Как да изглеждате по-млади, без пластмасови 10 съвета за здраве

Дами, готови на всичко, за да остане млада: скъпо хирургия, рехабилитация след пластични, инжекции. Въпреки това, те младостта и красотата отвътре не са непременно здравен риск да изглеждат по-млади.

1. В началото на главите ни
Вие със сигурност знаете, жени, които са млади по душа и красива на всяка възраст. Те не се грижи за възраст в паспорта. Такива жени могат да имат малко забавление като дете, добър смях, скок с парашут, събират раница и идиот с приятели автостоп. Една жена без възраст, отворени за всичко ново.

2. Любовта към света
Жената, чието сърце е пълно с любов и доброта, е красива на всяка възраст. От друга страна, дори най-младата красавица се превръща в чудовище, ако гняв и омраза душа.

3. здравословни навици
Пийте много чиста вода, да се откаже от пушенето. Практика здравословна диета, достатъчно сън. Тялото трябва да се движи добре. Седейки вкъщи на компютъра, а не точно pomolodeesh. Вземете едно куче, че е 100% сигурен, че най-малко два пъти на ден, но да се разходят. Оставете природата гора. В крайна сметка, ние не забелязваме как molodeem и horosheem от животворната сила на света.

4. Млади среда
Забелязали ли сте, че тези, които работят с млади хора изглеждат толкова млади? Дори от гледна точка на психологията на, има корекция на околната среда. Децата са трудни за възраст, техните младежки енергийни заряди. Общувайте с веселия, весели хора, да споделят своя положителен. Намаляване на комуникация с Whiners и оплаквачи, които те просто крадат силата си.

5. помилва престъпници
Камъни негодувание и гняв, която носим в душите си, отнеме лъвския дял от жизненост. Прошката е необходимо на първо място да се. Чрез прощава, променихме тежест от душата. Съжалявам с цялото си сърце, плачат и ще се почувствате как се почувства по-добре! Гънки по лицето му изгладени, изправени рамене, появили лекота в тялото.

6. умствена нагласа
Всяка сутрин си давай монтаж: "Аз съм млад!".
Дръж се на видно място снимка, където сте по-млади, като си представяте и психически се слее с този образ. Тогава подсъзнанието ни ще се отрази на тялото, а ние pomolodeem. Само трябва да се извършва редовно, всеки ден.

7. Използвайте натурална козметика
Той отдавна е ясно, че така наречените козметика високо-производителни, наистина води до пристрастяване, "имплантират" жена. Престанали да го използвате - това става още по-зле (да не говорим колко струва). Доста по-различна картина с билки, природни маски, масла. Въпреки че те са по-бавни, но много по-ефективно.

8. Работа с тялото
Денс. Забелязали ли сте как младежки вид танцьорка? И това не е изненадващо, тъй като човекът, който води активен начин на живот и работи с тялото винаги изглежда по-добре от връстниците си. В допълнение, танца увеличава женската енергия, една жена става все по-привлекателна за мъжете, без значение на колко години е тя.
И лечебната сила на банята, която премахва токсините, очиства организма, а ние изглежда по-млада. Леякова студена вода, когато кожата се затяга, се подобрява. (Въпреки това, не се вписват, консултирайте се с Вашия лекар)

9. Правилното дишане
Много от нас дори не може да си поеме дъх дълбоко, така че гърдите се затяга напрежение. Разпространение на ръцете си! Дишайте дълбоко! Погледни към небето и да диша! Почувствайте как тялото ви се изпълва с животворна енергия на природата, а вие сте по-млади. Deep правилно дишане, насърчава регенерацията на клетките, подмладяване и цялостното подобрение.

10. дрехи и прическа
Ясно е, че babskie халати и матови цветове няма да ви добави към младежите. Събраната китка на косата в "конус", мрачно лице, ще добави години, дори много млада жена.
Усмихнете се! Носете светли, красиви дрехи, направи стилна прическа, отделете малко време за себе си, своята любима.

Опитайте се да изпълни тези препоръки, и ще чуете много комплименти.

Здравословен начин на живот

Здраве и Красота