези билки и "чисти" с откакто е приблизително са минали две години и аз не пуша .Edinstvenny минус, първия път, когато се яде храната postoyanno.No стане хиляди пъти в usnee.Potom свикне и всичко се нормализира.

За да се откажат от пушенето и днес, най-важното е - не го отложи за утре.

Що се отнася до начина да се откажат от пушенето. Аз не вярвам в магически хапчета, смолисти, кръпки, капки, магнити и др. Пушенето е разрешено само за да хвърлят по желание. В този случай, един от най-важните неща е да имаме силна мотивация. За някой това мотивация става спор с някого, на доста сериозна награда. Някой други мотивации: загриженост за здравето, да се отървем от неприятни миризми и т.н.

Съпругът ми са отказали пушенето, когато бях бременна, така че нашето бебе се роди здрави.

Може би трябва да сложи край на цигари, сън и събуждане да започне нов живот и да забравите за пушене, най-важното тук. както се казва, "не мисля за слонове", когато забравят за пушене и димът не би било желателно, със сигурност сте забелязали себе си. че в жегата или някаква интересна активност изведнъж осъзнават, че вече 06:00 не пуши, и едва след това се събужда желанието да вземе цигара в зъбите му.

Понякога малко търпение и се разсейва и отново да забравите за пушене и пушенето не е желателно.