Как да оцелеем на полета през 2019 г. - Съвети

Хората се раждат, за да ходят на земята, така и на страха от летене е съвсем естествено. В навечерието на полета, не се опитват да се мамят, отвлича вниманието от всякакви негативни мисли. Към момента на издаване на бордни карти питам за място, в която ще се чувстват удобно да седне. Например, много хора предпочитат да се поставят на повърхността на главата. тъй като има по-малко треперене отколкото в крайния участък. Други пътници предпочитат да поставят на аварийните изходи - можете да се излегнете на краката си, и да има теоретично по-безопасно.

Преди полета, не трябва да се яде тежка храна и да го пият много газирани напитки, или по време на промени в налягането може да получите гадене и дискомфорт. В същия полет, а напротив трябва да се пият повече. Стюардесите ще превозващи пътници вода и сокове. Що се отнася до чай и кафе, те, според лекарите, а напротив може да има отрицателен ефект върху вашето вече възбуден нервна система.

Седейки на стола, насочете вентилатора, която се намира в десния прозорец. Най-хладен въздух ще ви помогне да се отървете от гадене. Ако носите контактни лещи по време на полета е по-добре да се стреля в реалния живот. Заради сухия въздух в кабината може да се превърне възпалени очи и руж.

Ако имате дълъг полет. не забравяйте от време на време да се направи тренировка. Ставайте от стола, движейки ръцете си, месят врата. За полета, изберете най-удобните обувки или дори razuytes, че краката не се потят и не изтръпнали. Специални чанти за полета ще ви позволи да спи спокойно дори и в седнало положение. Тази възглавница перфектно поддържа главата и шията. Отърви се от неприятни усещания по време на излитане и кацане (когато пешките уши) помогне смуче бонбон. Някои авиокомпании разпространяват своите пътници преди полета, но по-добре вземете бонбони от дома.