Как да направите ноктите ви растат по-бързо ноктите

Какво да очакваме от прилагане на активно вещество комплекс за растежа и укрепване на ноктите?

Счупени нокти може да събуди чувство на дразнене, дори и в тези, които обикновено не са склонни да хапят ноктите си. В действителност, за корекция на дефект във формата на счупен или ексфолиране на нокътя е почти невъзможно. Така че е по-добре просто да изрежете всички ноктите са в основата и започват да им растат отново.

Производителите винаги са научени, че комплекси от активни вещества за укрепване и растеж на ноктите са необходими както за бързо приятели, за да растат в един кратък период от дълги, гладки и блестящи нокти. Но в действителност нещата са?

За да отговорим на този въпрос веднъж завинаги, ние го обсъди с д-р Дана Стърн. Като специалист, заверен от Министерството на здравеопазването на САЩ, тя се специализира в диагностиката и лечението на заболявания на ноктите. По-долу можете да видите, получени от нейните съвети за това как да доведе най-добрия пироните, с цел и това, което трябва да се избягва, за да ги държи в страхотна форма.

SOS: какви са средствата за нокти са най-добрите?

правото счупени нокти, след като посети салона, където сте направили свеж маникюр - Най-неприятно. Как тогава не мечтаят за магически хапчета, които ще дръпне с дължина от вашите нокти, които са се превърнали в кратък поради срутване.

Независимо от факта, че обектът комплекси на активни вещества и витамини за ускоряване на растежа на ноктите, много обсъжда и количеството на лекарства значително, р Stern отбележи, че "съществува в медицинската литература най-подробно изследване на използването на здравето на ноктите за биотин - коензим R (водоразтворим витамин от група в, която е на разположение в свободна продажба в магазините на органични продукти). "

Това звучи добре, нали? Може ли да бъде толкова лесно и просто?

Не съвсем. Фактът, че този инструмент не е подходящ за тези, които чакат за незабавни резултати. Ноктите растат бавно и да вземат биотин се препоръчва за най-малко четири месеца, за да се покаже видими резултати ноктите на пръстите на ръцете. За на крака, период на изчакване е удължен до девет месеца. От Биотин е водоразтворим, тялото ви няма да бъде трудно да се разроши част, в която той вече не се нуждае.

С някои витамини към него, за да го направят не могат, и те започват да се натрупват в мастните тъкани на него.

Трикове да спомогне за укрепването на ноктите, или къде да намеря биотина, ако не мога да понасям да поглъщат таблетки

Дори и да не разполагате с малкото желание да поглъщат таблетките, няма да бъдат оставени без такава пожелах помощник за укрепване на ноктите, като биотин. Тя може да бъде придобит от няколко естествени източници (предупреждение: може би някои от тях вече са в диетата си!).

Въпреки че тези дни можете да намерите недостиг на биотин не е много често, въпреки че някои организации предоставят посока, например, голяма консумация на сок може да допринесе за развитието на липса на полезен витамин.

Ако обогати вашите продукти диета, съдържаща биотин (които включват студена вода риба като сьомга, бадеми, фъстъци, листа от цвекло).

Подредете вашите нокти почивка от лак

Какво да правите, ако забележите, че ноктите ви да станат сухи, несъвършена, или са започнали да се съборят? В Стърн е готов да отговори на този въпрос: "В действителност, това е време да се организира почивка нокти без лак." Разбира се, в този случай, основното предимство ще бъде в това, че ноктите почивка от вредните въздействия на течност лакочистител.

В същото време, използването на ефективни инструменти за нокти да им позволи да се възстанови и да допринесат за растежа им. Можете да използвате, например, три стъпки инструмент за възстановяване от д-р Дана пирон, който бе номиниран за титлата "избор на потребителите". Концепция средство е под грижите на ноктите 10 на ръцете или краката за 10 минути. За да го използвате, което трябва на седмична база. Тя ще бъде доволен от резултата: тя естествено ще otroschennye, изглежда в добро здраве нокти.

Наистина евтини пили за нокти е толкова лошо?

Друга причина за липсата на здравето на ноктите е да се използват евтини пили за маникюр. Съмнително е, че ноктите са красиви и в същото време да расте бързо, тъй като те са лесно се разграждат и беля. Конвенционални пила за нокти може да доведе до появата на върховете на ноктите значителен брой микропукнатини. Естествено, тъй като на техните нокти няма да растат по-добре.

Какво означава за нокти трябва да се избягват?

Тъй като ние често се очаква да се спестят пари и тяхното време, Stern съветва да се избегне използването на тези средства за ноктите. Калций - е голям мит! Съставът на нокътя, че не е била включена, съдията, sovmsem като желатин, който е евтин форма на протеина. Той е бил използван като средство за укрепване на ноктите в трудни за икономиката времена, защото те не могат да си позволят да купуват реалните протеинови храни.

В днешно време, ако храната ви е правилно балансирана (и не практикуват, например, на диета сок), възможността за развитие на дефицит на протеин в тялото ви е несъразмерно малък. Ето защо, от желатин не трябва да очакваме добро.

Nogotochkami ви силно!