Как да готвя зеле салата с краставици и сметана - зелева салата 1,001 храна

Рецепта Зеле салата с краставици и сметана

Знаете ли какво друго е по нареждане на Петър I през 17-ти век, две основни зеленчукови ферми за отглеждане са създадени, които са били наричани царските градини? В един от тях отглежда зеле в другите - пъпеши и краставици. Краставици, както обикновено, ние се позоваваме на зеленчуците. В действителност, тя е по-близо до диня, тиква и ботанически класифицирана като зрънце истина.

Съществува легенда, че неговият произход е длъжен краставица индийски раджа, който се твърди, че 60 хиляди. Децата, които съответстват на броя на семената в краставицата. Също така е интересно, че всеки знае - една краставица е 97% вода. Тогава защо е толкова популярен до сега? Точката, може би е, че тази вода е "жив" това - отличен диуретик, и още много добри показва тялото на излишък на млечна киселина от облекчава болката на ревматични пациенти и пациенти с подагра.

Добър сок от краставица и за почистване на други вътрешни органи: черен дроб, жлъчен мехур, бъбреци. Освен това, краставица съдържа фибри, което подобрява функционирането на храносмилателната система и отстранява излишния холестерол. Така че не се пренебрегва краставици, заявявайки, че няма полза от тях, един само вода.

Колко популярна краставица в козметологията! Но какво да кажа, преди дори обикновен селянки от векове използват лицето на краставица грижа за кожата, защото той перфектно почиства и овлажнява. Когато направите салата, нарязани на няколко тънки кръгчета и ще се привърже към лицето си. Разбира се, с тази маска ще трябва да легне, но заета жена могат само да мечтаят за това! И така, когато се свържете две полезни неща: вкусна салата и готвя, и за себе си, възлюбени, за да правят любов.

Яжте краставици в салати, да направи салата от зеле с краставица и заквасена сметана. Тя може да се сервира като месни и рибни ястия. Наличието на ниско калорични (32 калории на 100 грама от маруля), е целесъобразно навсякъде.

За да готвя зеле салата с краставици и заквасена сметана, ще трябва:

зеле - 350 г
краставица 1 бр.
крем - 50 гр
Чесън - 1 скилидка
копър - по желание
сол, черен пипер

Как да готвя зеле салата с краставици и сметана:

1. За зеле шредер, използвайте специален нож, че тя е добре, и тя може да бъде лесно да се каша.

Подправете със сол и не забравяйте ръцете си, за да освободите сок.

2. Краставици настъргва.

3. За да използвате чесън chesnokodavilku.

Всички разбъркайте и добавете сметаната.

Можете да украсите с копър.