Как да оцелеем в разделянето, за късметът
Как да оцелеем в разделянето или "7 Правила щастлив живот след разбиване" - логично продължение на предишния пост, "7 неща, които не трябва да правите, след разбиване"
Така че, се разпадна. Как да оцелеем на разделението.
Животът продължава, хората се срещат, хората не са съгласни. И това е абсолютно наред.
Така че спрете да гледате всичко от трагедия, и да вземат сами да се използва нов поглед върху ситуацията. Какво все още не трябва да се направи, аз казах тук.
Да живее нов живот. Urrrrraaaa!
Да, да го направи, тук и толкова скоро не само в един момент може да бъде, ще насочи.
1. Така че, на първо място, да реши колко време прекарвате на вашата скръб / тъга / мъка / сълзи / самотен или че сега искате да.
Но времето трябва да е ясно, например, три дни, или един ден или за няколко часа!
И нито минута повече.
И не забравяйте: той е загубил ти време, което бихте могли да използвате за себе си по-полезно! Така че, изборът е ваш, но това не е висока степен на пристрастяване!
Сега, когато си определеното период свърши, да започне нов живот.
Да, точно така: царят е мъртъв! Да живее новият крал! Отбелязваме предложенията произнесени без пауза.
2. Така че отидох в нов период от живота, и първото нещо, което да направите, е да благодаря (в душата му, но ако има нужда, както и обстоятелствата по толкова пъти, че е възможно и лично, но без ексцесии)
Просто вътре Говори "много ви благодаря за всичко! Аз го е нужен! Благодаря и всичко най-добро.
Не забравяйте, че всичко в живота ни е урок. И всеки човек, не е приятел, а не враг, но учител. Така че ви благодаря за урока. Можете да го мина. И сега се развива и още! Като следвате уроците си!
Но това твоите очи не са виждали, и хванете дръжката-Всемогъщият не е заемал!
Според психолози, хората дори не са живели заедно в продължение на много години, когато правите официален развод са в стрес.
Но тук всичко е все още пресен и болезнен ...
Така че, защо се върне най-много в това състояние отново и отново.
4. Сега се поздравявайте с нов живот! И направи всички удобства, които са точно като теб и бих искал в обичайното време. Масаж, сауна, спа процедури, клуб, отиват в надпреварата ски, посещение на майка си, за да отидете на скъп ресторант, пазаруване - нова рокля и нова прическа - това е просто една "свята".
Като цяло, всичко, което е уникално, че винаги се радваше. Плюс това, правя това, което отдавна исках, но се отложи.
Просто го вземе и да направи всичко методично.
Основното нещо тук не е да бъде сам в апартамента. И не даде шанс мисли.
Да, това е много важно: мисли тъжни не готино. Просто случило да го хване и да се махаме. то Wilderness това, което искате, помислете рими, песни пеят натрапчиво или нещо друго, но не позволявайте въртенето мисли.
Ще ги карам, те ще напуснат. Ще се обърне, само ще се увеличи.
6. Обърнете се към нещо ново. Регистрирайте се за модно шоу, заема всякакъв вид изкуство, в полза сега повече от достатъчно възможности. Започнете да учите нов език, се запишете за нов спорт, или започне да се изпълнява.
Нова активност - е насочена и натоварен главата! Механично новото може да се направи. Плюс нов социален кръг. Това е точно това, от което имате нужда в момента.
7. Вземи си нов полезен навик, добре, или да се откаже от съществуващата вредно. Нов живот в края на краищата.