Как да губят гласа си

1 Много се каже. Говорете и да говорят и да се говори ... Най-лесният и интуитивен начин да загубиш гласа си - говоря за провал. Всеки път, когато използвате гласа си, си гласни струни вибрират в трахеята - но ако се злоупотреби с него, те разпалвам и, съответно, на гласа ще бъдат унищожени. Опитайте се да се говори толкова, колкото е възможно и силно, колкото е възможно - но, разбира се, в рамките на разумното (т.е., не се вика в библиотеката, отидете до стадиона). Малко постоянство и скоро ще започне да се дрезгави звуци и хриптене!
- Опции: запишете за курс по реторика или просто се опитват да се разговаря в шумна бар.
2 Пейте. Пеенето сериозно напрежение на гласните струни, както и силен пеенето или да пее на много високи или ниски бележки - по-специално. Особено трудно да има си гласни струни, ако не сте певец - в смисъл, не завършен певец с обучен гърлото. Като цяло, пеене - е сигурен начин да наруши вота. Опитайте се да пее на глас и гласът му имаше трудности да сухожилия.
- Разбира се, не razogrevok преди да пее!
- Ако се колебаете, а след това отиде там, където никой не може да ви чува - да кажем, докато стои в задръстване. Други шофьорите ще си помислят, че това е просто радио ...
3 кашлица. Да, настинки хората губят гласа си, а това не е необичайно. Въпреки това, не е задължително да настине! Всякакъв вид повтарящи кашлица ще опъване на трахеята, че в крайна сметка ще доведе до възпаление на гласните струни, и там, за да затворите загубата на глас! Опитайте се да комбинирате кашлица с други методи, споменати в тази статия - за надеждност.
- Въпреки това, както в случая с крясъците и пеенето, кашлица може да причини дългосрочни болка в гърлото.
4 Да не се затвори устата. Сухота в гърлото - гърлото, че не прави звуци. За да се ускори процеса на загуба на гласа, за един ден държи отворена уста - толкова дълго, колкото е възможно. Така че е суха, и е особено добра, ако живеете някъде в сухите климат.
- Ако се страхувате, че според вас е нелепо отворена уста ще предизвика известно безпокойство сред другите, опитайте да спи с отворена уста.
5 не пият вода. Овлажнен гласни струни - врагове на човека, който иска да губи гласа си. Факт: професионални певци високо уважавани вода, защото тя защитава своите гласни струни. Също така сте, съответно, ще имам време да страдат без вода. Не се опитвайте да улесни живота на вашите гласни струни чаша вода, когато говорите, да крещи или да пее.
- Разбира се, в съответствие с мярката - да не ходят на обезводняване.
- Ако търсите алтернатива на водата, от която гърлото само ще се влоши, по ваш избор - или кисело мляко (по-късно).
Пийте 6 или кисело мляко. Някои храни и напитки (особено хранителни) са много кисели. Използването на млечни продукти, води до факта, че слузта на гърлото започва да се натрупват. И дори ако самата слуз не е вредно за гласните струни, той стимулира кашлица, че боли, и как вреда! Ако сте решили какво каквото губеше гласа, и да пие кисело мляко, не забравяйки за останалата част от това, което се казва, че в тази статия!
7 Алкохол много студена вода. При някои хора, студена вода причинява като слуз в гърлото, като мляко или кисели храни. Изпийте чаша ледена вода - така че, изправени пред съда. Ако след това ще дръпне кашлица - Поздравявам себе си и не се сдържа!

1 вик. Колкото повече се зареди на гласните струни, толкова по-бързо ще бъде разрушен. Или, да крещи - че се напряга гласните струни по-обикновена реч, това е, което може да ви доведе до желания загубата на глас! Най-хубавото е, ако крещя с пълен капацитет. Все пак, не забравяйте - това може да бъде болезнено, но ще трябва да бъдат третирани в продължение на дълго време.
- Ако не иска никой да се намесва с повелителен вик, отидете на концерт или спортна игра.
2 студено. Често загубата на глас на фона на обикновена настинка. Ако сте сериозно за цел за известно време posipet, опитайте се да настине - разходка в студа, които спят по-малко от обичайното ... Разбира се, студа много странични ефекти - повишена температура, гадене, болки в тялото, и т.н. затова е необходимо да не отива в този момент ... ако, разбира се, не трябва да се губят отчаяно вашия глас.
- Ще играя капитан очевидни: умишлено лошо - това е глупаво. Не забравяйте и за здравия разум.
3 Подреждане на алергия атака. Алергии и дразнене на гърлото с последваща загуба на гласа - почти едно семейство. Ако знаете, че имате лека алергия към нещо, ако имате алергия болки в гърлото - това добавите до един на друг и тичам да си алерген! Например, ако прашец от вас е ... забавно, в допълнение към всичко, тъй като ние вече ви казах, да се разходят в парка и цветята ухаят! [1]
- Ако имате алергия се проявява в много остър и тежък, не си играят с огъня ... или по-скоро, потенциално фатално анафилактичен шок!
4 Не позволявайте на вашия глас за миг покой. С течение на времето, тялото ще излекува дразненето в гърлото. Също така имате, съответно, че е необходимо да се в тази спирка. Колкото по-малко останалите ви даде гръкляна, толкова по-зле за него и толкова по-добре за вас - защото толкова по-бързо ще загуби вота. Преодолява умора!
- Все пак, не забравяйте за опасността. Voice, ако извади често е за дълъг период от време, може много бездна. Много певци, например, с които се сблъскват с факта, че през годините техният глас започва да ги отвърне.

Крещи във възглавницата, така че съседите не би си мислят лоши.
Може би трябва да се научат да се преструваме, че сте загубили гласа Ми и не се разделяме за недвижими?

предупреждения

Понякога загубата на глас, може да се постигне чрез значителни вреди - е толкова значителен, че дори стигна до гол на "загуба на гласа си", това не оправдава, например, пушенето може да ви помогне да се откъснете глас - но тютюн да ви даде много здравословни проблеми .: Рак, сърдечно-съдови заболявания система, удар, емфизем и така нататък. [2]
В опита си да осуети глас, за да не отидете на киселинен рефлукс - болезнени патологии, в които освобождаването на стомашна киселина в хранопровода, което води до дразнене. Тя е толкова отвратително, че е малко вероятно някой реши да усетите киселинен рефлукс е само в името на загуба на гласове, но ние говорим за това е, че тя може да увеличи шансовете си за среща с рак на хранопровода. [3]