Как да изберем фактор за защита на слънцезащитен крем, типове кожа

В старите дни слънчеви бани не бе прието. Тъмна кожа се счита за признак на скромен произход. Тя се свързва с необходимостта да прекарват много време на открито слънце в продължение на селяни, работещи в областта.

В "слънчеви бани" градските жители капацитет е значително по-ниска, което отразява спецификата на труда в града. Аристокрация отрече тен себе си и излезе под слънцето само с чадър. Правото призната от цвета на кожата на тебешир.

"Опасно слънце", или защо трябва слънцезащитни

Всичко е обърна с главата надолу, когато скандалната Коко Шанел веднъж obgorite на почивка, аз се появи в този вид пред обществеността. След което той каза, че бяла кожа - реликва от миналото, и заблуда, и наистина красиво може да бъде само една тъмна версия.

Както се вижда от по-нататъшни изследвания, Коко не е наред. Истината беше на страната на консервативни хора, които се криеха от слънцето под чадъри. Сега, когато има необходимите познания, можем да кажем, че целевата тен не съответства на практиката на здравословен начин на живот. Сейф тен нужда да знаете как да изберете най-подходящия за плажното масло.

Sun щети греди на два вида:

• Ултравиолетовите А (Ultra Violet A - UVA)
• Ултравиолетовата B (Ultra Violet B - UVB)

Лъчи, от които можем да се защитаваме, определят кои слънцезащитни да изберете.

Ултравиолетовата B предизвиква зачервяване и изгаряния, можем да наблюдаваме няколко часа след излагане на слънце.

Ултравиолетовите А прониква по-дълбоко веднага не води до видим резултат, но има много по-опасни дългосрочни последици.

• водата се изпарява от кожата
• Той разгражда колагена и еластина
• активира свободните радикали -

всичко това води до ранна загуба на кожата добър външен вид - така наречените фотостареене.

Много може да се твърди, че тен е по-привлекателна. Това е вярно за най-ранна възраст. Все пак, ако сравним 30-годишният скандинавски заседание в кабинета си на север, и 30-годишният турчин живеещ в слънчев Кемер, ще видите, че южната жител изглежда по-възрастен.

Поради системни въздействието на слънчевите лъчи върху кожата си, тя coarsens, тя става суха и покрита с бръчки. Ето защо е важно да се разбере как да изберем слънцезащитен крем за тяло.

2. Доказано е, че слънцето води до дегенерация на клетките на кожата в ракови клетки.

Последните проучвания показват, че между 30% и 40% от хората над живота натрупват определен брой ракови клетки в кожата. Ако продължителността на живота ще бъде по болест с възрастта в тази група хора е вероятно да се прояви.

3. Кафяви петна, увеличаването на броя и размера на бенки и лунички - пряко следствие от слънчево изгаряне.

Забележка: тъмни петна се появяват при възрастните хора в ръцете, шията и други откритите части на излагане на слънце. Броят на моловете тен може да увеличи експоненциално. В допълнение, те могат да влошат външния вид, те по своята същност са доброкачествени тумори на кожата (т.е. тумори), които имат по-голям шанс да стане ракови.

Така тен вредни за организма, не само видимо зачервяване и изгаряния, но и дългосрочни ефекти, причинени от ултравиолетова А. За положителните ефекти от слънцето достатъчно 10 минути ходене на открито облекло: ефект има не само пряката слънчева радиация, но също така разпръснати и отразените лъчи във въздуха.

Ако ще да ходи повече от 10 минути, е необходимо да знаете как да изберете най-подходящия за плажното масло.

Влиянието на компютъра върху здравето на човека. Как да се избегне превръщането жертва на технологичния прогрес.

Достатъчно тютюнопушенето! Разберете какво се случва с тялото ви, когато се откажат от тютюнопушенето.

Храните, които съдържат витамин Е. Помислете за нуждите на организма, рецепти, дават препоръки за по-добро храносмилане.

типове кожа на реакции на слънце

Преди да изберете слънцезащитен крем за тяло, е необходимо да се определи типа на кожата. В съответствие с количеството на меланин пигмент шест вида. Страната ни е населена с хора с първите четири вида. Доминиращи са втората и третата.

Първият тип malorasprostranen. Тези хора имат невероятна кожа е бял, което понякога е в сравнение с цвета на слонова кост. Като правило, те са блондинки или червенокоси. Този тип кожа е деликатен и най-уязвими от слънчевите лъчи.

Фиг. 1. Пример индивидуален първи тип.

Вторият тип - запали европейското. Блондин, кафяв или кестенява коса. Този цвят се нарича бежово. Кожата по-груба от тази на първия вид. Но слънцето е почти толкова уязвима. Това трябва да се разглежда, когато мислим как да изберете слънцезащитен крем.

Фиг. 2. Пример лица втори тип.

Третият тип - тъмно европеец. Тъмно кафяв или тъмно кестенява коса. Светла кожа с малко отместване в кафяв тон. Очите са обикновено тъмни.

Фиг. 3. Пример за третия тип хора.

Четвъртият тип - Средиземно море. Ето един пример - испанците: тъмна кожа, тъмнокоса сто процента. Гърци и италианци се прилагат и за четвъртото вида на кожата. Тези климатични условия много слънце. Те го придобива естествен средна защита.

