Как да използвате езика на тялото, обичайната блога за самостоятелно развитие
Без значение в каква ситуация се намирате в речта си може да се тълкува по различни начини, а понякога и не толкова, ние ще ви хареса. Ето защо е полезно да разгледаме основните нюансите на езика на тялото за предаване на информация по-точен, удобен за потребителя, и дори да повлияе на събеседника. Гледайте на хората, които смятат, че са най-успешни: как те се държат по време на разговор, какво жестове, изражения на лицето, използвани за? Но напълно усвоят езика на тялото им не трябва - да бъде индивидуално.
Най-добрата практика би била редовна тренировка в огледалото. Вижте как стоите, седите, използвайте ръцете и краката по време на разговор. Вашият отражение ще демонстрира недостатъците си реч поведение. Разбира се, всички подробности за използването на невербалната комуникация е трудно да се изброят. Помислете само няколко - най-простите, но ефективна.
По време на разговора, опитайте се да се установи със своя спътник контакт с очите. Ако говорим с няколко души, изглежда в очите на всеки един от тях в продължение на 2-3 секунди. Избягването на контакт с очите, може да причини недоверие към вас от събеседниците. Въпреки това, не е необходимо тук, за да отидете на твърде дълъг поглед право в очите, е смесена реакция от страна на лицето, че дори не си дават сметка. Ако сте твърде срамежлива, за да се установи зрителен контакт с лицето, което ще бъде много трудно. Бъдете уверени в себе си и да упражнява повече в огледалото или чрез вече познатата лице.
Позицията на ръцете, краката и ръцете
В разговора се опита да пресече никога ръцете и краката. Това е отбранителна позиция, която обхваща от вашия събеседник. Също така, обърнете специално внимание на положението на раменете си. Ако сте нервен, те ще бъдат обтегнати. Опитайте се да ги отпуснете, разклаща се и се движи раменете назад и надолу малко.
Ако искате да се чувстват уверени и заслужават сериозно отношение към събеседника, винаги държа главата си прав. Ако трябва да покажат своята добра воля, а след това кимна да се покаже, че сте го слуша внимателно. Но това не е необходимо да се разклаща главата си всяка минута.
Позицията на устните ще кажете за вас много, дори и да мълчат. Например, остри завои на устата сочат надолу, веднага даде вашето несъгласие или гневни емоции. Хората са склонни да го забележи и да реши, че не искат да общуват с тях.
Научете как да седи изправен, но в удобна позиция. Да не стане твърде ниска, за да се навеждайте над събеседник, като се опитва да покаже техния интерес. Ако искате да изглеждате уверени, а след това се облегнете назад леко. Но не стоя до всичките си обратно на подкрепата, той ще демонстрира прекомерна арогантност.
Не се страхувайте да вземете малко лично пространство по време на разговор. Достатъчно е да се сложи краката си леко разтворени. Няма значение, ако сте постоянни или седнало положение. Тази ситуация помага да се говори за вашето доверие и комфорт до високоговорителя.
Не е необходимо да бъде постоянно и твърде сериозно. Отпуснете се и се насладете на комуникация. Ако интервюираният казва нещо смешно, не се страхувайте да се усмихва и дори се смее. Ако покажете позитивна нагласа, хората ще бъдат много по-приятно да говоря с теб. Но имайте предвид, че една усмивка трябва да бъде искрен и до точката.
Уверете се, че по време на разговор, че не ме свърта на едно и не правят нервни движения (не почука с пръсти по масата, не потръпваше крак, не променя позицията постоянно краката или ръцете). Той отвлича вниманието събеседници. Опитайте се да се успокои, поемете дълбоко въздух и издишайте. Контрол на емоциите, липса на нервност - това е най-важната стъпка към разбирането на езика на тялото.
Не докосвайте лицето
Много хора имат много гаден навик да докосвате лицето си по време на разговор. Това отново показва прекомерна възбуда, нервност, и като цяло изглежда непривлекателен.
Използвайте ръцете си, за да се измери
Научете как да използвате ръцете си. Вместо да се чеше носа си и не удряйте пръсти по масата, да научат правилните жестове да допълни речта си и да помогне да се предадат своя събеседник вашите идеи и мисли. Но не жестикулира прекалено много - това е разсейващо и дори отблъскващ.
Задържането стъкло си
Ако по време на разговор с някого, че сте в ресторант, не е необходимо постоянно да се обърне чашата с питие в ръка и не дърпайте крака му. Това е ясен знак за несигурност. Сложете го на масата и от време на време отпива от чашата на гърлото.
Не стойте прекалено близо или далеч
Обърнете внимание на това как далеч от спътник и да сте. Ако седите или стоите твърде близо до него, че по този начин се нарушава личното му пространство, и лицето, ще се чувстват неудобно. Ако ще отсъствате, мъжът решава, че сте твърде сдържан и не се интересуват от един разговор. Оптималното разстояние за разговор с непознати - 1-1,5 м или ръката си протегна напред.
Имайте позитивна нагласа
Ако се чувствате уверени и положителни, тогава отношението ви автоматично се прехвърля към събеседниците. Ето защо наред, да се подготви преди разговора, а след това най-вероятният резултат на разговора ще се развива във ваша полза.
Бъдете търпеливи и да научат езика на тялото, постоянно укрепване на знанията в практиката. Най-вероятно това ще отнеме много усилия и търпение, но в крайна сметка ще бъдат възнаградени усилията си и да постигнете целите ще бъде по-лесно.