Как да оцелеем на разделението по-лесно

Не е тайна, че в нашия живот всичко се случва, и на срещи и partings. така се случва, че разделянето може да бъде много болезнено, а ние ги помни дълго време, и е трудно да се започне нова връзка.

В тези моменти, когато сме раздяла с любим човек, понякога забравяме, че животът продължава, а това е възможно, че ще се срещне с друга, по-положителен, и най-добрият човек да ни даде зашеметяващо усещане за живот.

В тази статия искам да дам няколко прости съвета за това как можете да оцелеят по-безопасно за скъсване на отношенията. Тези указания могат да помогнат, както и млади момичета и по-възрастните жени, които в отношенията по-дълго. Това се случва, че сърдечни преживявания забулените всичко, всичко е загубено, целият смисъл на живота някъде изчезва и всичко се концентрира само върху един: "Аз съм сам. Как ще живея? Не ми харесва "

Разбира се, това е труден период в живота си, това се случва на всички, без изключение. С partings, които създаваме нашия личен опит, ние се учим да се държат по отношение на следните по-гъвкави, да станат по-лоялни към своите партньори.

Знам, че много хора, които идват да се разбият на страница на социалното. мрежи, гледане на тези, с които те си взаимодействат, това, което те пишат по форумите, и по този начин се нараниш още повече. Те започват да мислят, че самият той продължава да живее в неговото удоволствие и отношения, които са били, за този човек не е важно. В този случай, той започва да намалява самочувствие, и става доста добре. По-добре да не се наруши душата си, и да премахне всяко напомняне за това лице от живота си.

Когато се раздели на няколко етапа:

1. Първото правило, когато се разделите. спрете да отидат в sots.seti да си бивш, и най-доброто от всички, като цяло, за да се отстрани на страницата си от мрежата, извадете цялата кореспонденция, снимки, на които сте заедно, изтриване, изтриване и изтриване отново. Колкото по-малко изкушението, толкова по-добре.
2. Нека се върнем към реалността. Разбира се, че имате някои подаръци, сувенири, снимки, някога любимия.

Ако не можете да вдигнете ръката си, всичко е просто изхвърлени, а след това сложи всички тези неща във всеки прозорец, и се съхранява някъде далеч. И ако не сте сигурни, че няма да се получи всичко. изглеждат и се чувстват, и най-важното, самосъжаление, а след това. сгънете и да даде на някого, за пазене.

Ако имате възможност да премахнете мястото за спане легло или къде сте спали заедно, тя ще се оправи. Или най-малкото пренаредите мебелите в стаята, също би било добра идея. Умът ти ще бъде трудно да се възпроизведе бившите кулисите на живота си.

Първата стъпка е да се премахнат от живота ми всяко напомняне на този човек, всичко, всичко, което можеше да му напомня. Без отделяне на първия етап, ще бъде много по-трудно и по-дълго.

Вторият етап.

Когато скъсахме, и това се случва по различни причини, аз няма да говоря за това, най-често е виновен и за двете. Но във всички случаи, самочувствието ни страда, ние можем да изпитват чувство на вина или съжаляват за себе си, че не може да поддържа връзката.

Така че е необходимо да се справят с увеличаване на нивото на самочувствие, и да направите това на всяка от силите. Самоуважението е паднал на определено място в една връзка, може би по външен вид на личностни черти, това е, всичко, което е отговорно за връзката.

Започнете да се ангажират с външния си вид, трябва да започнете да се харесва. Ние съвпада с огледалото и критично оценяват себе си. Сега, не ми харесва? Тен, изражението на лицето, прическа, цвят на косата, форма? Мисля, че всеки ще намери нещо за себе си. В тази насока, и да се премести, за да се подобри външния му вид. Ако прическата или цвета на косата, след това отидете на фризьор и да промени имиджа си драстично, ще видите и усетите как се променят чувството си за себе си. Цифрата не ми харесва, а след това на фитнес или диета, отново, зависи от вашите предпочитания.

Облекло. Опитайте се да промените вашия гардероб и погледнете реакциите на другите, как ще реагират на вас? Обърнете внимание? Вече добре!

Когато се вгледате в нас, както и признаци на внимание, нашето самочувствие автоматично се повдига.

За да видите това внимание на другите, да започне да се погледне на хората, и тогава ще видиш, как да се обърне внимание на вас. За да направите това, първо трябва да се обърне внимание, докато вървите по улицата, ако се вгледате в хората, или хванати в мрачни мисли си?

Можеш да ми кажеш сега, какъв вид хора, аз се чувствам зле, имам натежало сърце не бях до хората. Да, разбирам те напълно, но вие разбирате и че състоянието ви, зависи от вас, от вашето желание да се измъкнем от това състояние.

В Norbekova, там е чудесно упражнение, направете изкуствено добро чувство за хумор. Можете просто да разтегнете устните ми в усмивка, и си представете какво вашето добро настроение. Или можете да изпратите като корема се усмихваше, сякаш устните там и те се разтягат в много положително весела усмивка. И вие ще забележите, че усмивката ти е станал много по-искрен. 🙂

Когато се усмихвате, вие сте отворени към нови отношения, които сте преминали този труден период в живота си. Вие сте силна личност, която не се потапя в самосъжаление и върви напред към нов щастливи отношения!

Тези малки съвети ще ви помогнат да оцелеят разделянето по-лесно с еднократно любимия човек.

И най-важното, не забравяйте, че животът продължава! И най-интересните неща, за да дойдат, защото вие създавате бъдещето си сега, в този момент!