Йога може да помогне на пациентите с инсулт - на статия, озаглавена "Сърце и съдови заболявания"

Проучването показа, че хората в йога упражнения, инсулт могат да помогнат за възстановяване на баланса и да стане за предотвратяване на загубата на капацитет в напреднала възраст.

Според проучването, хората, които след инсулт започват да практикуват йога, подобряване на тяхното здраве и 34%.

Изследователите също така казват, че след като пациентите йога отново се чувстват увереност в себе си и да станат по-активни физически.

Изследовател Арлийн Шмид заяви, че е интересно да гледам мъже, които също са на йога вкус.

Шмид заяви, че много от участниците иска да продължи йога и у дома.

Пациентите, като това, защото вече не получават различно третиране. Те завършили курса на рехабилитация, но смятат, че те все още са необходими, за да се подобри.

Предишни изследвания са показали, че след инсулт значително увеличава възможността от фрактура на бедрената кост след падане, рискът нараства с възрастта.

Йога за възстановяване

В малко предварително проучване, учените изследват ефектите, че йога оказва върху здравето и общото физическо състояние, както и психологическа увереност. В изследването са участвали 20 възрастни хора, които са претърпели инсулт.

Сред участниците бяха 19 мъже и една жена, на средна възраст 66 години. Те присъстваха йога упражнения два пъти седмично за един час в продължение на 8 седмици. Йога пози са специално адаптирани за възрастните хора.

Например, участниците изпълнени за пръв път пози от йога, седнал на един стол, а след това започват да практикуват и стоящи пози. В крайна сметка, всички участници са били в състояние впоследствие да изпълняват пози от йога на пода.

Шмид заяви, че е необходимо адаптирането да се гарантира, че всеки участник разбира, че той все още се превръща в първия ден на класа.

До края на проучването, изследователите отбелязват, че общото състояние на участниците се е подобрила с 17% Scale Баланс Берг и 34% Баланс Scale Fullerton. По-специално, средната Берг Баланс скалата увеличи 40-47, което показва, че липсата на риск от падане.

Проучването също така показва, че пациентите са имали подобрения по отношение на издръжливост и самочувствие, че те са в състояние да бъдат физически активни.

Учените отбелязват, че това са предварителни резултати и е необходимо по-нататъшно проучване на голям брой пациенти. Резултатите показват, че специални занимания по йога за хора с инсулт, могат да осигурят значително намаляване на риска от падане.

Проучването беше представено на годишната среща на Американския колеж по спортна медицина в Денвър.

Проучването беше представено на медицинска конференция. Резултатите следва да се разглеждат предварителни, тъй като те не са преминали процес на партньорски проверки, при които независимите експерти проверяват данните, преди публикуването в медицинско списание.