Как да оцелеем в странен успеха

Аз не мисля, че ще бъде откровение: толкова много хора е трудно за успеха на някой друг.

Когато други твърди, искрено съчувстват на него много по-лесно. И аз искам да помогна, и да се запази, доколкото е да знаете как да (и това също е един вид изкуство).

Но искрено се насладите успех на другите, без да пречи завист и чувство за малоценност, особено в област, в която се опитвате да се постигне резултат, е много по-трудно.

И без значение колко далеч сме стигнали - тя става все по-важно колко далеч другият избягал. Мъже / жени днес не обръщат повече внимание на мен? Веднага копнеж. Някой събира повече харесвания във Фейсбук под пост? Копнеж и завист. Някой щастливо говори за това колко добре се е случило нещо, а хората са го поздравяват? Вие също поздравявам, усмивка - надраскат душа котка.

И тогава повече хора започват да се срамува от себе си за това, което не може да бъде истински щастлив за другия.

Искам да предложим малко мисловен експеримент.

себе си и друг човек Въвеждане под формата на два балона с еднакъв размер. Вие сте. Ти и този човек има нещо общо, че обединява. Например, вие колеги. Или две жени в "търсене". Или пък братя / сестри. Представено?

Сега си представете, че вторият човек / балон започва да се покачва и се подува, защото той отиде в случая, и той започва да ви разкажа за това как успешно се реализира проект, за да печелят пари, намерил жена / мъж - добре, той / това е нещо, точно това, което не е нужно (както бихме искали).

Какво се случва с вашата "вътрешна топка"? Можете да падне, се свият, попадат чрез в себе си, или отвали далеч от това разширяване сфера съсед? Ако е така - тогава това, което чувстваш в този момент, това, което явление в възникне, когато чужд балон се надува, а вие - да опровергавам?

А сега си представете следната сцена: другият човек се надува и вашия "вътрешен топка" остава със същия размер. Да не се получи по-голям и не се свият, а просто да остане, тъй като те са с еднакъв размер. Вие смятате, че в този случай?

Ако все още не можете да "не се свивам", която не позволява да се направи много ясно изразени нарцистични черти в характера. Нарцистичната снимката в този свят има място само за един, а за успеха на един и провал на другия човек автоматично означава загуба на правото си да съществува.

В по-уважително към моя свят има място за всички, и "инфлация" на някой друг не ме лиши от мястото ми. Вие се увеличи, но аз не падне, и всичко, което бях "C" не е изчезнала и остава с мен "след". Както и други хора, които се възхищават от някой друг, не ни измести от душата му - ние останахме там, където те не са били изместени от местата си, а не намалява. Хората - не скачените съдове в затворена система. като че ли някъде пристигна някъде непременно си отиде. Ако някъде пристигна любов или признание, ние не се намалява - няма любов, без признаване или отношение.

И още един малък експеримент с топки.

Ако измъчван от страхове за това, как възприемате това как да се оценява, утвърждава или не - да си представи всички тези проблеми в себе си много подут топка на тревожност (особено, че всички тези преживявания са буквално избухват гърдите, притискане на дишането). Разкъсване?

И сега психически вземе малка игла и леко пробиване на балона - той не се спука, и бавно се изпуска. Почувствайте завишени изпуска въздух балон и постепенно стените му се сливат с кожата си, и вие ще станете равни на себе си, без да се опитва да се взриви от нещо различно от суче. Какво чувство?