Как да използвате глухарче за загуба на тегло, независимо дали са преки настойки, отвари и глухарче салати

Силни стъбла от глухарчета - основният знак на пролетта. Понякога жълтеникави капачки се заменят с перце, лятна дойде.

И пролетта и лятото, есента и дори глухарчета е възможно да се използват за намаляване на теглото. Благодарение на рецептите на традиционната медицина, е възможно да губят 4-5 кг излишно тегло.

Полезните свойства на глухарчето отслабване

Затлъстяването - страхотен медицински проблем. Така че не очаквайте да бъде достоен за онзи едва яде глухарче-ниско тегло, artlessly. Но ако се омъжиш ли сериозно, свържете на диета, спорт, движение, глухарче чайове и запарки ще облекчат пътя към хармония.

Тайната е, че средствата от листата и корените на това растение имат необходимите качества в намаляването на теглото:

• Те стимулират дейността на жлъчния мехур, подобрява храносмилането процеси;

• възникне има диуретични свойства;

• нормализиране на активността на храносмилателния тракт, облекчаване на запек, и токсини;

• възстановяване на алкално-киселинното равновесие;

• тонизиране на целия организъм, то преминаването към нормалната активност.

Съставът на глухарче избран от значение за организма вещества: витамини, минерали, киселини, ензими, антиоксиданти. Отвара podsoblyaet растения отделят излишната вода, тя гризе борят подпухналост - една от основните причини за затлъстяването, както и определени за развитието на целулита.

В допълнение, корените на чайове притежават ясно изразени лечебни свойства: те са напълно смила с "лош" холестерол и понижаване на нивото на водата в кръвната захар. За диабетици е здравословен метод за възстановяване на качествата на захар, на фона на това, което са в безтегловност отслабнете.

По принцип, че когато някои заболявания е забранено да се яде най-пресен глухарчето по вид или външния вид на отвари, настойки. Възможно е да се навреди на здравето на присъствието на следните заболявания:

• остро стомашно-чревно заболяване и придобити;

• камъни в жлъчните пътища.

Вливането на листата на глухарчетата отслабване

Ниско тегло podsoblyaet листа и корени от глухарче. Възможно е да се използват листата и сушени и пресни. ги монтирате примитивен общо без помощта на другите. Магистър е препоръчително през пролетта или началото на лятото, докато растението е все още млад. Колекция се извършва далеч от източници на замърсяващи: далеч от магистрали, градове, промишлени предприятия.

Вливането на глухарче диета е изготвен от обичайното рецептата.

• 20 грама листа студен;

• 40 грама енергични листа;

• Двеста мл вряща вода.

Пресни листа неотзивчив вода за миене. Raw пъти в дебелостенна купа, покрийте с вряща вода. Покрийте купата с капак и Изолирайте кърпа. Инфузия не трябва да стои под 12 часа. По-късно, прецедете го, ще откриете, че броят на пиян лекарствен вода в процеса на деня в 5 приеми.

глухарче корен за загуба на тегло

Много макс рецепти за отслабване са направени с използването на корен от глухарче. Това заедно с факта, че особено в подземна концентрат фракция растителна горчиви вещества, стимулира потока на жлъчката и нормализиране на храносмилателните процеси, и редуциращи захари.

Harvest емисия задължително през есента, за периода на максимална концентрация от съответните вещества. Break растение, корени отделя, промива се почистят от замърсяване. За да се приготвят концентрати с помощта на пресни и сушени корени.

Ето един малко по-модерни рецепти инфузия на корен от глухарче за загуба на тегло.

Infusion в основата на глухарчето

Две супени лъжици изсушени сурови или енергични корени пъти в чиния, напълно bereguschie топлина. Предварително корен трябва да се режат на по-малките. Варя чаша вряща вода (250 мл), капак, предизвика на 20 минути. По-късно, се прецежда и се пие половин час преди хранене в продължение на една трета чаша.