Фиг. 4. Пример за четвъртия вид лица.

Петата и шестата видове - Азия и Африка, съответно. Много тъмна кожа - тъмно кафяво или черно. В резултат на постоянното излагане на слънце, който сме придобили високо ниво на меланин, което им дава естествена защита срещу изгаряния.

Фиг. 5. Примери за пети и шести видове лица.

Слънцезащитните: да направят правилния избор

За да се разбере как да избера най-подходящия слънцезащитен крем, е необходимо да се има предвид следното:

UV защита в - това е само защита от изгаряния.

С цел защита на кожата от стареене и рак трябва да използвате кремове, които предпазват от ултравиолетовите А.

При избора на крем привлече вниманието към индекси SPF и PPD (PA +).

Защита от ултравиолетова В (SPF индекс)

Cream различават главно върху индекса на защита от слънцето - Слънцезащитен Фактор - SPF. Какво вече не е индексът, толкова по-добре кремът предпазва от ултравиолетовите лъчи тип Б.

Време, че можете да останете на слънце, без да рискуват слънчево изгаряне, увеличава пропорционално на каймака на индекса.

Таблица 1. Оценка на броя на минута, с което предпазва крем с SPF индекс на някои различни видове кожа.

Въпреки потенциала на крем за защита на дълго време, се препоръчва да се прилага инструмента отново на всеки 2-3 часа.

На адаптация - около 3 дни - трябва да се прилага крем с SPF индекс с 5 единици (или повече) по-високи от основата. Например, за кожа тип III ще SPF-15 (или повече) за първия ден и SPF-10 за последващо. В таблица 1, тези стойности са разпределени за всеки тип кожа.

В зависимост от крем индекс SPF за защита на 90% (SPF-5) до 99% (SPF-50) вредни слънчевите лъчи. Разликата не е толкова значителен. Въпреки това, тези 9% може да бъде от решаващо значение за чувствителна кожа.

Защита от ултравиолетови лъчи А (индекси PPD или PA +)

Ултравиолетовите А прониква облекло и стъкло.

PPD - Устойчиви пигмент Потъмняването - индикатор "дълго закъснение пигментация", което говори за тежестта на дълбоки реакции на кожата, в отговор на ултравиолетово А в дългосрочен план (24 ч.) Интервал от време. Индексът показва колко пъти ще намалее количеството на наличните ултравиолетови лъчи тип А. Към този момент, максималният размер на индекса - 42 единици. Съответно, не по-малка от стойността, толкова по-добре защитата.

PA + е алтернативно наименование на горния параметър, който се използва от някои производители на козметика. PA индекс стойност определя от броя на буквите след +. Максимална защита съответства ++++.

Изберете крем с посочване на PPD или БКП. Ако една тръба се споменава само SPF, това означава, че само предпазва от слънчево изгаряне и в много малка степен на UV А.

Face Слънцезащитните

Когато говорим за това как да изберем слънцезащитен крем за лице, трябва да имате предвид два фактора:

• Лицето и ръцете - част от тялото, която получи на слънчевите лъчи непрекъснато
• Вятър и солена вода - екстра суха кожа и да влоши състоянието му

Въз основа на това, първо трябва да се използва крем за лицето и ръцете с голяма защита индекс слънце. Второ, необходимостта да се избере средствата с допълнителен хидратиращ комплекс и полезни елементи, като например глицерол, растителни екстракти, витамин Е (токоферол ацетат), хиалуронати и др.

Също така, се чудех как да си изберете слънцезащитен крем за лице, то трябва да се има предвид, че не всички средства са подходящи за по-нататъшно mejk APA. Ако планирате да направите, за избор трябва да бъде спрян на скъпи маркови продукти, като например произведено от Chanel.

Какво съдържа калций? Обърнете внимание на зеленчуци, плодове и други храни.

Храните, които съдържат витамин С. Каква е ползата, ако има повреда, рецепти и готварски съвети.

Слънцезащитен крем за бебе

Почивай в топъл климат озадачаващо проблемни родители как да изберем слънцезащитен крем за деца. Като цяло, детска кожа страда от разрушителните ефекти на слънцето, дори по-добре от възрастните. Често възрастните могат да се видят в покой, уморени седи на сянка, и децата, радвам се играя на слънце. Изявление дадено да познаете ускоряване на процесите на растеж и регенерация на растящия организъм.

Това, че детето е устойчив на слънчевите лъчи, това не означава, че те не му навреди. Колкото повече, че слънцето се различава коварен и забавено въздействие. Логично възниква въпросът, как да изберем слънцезащитен крем за деца.

Едно дете под слънцето - това е винаги максималният индекс на слънцезащитни продукти.

Използвайте SPF-30 +, P ++++ максимална или PPD.

Разсъждавайки върху някои слънцезащитни изберете за детето си, да вземе под внимание, че мастни сметана наруши обмяната на топлината на тялото с околната среда. Това е неприятно и може да доведе до прегряване на тялото.

Не забравяйте да обновите защита след обработката на водата или на всеки два часа на слънце.

Вижте също по темата: