Juniper метла ви разкажа за предимствата на баня като пара, магазин

Съвети за начинаещи

За да преминете към парната баня-добре заедно: едната се извисява, а другият е на пара. След това всеки от участниците ще бъдат в състояние да се отпуснете и да се насладите на момента.

Вие не може да се къпят на празен стомах, но също така и да завърши също не се препоръчва. Най-доброто време - два часа след последното хранене.

Не е необходимо да се намокри главата, по-добре купи bannuyu капачка.

Преди да влезе в парната баня obleytes топла вода.

Колко е там, за да бъде до вас, но експертите съветват да се раздели на времето човек на три или четири "порции" от 10 минути

Да не се използва метла за първи път - това поставя на второ повикване.

Много хора не знаят, че метлата - това е не само един масаж елемент, но също така и основната контрола пара. Той се използва, за да се движат и да насочи горещия въздух на извисяване. Изборът на материали е много важно, тъй като всяко растение има определени свойства. Метли, направени от почти всички: те са бреза и дъб, ела и липи, евкалипт и хвойна. Най-сетне, да обсъдим по-подробно.

Ползи и вреди на хвойна метла

Juniper - е храст от семейството на кипарис, далечен роднина на нашите иглолистни дървета. Споменаването на своите лечебни свойства са били вече в древните египетски ръкописи. Предците са вярвали, че ако това растение дезинфекция на къщата по време на епидемията, отпуск по болест. Индианците от Северна Америка, дори доведени хора при него с болки в ставите или кожни инфекции, и най-важното, всъщност са възстановени.

Juniper метла - това е първият лекар. Иглите на това растение съдържат лечебни етерични масла, дъбилни средства, антисептици, витамини и минерали, които са:

Посочете храчки.

Освобождаване оток с дихателния тракт - са особено полезни за пушачи и тези с белодробни проблеми.

Отърви се от махмурлук.

Лекува кожни язви.

Има една ободряваща ефект - облекчаване на умора и стрес.

Стимулиране на либидото.

Това е идеално за хора, страдащи от бронхит и туберкулоза, имат проблеми със ставите. Използвайте го, ако имате болен гръбнака или ишиас боли.

Но тези, които не са уверени в тяхното съдовата система и сърцето на такава метла е противопоказано. Въпреки това, както самата стая. Също така, не го използва по време на активната фаза на кожни заболявания, присъствието на тялото на последните рани и охлузвания.

Животът хакване на жените - е отличен инструмент в борбата срещу целулита и стриите. Ако искате да влезете във форма, изберете хвойна метла. Той допринася за нормализиране на подкожната обвивка, в резултат на тъканта върне към нормалното.

Предимството на такава метла се крие във факта, че тя може да се използва многократно. Това е доста устойчив на износване. В допълнение, Juniper могат да бъдат замразени и терапевтични свойства няма да се изгубят, които позволяват на метла се съхранява дълго време.

Покупка това нещо може да бъде в рамките на специализирани продукти за баня магазин или се свържете.

Как хвойна метла

Подготовка за лов за перфектния метла не отнема много време: необходими инструменти ще бъдат нож и тежки ръкавици. За да отидете в гората по-добре в по-студено време. Това ще предотврати проливането на игли.

Няма нужда да се намали всичко от храста. След пълно излагане на централата ще бъде дълго време да се възстанови. Нуждаете се от клони от средата на около 50 см, извити, а не суха. Ще ги подсушете себе си в избраната тъмно и проветриво място. Въпреки това, дори и този процес не е задължително. Можете просто да изберете бранша да събере от тях метла и веднага започнете да използвате.

Много ценители на банята казват свеж метла - идеална възможност. Най-добрият вариант за съхранение хвойна - замръзване. Това елиминира риска от превръщането на благородни растения в упорит и суха пръчка, а също така предотвратява иглите разтърсващи.

Преди това ще се прилага за дестинация, правилно направено метла може да се съхранява в продължение на три години. Плете тя също така ще трябва да носите ръкавици. Големи, дебели клони са в центъра - една бъдеща рамка venika.Dlya повече "обич" метла обкова средната от най-деликатните, меки и пухкави клончета. Broom трябва да бъде свързан здраво и неговите компоненти се затварят плътно един до друг.

Можете да се свържете хвойна с други растения, като дъб, липа. Вашата баня не означава губят лечебни свойства, но ще стане по-мека. Да не се използва евкалипт или риск да се прекалява с етерични масла.

Как да задушени хвойна метла за баня

Направете метла - само половината от битката. Не по-малко важен е процесът на готвене на пара. За такъв метла има няколко начина:

твърд
Измийте със студена вода, а след това леко сварен, а след това отново поставя в студена вода в продължение на петнадесет минути. Whip метла, така че не е необходимо, по-добре е да се прилага по отношение на кожата.
мек
Задушени във вряща вода, след което го задръжте за около половин час в затворена дървена опаковка. Водата, в която е имало метла, ще трябва в бъдеще за изплакване. Колкото по-дълго метла ще zaparivatsya, по-меката текстура ще бъде негова.

От наша гледна точка, този процес все още е най-доброто ляво на специалист, защото лошите Бланширан игли може да се остави на зачервяване на кожата. Те ще се проведе в няколко часа, но впечатлението развалят.

Как да се къпят метла метла

Преди използването на този инструмент, най-добре е да се затопли с помощта на бреза или дъб клонки. Масаж хвойна не трябва да надвишава пет до седем минути. Тъй като това е иглолистни растение, неговите физически ефекти почти еквивалентно на акупунктура. Въпреки това, се надявам на мека прием не е необходимо: клоните на това растение са трудни и дори бодливи.

Вашият комфорт зависи от това дали в ръцете на метла е сръчни. Ако служителят не е професионалист, той може дори да нарани кожата.

Не понасят болката, подайте сигнал!

Клонове трябва да попаднат върху кожата, а не на допирателната, но директно, в противен случай рискът от надраскване на човека в пъти увеличава. Движение на къпещите би било равносилно на лек път. Някои хора предпочитат да се търкаля само метлата в белодробната тъкан и легна върху нея.