Как да изберем сьомгата
лесно да се избере един наистина качествен риба ли е? Сьомга Сьомга борби, и много зависи от това къде рибата живее дотогава, докато не се появи на стръв или мрежа.
![Как да изберем сьомгата (изберете) Как да изберем сьомгата](https://webp.images-on-off.com/27/945/434x228_7d9oal0r5fawbwtjm463.webp)
![Как да изберем най Salmon (вдясно) Как да изберем сьомгата](https://webp.images-on-off.com/27/945/434x215_57qdk8byjoq82trwr0el.webp)
Вид сьомга. Месото е богат на антиоксиданти, витамин D и други хранителни вещества, както и всички, защото тя се храни с планктон. Хранителни предпочитания на тази риба я правят изключително трудно за разплод. Също така, той има силен аромат на месото.
Chinook. Тази риба месо съдържа 2 пъти повече Омега-3 мастни киселини, отколкото всеки друг вид сьомга. Развъждане може да бъде, така че, когато купувате, трябва да бъдат много внимателни.
Pacific Coho сьомга - още един отличен вариант за хранене.
![Как да изберем сьомга (сьомга) Как да изберем сьомгата](https://webp.images-on-off.com/27/945/434x289_df9nmycaxbczhvz4ntj0.webp)
За да се готви най-доброто ястие от сьомга с опазване на голям брой витамини, трябва правилно да го направя. Ето защо, ние сме подготвили за вас тази рецепта.
съставки:
![Как да изберем сьомгата (изберете) Как да изберем сьомгата](https://webp.images-on-off.com/27/945/434x288_jo2i1nnrfixti84n7c3k.webp)