Как да общуваме с възрастни родители 10 прости правила

Жалба до родителите, до лошо отношения с тях - един от най-често срещаните в практиката, който и да е психолог, имам в този случай не е изключение, "по-лоши деца ...", "уморен, да влязат в живота ...", "как да ги получа ...." - списъкът е безкраен.

Но в същото време, как смятате, че е най-ярък смисъл изпитват по-голямата част от възрастните по отношение на техните възрастни родители след тяхната смърт?

Чувство на вина - за неправомерно поведение, липса на време, емоции неразвит. В резултат на това, лицето, след смъртта на родителите си, дълго време не може да се примири със загубата, трудно преживява тежестта на загуба, а останалата част от живота си се проточи самата тежестта на вината.

За да се прекъсне порочният кръг Аз Ви предлагам да не се спазват правилата на хитър. Разбира се, това не е панацея, а начин да направят живота ви, без брашно родители, и се представя на радостта от всеки друг път.

1. Очаквайте най-лошото и приятно изненадан

Не се очаква от предстоящото положителна комуникация с възрастните си родители? И не чакайте, но ако вечерта е все още да бъде приятен - толкова по-добре. Можете също така да се забавляват сами по себе си, от поведението си.

2. Вземете инициативата

Като дете, мама и татко се възприемат като супер същества, всички знаят, всички, които могат да. Ние дойдохме, за да ги не толкова с радост и с проблеми, нуждаещи се от съвет. Но с течение на времето, ореола избледнява и дойде времето да поеме водеща роля не само в кариерата си, но също така и в сградата на семейните отношения.

Създайте свои собствени правила и ритуали за любов, за да общуват с родителите и да се придържат към тях. Не забравяйте, че родителите не са отдадени на работата им проблеми, когато бяхме малки - това е време за нас, за да филтрирате информацията, да ги премахнат от проблемите си, те все още не са в състояние да се реши. Нашето благосъстояние - мярка за платежоспособност в живота, самочувствието им.

3. За да се приеме подобно, което е, а не отново

За едно дете майка ми никога не е казал за съсед момчето, което се храни добре и да се подчиняват на техните родители или съученик, угаждат отличен успех? Когато родителите остаряват и започват да се нуждаят от помощ, има желание да направят същото и да даде пример на една стара дама съсед, че много разходки и правилното хранене.

Но това е безполезно, те не го оправи, и критика на "главата" ще предизвика вълна от негативни реакции и отхвърляне. Като алтернатива (ако физическите възможности позволяват на родителите) - отидете на трик, например, даде на кученцето, което ще трябва да ходят редовно с текста "внучка често ще дойде да посети, да общува с кучето, красив."

4. Бъдете в крак с

Задължителен атрибут на стареене - болест. Дори и да не събират никаква родителите на лекарите за проследяване на динамиката на заболяването си и да разберат какви са те, какви последствия могат да бъдат и, като опция, пробвам. Например, ако папата губи от поглед, опитайте се да прекарат един ден с превръзка на очите, за да се разбере как се чувства той.

И тъй като вие сами смятате, че не сте чували нещо? И ако краката се движат толкова трудно, ако всеки от обесване Гира? С възрастта, хората губят физическите си способности, няма какво да направим по въпроса, но можете да се научат да приемат този факт и мисля, че по начина, по "и като че ли са удобни."

5. не са в конфликт

Възрастните хора често са много агресивни, дори и без видима причина, промяната на настроението с "доброкачествен" на "раздразнен" се провежда в едно мигване на окото. Това - в резултат на недоволството, неспособност да се справи с нарастващия умората на тялото и ума. Не е необходимо да се получи на провокации, отговор на агресията - и загуби. Мръсотия замърсяванията не otmoesh. Усмихни се, игнорира атаки възрастен роднина и при най-малката възможност за промяна на вектора, тема на разговор. отвлече вниманието му - и той няма да забравя за това, веднага след като се разгневи.

6. Да не се смили и състрадание

Между тези две сетива - огромна празнина. Жалко прави човек слаб, жалък, състрадание може да бъде конструктивен, дори циничен, но може да даде сила и увереност.

