Как да нося коляното артроза
Коляното скоба, наречен "коляно", използван в различни заболявания на опорно-двигателния апарат, като артроза, артрит, сухожилие вреди, коляно и други деформация.
Опори за коленете с остеоартрит:
- значително намаляване на възпалението и болката;
- облекчаване на оток и напрежение;
- върне свободата на движение;
- нормализира кръвообращението.
Остеоартритът може да възникне в резултат на съвместен износване, както и в резултат на дегенеративни промени по време на менопауза. Разграничаване артроза на тазобедрената става, коляното, раменните стави, както и артрит на гръбначния стълб ставите. Това е най-честата артрит на коляното.
Симптоми и ефективно лечение на артроза на коляното
- болки в ставите, пропорционален на натоварването;
- ограничение на движението;
- по време на ходене може да се случи схрусква;
- сутринта трудно да се разпръснат;
- в дъждовното време на съвместната "готино".
Коляното е по-често при жените, отколкото при мъжете. Възрастта и теглото също играе важна роля в развитието на болестта. Най-вероятно да развият болестта хора с наднормено тегло на възраст между 45-50 години.
Деформирайки артроза на коляното е типично заболяване, ефектът от лечението е в пряка зависимост от това колко рано той е бил диагностициран. лечение на остеоартрит на коляното се усложнява от факта, че в ранните етапи на практика е невъзможно да се открие, без помощта на рентгенови лъчи.
В по-късните етапи податлив съвместната деформация, забележимо подуване. Този вид се нарича деформиране. Коляно артроза деформанс води до изкривяване на краката, краката ос отклонява от права линия, което води до трудности при съвместно ефективност. В крайна сметка, на ставата е напълно разрушена и загубил способността за независимо движение.
Лечението може да бъде консервативно и хирургично. Методът на лечение е избран в зависимост от степента на сложност на заболяването. Масаж на коляното артроза, особено в случаите на код е комбинирана с провеждане на физическа терапия и ортопедични лечение (коляно) е най-ефективният метод за консервативно лечение.
Трябва да се помни, че той масажира фугата е забранено, тъй като тя ще доведе до тежко възпаление на околоставните тъкани. Масажирането на мускулите около необходимостта от увеличаване на притока на кръв към възпаленото място. Можете също така трябва да изпълни гимнастика.
Особено полезни за възстановяване на кръвообращението "велосипед" упражнения "задна", както и за повдигане и спускане директни крака. С увеличаване на болката, трябва незабавно да се прекрати на фитнес. Болката е индикация за претоварване. Също така трябва да се придържате към диетата, а диетата трябва да съдържа всички необходими витамини и минерали.
Не забравяйте да носите наколенници. Специално проектирани подложки коляното могат да бъдат закупени в специализирани медицински центрове, но е по-лесно да поръчате чрез онлайн магазина.
видове наколенници
1. Тип - избран в зависимост от естеството на болка, която се появява в ставата. разграничат:
- комплекс от затворен тип - ако на мястото на локализация на болката е невъзможно да се определят точно;
- отворен тип с регулируемо напрежение - по време на рехабилитация или незначителни болки;
- отворено спирални ребра - когато болката по време на ходене по стълби;
- шарнирно коляно - за болка от различни видове;
- коляното сухожилие за подпомагане - за болка под чашката на коляното;
2. Материал - този параметър зависими свойства лакът, като затопляне, степента на фиксиране. Направи коляното неопрен, ликра, найлон, ликра и памук;
3. Размер - отчитат обиколката на коляното и крака 15 см пред него.
Ето защо за закупуване наколенници винаги трябва да се консултират с квалифициран специалист - това ще ви помогне да изберете модела и материала.