Ястията в нодуларна гуша

С нодуларна гуша полезни продукти, съдържащи йод. Те допринасят за прекратяване на възли за растеж.

Понякога, получаващи йодирана сол. Много от йод включва морски дарове: водорасли, калмари, риба. Ежедневен прием на храна, за да се избегне получаването на йодни препарати.

Essential химичен елемент се съдържа и в месо, яйца, мляко. Адекватна консумация на конвенционалните продукти осигурява превенция нодуларна гуша.

Освен това, диетата трябва да изключват храни, които стимулират растежа на клетки от щитовидна жлеза: царевица, ряпа, рапица.

Диета при това заболяване зависи преди всичко от сложността на заболяването, както и вече съществуващата в рамките на заболявания и нарушения на пациентите. Препоръчително е да се съчетаят диета с елементи на здравословния начин на живот: упражнения, разходка на чист въздух, спокойствие. Терапевтична диета помага задоволи мощни енергийни разходи, както и някои гладки метаболитни нарушения. Диетата не трябва да се стимулира нервната система, и трябва да включва всички необходими материали за тялото на пациента. дневна енергийна стойност дажба трябва да бъде доста висока - от 3400 до 3770 калории.

По-голямата част от калориите, въведени с въглехидрати (до петстотин и петдесет грама захар, която трябва да бъде не по-малко от сто и петдесет грама), прием на мазнини трябва да бъде до сто и тридесет грама, от които една четвърт от растенията. Поради факта, че протеини имат върху тялото особено силно динамичен въздействие, като делът им в диетата не трябва да бъде повече от сто грама, петдесет процента от които трябва да бъдат от животински произход. Трябва да се вземе предвид нуждата на организма от витамини, особено тиамин и ретинол. Има доказателства, че ретинол и тироксин да инхибира активността на един друг. Тиаминът е от съществено значение за нормалния метаболизъм на въглехидратите в организма. Не трябва да се яде храна, която стимулира нервната дейност, кафе, шоколад, чай, какао, дебели супи и сосове, пушене, алкохол, пикантни храни, подправки. Тъй като в контакт с храни, в организма се увеличава обменните процеси, не трябва да яде храната до четири пъти на ден.

Денят може да бъде допълнително консумирана триста грама бял хляб, сто и петдесет грама пълнозърнест хляб, сто грама захар, двадесет грама масло, двадесет грама растително масло. Когато културата е комбиниран с хипотиреоидизъм диета се препоръчва съвсем различно. Диетата трябва да бъде повече протеин, но по-малко въглехидрати и липиди. Калории диета в 2500 калории на ден.

По полезен продукти otnosyatcya:

- морска риба (херинга, треска, писия, камбала, риба тон, лаврак, сьомга);
- животински мазнини (мляко, яйчен жълтък, масло, говеждо месо, варено или нарязан форма);
- водорасли;
- зеленчуци (моркови, картофи, чесън, цвекло, репички, лук, домати);
- плодове и плодове (банани, грозде, пъпеши, ананаси, ягоди, сливи, ябълки, диви ягоди, цитрусови плодове);
- варена овесена каша и тестени изделия;
- бульон бедрата, растителни и плодови сокове, напитки мая, пшенични трици бульон;
- конфитюр, мед;
- растително масло.

Закуска: извара с мляко, варено яйце, варена елда.
Брънч: ябълка, зеленчукова салата.
Обяд: растително ориз супа, варени месо, задушени ябълки.
Следобедна закуска: бисквити, и вливането на шипка.
Вечеря: задушени моркови, риба топки, задушени грис на мляко.
През нощта: кисело мляко.

Тя следва да бъдат изключени от хранителния режим: захар, тестени изделия, направени с бяло брашно, пържени, пикантни и мазни месни продукти, подправки, консерванти, алкохол, кафе, силен месо и риба бульон, силен чай, какао, сосове, пушено.

Прегледайте информацията за здравеопазването