Как да направите разширени вени

Ако искате да направите разширени вени, следват няколко съвета.

1) Не се обърне внимание на краката си.

Ако са предписани хормонална терапия, не спирай, дръжте за неопределено време. Дори и почивки, препоръчани от Вашия лекар, че не трябва да го правят. В никакъв случай не се консултира със специалист за наркотиците в аптеката купи първата, която идва на ръка.

3) При планирането на бременността, да забравите за Фтизиатрия.

Имаме нужда от постоянна консултация със специалист? Всичко това е безполезно. Защо просто губят ценно време. Лекарят започва да се заяжда с тегло, хранене и дава съвети, които избута началото на разширени вени, дори и за неопределен период от време, обикновено никой не се нуждае!

4) Седнете и стои през целия ден.

5) Всички възможно натоварване - това е за вас!

6) Купете си близо и неудобни обувки.

Това е тези обувки, които се харесаха, и не дойде. Ботуши избират по-тесни, така че те да се максимизира плътно помете пищяла. Токчета трябва да са възможно най-високо и по-тънки. Носете ги най-малко 8 часа на ден. Особено ефективна тази мярка ще, ако вкара 5-8 излишни килограма.

Сериозно, жените страдат от разширени вени в 4 пъти по-често, отколкото при мъжете. В 30% от случаите това се случи след първата бременност, 60% - след раждането на второто си дете. Отнасяйте разширени вени не е лесно, но тя може да бъде предотвратено. За да направите това, следвайте съветите по-горе е точно обратното, и вие скоро ще попаднете на такъв проблем, тъй като разширени вени.