Как да оцелеем в деня на сватбата на високи токчета, без болката

Жена на високи токчета, без съмнение, изглежда като кралица. Доброто походка, самоувереност - това е трудно да си представим, но това е ефект, способен да произвежда един чифт от любимите обувки. Но как да го направите, без красиви обувки в деня на сватбата си?

Трудността се състои само в това, че ходят на високи токчета по цял ден много малко хора могат да направят. Дори и най-дръзките модата признават, че краката се нуждаят от почивка, или в края на деня тя рискува щастлива булка да се превърне в роб измъчвани, която най-накрая бе дадена свобода.

Ако искате в най-важния ден не само изглежда страхотно, но също така се чувстват добре за себе си, следвайте няколко прости правила. Така че, вниманието ви е поканен 7 живота хакване, за да помогне да се избегне неудобството на булчински обувки с токчета.

• Първото нещо, което да се запомни - правилността на избора на обувки за сватбата е в състояние да каже си походка. Ако дори и 10 см височина на тока - бариера за да се гарантира, че се оправям колене, 99 от 100-те, че двойката не ви устройва. Не забравяйте, че е нарушена походка причинява умора. При ходене, опитайте се да държите главата си прав, а центърът на тежестта се разпределя, както следва: първата стъпка е да се понижат петата, и едва след това чорапа.

• Той е задължителен за красивата чифт обувки с токчета, избират за себе си, както и че с нисък ход. Балерини може да бъде отличен заместител на момента, когато, например, краката на булката, извън полезрението или в сватбена фотосесия с. Дайте краката си малко почивка, дори и в празника. Това се отнася особено до глезена.

• Крака при ходене на високи токчета са в неестествено положение, защото и уморени. Но обучени краката, както знаете, не се уморяват толкова бързо. За да ги подкрепи, може просто няколко седмици преди сватбата систематично да извършват някои упражнения. Например, за да се помогне на клек сградата на чорапи и ходене на пръсти - така че да стане по-силни глезени.

• Ако мерки като клякам не е достатъчно за вас, можете да работят сериозно, като йога. Поради това мускулите стават по-гъвкави и болки в краката, ще бъдат сведени до минимум. В допълнение, увеличаването на притока на кръв към краката. Основното нещо - да не се губи ентусиазъм и усилия ще се отплати с течение на времето, страхотен резултат - не само няма да бъде толкова много уморени крака, цялото тяло ще бъде по-спортен.

• Ако основният проблем при ходене на високи токчета, защото си болка в големия пръст на крака, може да реши проблема bursoprotektor. Той определя позицията на палеца, не позволявайки му да се придвижи надясно или наляво. Но за да се избегне появата на мазоли на краката ще позволи специален тампон заключване. Тя определя пръстите си в една позиция.

• Вие се чувствате болка в петата на дълга разходка на високи токчета? Винаги можете да си купите в местния аптека силикон подплата. Така тя ще бъде в състояние да разпределете товара равномерно върху цялото стъпало, както и за предотвратяване на триене и, като следствие, и мехури или мазоли.

• В края на деня, не забравяйте да масажирате краката си за 5-10 минути. Перфектна нежна милувка от пръстите и да golenestopnogo съвместно. Той също така ще помогне да се ходи по мек килим с дълъг дрямка. В класическия вариант, който заменя меката трева, но в края на празника е не всяка булка е в непосредствена близост до поляната.

Като първа помощ може да бъде тава с етерични масла подходящ мента, лайка, морски мола, хвойна, лавандула или лимонена трева. прост спа лечение на не само ще се върне краката си смелост, но и кралски облик.