Как да се справим с зачервяване на окото
Зачервена очи, капиляри, които се появяват на протеини може да бъде симптом на повишена лигавична сухо. Понякога такъв дисплей - вследствие на умора, което възниква в резултат на многото часове на работа цял ден пред компютъра, или да видите необходимо да се провери по-голям брой документи. Blush око може в случай на липса на сън.
Отърви се от този дефект, като зачервяване на очите може да помогне за охлаждане компреси. Той може да се прилага клепачите на кубчета лед, за предпочитане чрез замразяване бульони от магданоз, лайка, мента. По време на зреене краставици трябва да бъде приложен към чашата око на този зеленчук.
Укрепване на очите здравето витамини помощ. Тя трябва да включва в диетата си касис, боровинки, моркови. Важно е да се гарантира достатъчен дневен прием на витамини В2 и А, които са необходими очи.
Важна роля в предотвратяването на появата на зачервяване играе една добра почивка. сън нощ в продължение на осем часа осигурява необходимото останалата очите си, което им позволява да си възвърне здравето. Ако е необходимо, работа с компютър е необходимо да се организира на всеки час и пет минути почивка, по време на който можете да извършвате специални упражнения за очите.
Намерете упражнение можете да в интернет, класове, не отнема много време, но позволяват за укрепване на мускулите, които запазват формата на очната ябълка, което е необходимо да се поддържа нормално зрение и да се изключи появата на зачервяване.
Един от факторите, който има отрицателен ефект върху очите - UV лъчите, така че през летните слънчеви дни, не забравяйте да носите слънчеви очила.
Аптеки продават сега много различни капки за очи, но не можете да ги използвате без препоръка от лекар, тъй като някои елементи могат да имат отрицателен ефект върху тялото.