Състраданието - е много важно, това е приятелски рамото да се опре на в трудни времена. Съжалението - тогава приемете предизвикателството, като по този начин го лишава от последните следи от самоуважение.

7. Не е нужно да се спори и да се докаже правилността или вината

Типичен ситуация: баба-пенсионер се оплаква, че пълнолетните деца го зареждат с някои отговорности, като например ходене на кучето, а тя е уморена. И това, което помниш ли как разработен от ситуацията, и душата гори да се каже, но вие се препоръчва, тъй като ние сме късно по време на работа! Аргумента, тук е безполезна, защото тя си има собствена версия на събитията. Освен това освобождаването от "почтен задължение" ще бъде добра възможност за нова вълна на недоволство - не се доверявайте!

Вечният недоволство - един начин за привличане на внимание. Старите хора не разполагат с достатъчно чувство за собствена значимост, тъй като вече не може да създаде значителни резултати в собствения си живот. Това е нова функция на природата, поради възрастови промени. Вие разбирате, че бабата не може да ходи до десетия етаж? Това е нова функция, приемаме за даденост и да научат как да се рециклират на стареца да се даде отрицателна енергия и положителна доходност. Най говори думи на любов и благодарност.

8. Още впечатления

Малките деца се възхищават на всички наоколо, с възрастта, уви, минава, емоции и чувства губят своята острота. Много много от проблемите на възрастните хора - от скука. Баба на пейката мия кости съседи, поради липса на други теми, ярки впечатления, но това няма значение - много по-лошо, ако съобщението е ограничена до телевизионния екран.

Ако майка ти казва на вас вдъхновяващите за следващата серия на шоуто или дълга и досадна казва какво и къде го боли, да слушат търпеливо. Това е нейната поредица от събития.

За съжаление, пространството информация осигурява не само положителни емоции. Разбира се, ние като грижовни деца, родителите се опитват да ограничат тази негативност, но това не винаги е възможно. Какво също трябва да се приема като даденост, тъй като тя е - живот.

9. Не се обвинявайте, включително и твърде

Когато мислим за комуникация с хората, които обичате, вина възниква много често. Ние смятаме, че за ежедневни задачи ние наказателна малко време се дава на деца, съпруг, и, разбира се, родители. И в последния случай, ситуацията се усложнява и от осъзнаването, че престоят му в този свят, възрастни роднини неизбежно завършва, че те ще напуснат и ще остане, а не с време, не казва не Дода нещо важно.

Но тук е необходимо да се знае следното: хора на границата на живота и смъртта все повече потопен в себе си, опитвайки се да сложи в ред мислите на миналото, често просто отпадане от настоящето.

Това е - особено мислене, особено паметта. Събитията от последните дни разсеяни като мъгла, оставяйки на земята - майка ми и баща ми. Ние сме в състояние да им даде колкото е възможно, но това не означава, че ние трябва да замени собствения си живот от живота на родителите. Това няма да доведе до нищо добро, а напротив, да доведе до разумен недоволство - защо любимият детето, а не да се изгради кариера, а не за създаване на семейство? И обясненията, които бихте искали да бъде близо, няма да има тегло.

Прочетено: Освободете син! Сепарирането на момчето от майка си

10. Прости и прости

Може би най-важното - да се научим да прощаваме. Оставете негодувание в вчера и да започне всяка нова среща, като че ли не се обиждай не беше. защото има по-важни неща, отколкото се опитва да получи родителите да разберат вашата позиция. Също така, ако вие не простите на родителите днес - утре те може би няма да е ...

Опрощаващ не е лесно, тя се нуждае от енергия. Има много добри практики за запазване на възможността да бъде състрадателен - не ги пренебрегват. Въпреки, че са най-ефективни, може би, да бъде в състояние да се смее. Съвместно смях отмива негативност и ви позволява да преминат неприятна тема и да продължат напред.

Надявам се това ще ви помогне да направите връзката си с родителите си топла и приятелска.