Как бързо да се увеличи количеството на кърмата налични средства
Не винаги е кърмачката може да осигури на детето с необходимото количество кърма.
Причини кърмене намали много, но повечето от тях могат да бъдат преодолени, като се придържа към определена диета. Отговорът на въпроса как да се увеличи лактацията, ще бъде списък с препоръки, специализирани продукти и хранителни добавки, поради което производството на кърма ще се увеличат.
Общи препоръки
Мислейки как да се увеличи на лактация при кърмене, нова майка трябва първо да бъдете сигурни, че бебето е недохранено. Всички деца са различни, и едно дете е достатъчно да се хранят повече от 10 минути, а от друга страна, трябва да бъдат изпълнени, се нуждаят от половин час. И в двата случая количеството засмуква течност е същото.
Основни симптоми на недохранване:
- дете спи лошо, неспокоен;
- лошо дете расте теглото на тялото;
- има "синдром сухи пелени", в които бебе уринира най-малко 6 пъти на ден.
Намалена лактацията при жените може да се идентифицира емпирично: достатъчно е да се провери дневния обем на изцедена кърма и в сравнение с предходните фигури.
Ако недостатъчно отделяне на кърма е на разположение, е необходимо да се предприемат редица мерки. Проучванията показват, че в нормализирането на кърмене е много важно хранителна фактор. Млада майка трябва:
- за да се получи необходимото количество витамини, минерали и протеини;
- спазвайте режим на пиене, в които консумацията на течности трябва да се държат на ниво, не по-малко от 1,5-2 литра на ден;
- допълнят диетата си с храни и напитки се отрази увеличението на кърмене;
- както се изисква да се използват специални лекарства и хранителни добавки (биологично активни добавки).
Препоръки по отношение на състава на храната
- постно месо (говеждо месо, птиче месо) и риба;
- мляко и млечни продукти (с изключение на цяло);
- извара (не по-малко от 100 г);
- сирене;
- зеленчуци и плодове;
- растителни масла и масло.
В същото време е необходимо да се намали консумацията на брашно продукти, сладки и горещи подправки. Чрез поглъщане на продукти, които могат да причинят алергии (кафе, яйца, шоколад, цитрусови плодове), алкохол, лук и чесън нужда да се откаже напълно.
Можете да използвате готови специализирани продукти, които са категоризирани по 3 основни функции:
- съдържащ големи количества от животински протеини, мазнини, микро- и макроклетки и витамини;
- лактогенна състав, съдържащ добавка;
- под формата на чай, чай и екстракти от растителен произход, обогатени с лактогенна вещества.
Преди увеличение кърмене кърма, е препоръчително да се консултирате с педиатър. Лекарят, при спазване на детето, даде най-добрият съвет за състава безвреден за бебешки продукти.
Добро представяне илюстрира използването на тези специализирани продукти:
- Femilak - подобрява качеството на млякото поради съдържанието в състава на животински протеини, наситен таурин - ензим кърмата, царевично масло, 15 витамини.
- Олимпийската - спортното хранене често се използва кърмещи жени да се увеличи основните характеристики на майчиното мляко. Той съдържа соев протеин.
- Млечният път - лекарството, заедно с други хранителни вещества, включително екстракт Galega и цикория. Лекарственият билков Galega има отлични свойства с лактацията повишаване на приложимостта.
Използването популярните рецепти
Нашите предци са знаели как да се увеличи лактацията кърма у дома. Те се използват активно средства, осигурени от самата природа. Пролактин отлични качества имат следните чайове и напитки:
- Прясно изцеден сок от моркови. Яжте 125 грам 2-3 пъти на ден, като добави сок от други плодове и зеленчуци, сметана и малко мляко.
- Infusion семе салата. 2 часа. L. семена смилат в порцеланова чиния, 1 л кипяща вода. Сместа се покрива и се оставя да престои в продължение на 2 часа, след което се прецежда и се пие и закуска посланик, обяд и вечеря за 125 е възможно да се сложи лъжица мед на вкус в течност.
- Отварата от кимион семена. 1.5 часа. L. семена запълни 4 чаши вода, добавете 1 лимон и 100 г захар. Сместа се нагрява при ниска температура в продължение на 5 минути, след кипене и се филтрува. Използвайте го сутрин и вечер в продължение на 125 гр
Суровините за отвари и чайове могат да служат листа от коприва, семена от копър и копър. Natural, безопасна за бебешки здравето агенти ще се увеличи производството на кърма и подобряване на нейната хранителна стойност.