Отвара от глухарче корен

10 грама сушени корени запълване на чаша вряща вода, пуснати на пожар костенурки и къкри 5 минути под капака. Стартиране на хладно, напрежението и напитка преди всяко общо приема на храна с 1/3 чаша.

Повече се концентрира бульон се получава от различен процедура. 40 грама от фино нарязан или сушени енергично корен поставя в тенджера, се налива 250 мл кипяща вода. Томита към бавно се загрява 10 минути, след като разгънатата и насърчава 5 часа. Пийте филтрира напитка по същия начин: една трета чаша три пъти преди няколко дни, преди хранене.

Защо ви е необходимо да се пие бульон на празен стомах или преди хранене? Тъй като в този вариант на напитката провокира жлъчката, отстранява излишната течност от тялото. Освен това, един бърз слабителен ефект podsoblyaet често за почистване на храносмилателния тракт, а също така е много голям за загуба на тегло.

Глухарче салата за отслабване

Пресни листа от глухарче - красива база за подготовка на вкусни салати необходимо. При този вариант, това ястие е много висока, за всеки вкус. За ленти оставя отличителен горчивина разтваря супена лъжица сол на литър вода и ниски студен глухарче в този разтвор. Salt ще изготви горчивина, и ще получите вкусна салата Зелените.

Възможно е да се подготви салата от глухарчета за загуба на тегло не е само напълно извън листата, и посади растение. Това съответно да се управлява доста млад главата.

Нарежете един куп млади листа от глухарче - около шейсет гр. Добавете 30 половината от този брой зеленикаво лук - 30 грама. Нарежете краставицата средата на свода, голяма чушки, репички 5-6. Добавете една супена лъжица ситно нарязан естрагон весел или магданоз. Обърка съставки, добавете сол на вкус.

Lemon изтръгне две лодки на лимонов сок. Свържете го със същия брой от всяко растително масло, като зехтин, слънчогледово или тиква. Сезон салатата.

Салата "Цвете" с цвекло

Кук или се подготвят за няколко средни цвекло, готини и нарязани на кубчета или на ивици незначителни. Няколко млади растения глухарче, пране, химическо, леко смаже върха на ножа, а след това фино котлет. Три скилидки чесън нарежете с нож. Комбинирайте всички съставки, разбърква се, подправете със сол. Напълнете кисело мляко.

Тази салата от глухарчета насърчава загуба на тегло не е само доста под нормата. Събирането съдомиялна podsoblyaet жлъчните пътища чисти, намалява апетита.

Салата "Репички Balsamico"

Чисто лук, нарязани на кръгчета, маринова: Налейте 1 супена лъжица. л. оцет, 1 супена лъжица. л. вода, добавете щипка сол и захар, разбъркайте, оставете за 10 минути. Нарежете шепа млади растения глухарче. Пълен сила зеленикаво репички кора и решетка. Сок преса. Комбинирайте всички съставки, сезон с растително масло и балсамов оцет.

Салата със спанак глухарче

Енергичното спанак се вари в процеса на 10 минути, нарязани. Изберете от връзки магданоз, рукола, копър, глухарче листа, зеленикави пера 5-6 глави лук, парче. Сезон лимонов сок и сол и черен пипер на вкус.

Салата с киселец и глухарче

Измийте киселец оставя неотзивчив нарязани вода. Добави куп майка-и-мащеха, шепа глухарче листа. Добави нарязани краставици весел. Всичко се обърка, сол, подправете със свободен стил сметана или кисело мляко.

Салата с яйца и глухарчета

Нарежете един паунд млади глухарче листа, зеленикав лъч на чесън, 5 твърдо сварени яйца. Напълнете сол, 2 супени лъжици лимонов сок енергични, зехтин, черен пипер на вкус.

Глухарче за отслабване - един достъпен, приятен и много необходим метод за намаляване на теглото. то Събиране е възможно да се подобри тялото и да го насити с витамини и минерали, повишаване на имунитета и регулира храносмилателната дейност на храносмилателния тракт, черния дроб и бъбреците.