Яна Solomko ми каза, че аз не отслабна
Водещи на проекта "Zvazhenі че schaslivі - 6" по канала STB, каза: "Спокойно!" За това как тя трябваше да се съчетаят работа в телевизията с образование годишната дъщеря. И аз споделите любимата си рецепта!
Когато Яна Solomko беше помолен да стане водещ на шестия сезон на "Zvazhenі че schaslivі" проект, тя беше много щастлив. "Труд Свикнала съм, така че не се притеснявайте за голямото количество работа - казва Ян. - Дълго мислех за дъщеря си, защото тя все още е много малък. Но знаех, че проектът е близо до мен и интересно, така че се съгласи. "
Преди това сте гледали шоуто?
Това не винаги е бил в състояние да се грижа за концерти и се движат, но когато той се качи на телевизора, винаги гледаше с интерес. Харесва ми, че нашата действителност не е само за теглото, но и за хората, за преодоляване на трудностите. Винаги съм бил вдъхновен. Финалът на сезона, видях всичко се чудех как участниците са се променили в резултат. Но преди да снима изменя епизодите миналия сезон. Включително американската версия и Великобритания.
Какви са трудностите, които срещат в проекта?
Първият път бях психически много трудно да се разделя с дъщеря си. А фактът, че аз очаквам много часове на снимане, разбрах веднага. Той е водещ - много работа, отговорност, дори ако много хора мислят, че е лесно. Научих се как да се държат пред камерата, ангажирани в курсове за паша Inova (леене експерт STB - Ед ...). Паша преди 6 години ми каза, че мястото ми в кадъра, а след това бях много страх и съмнение. (Смее се.) Изглежда, че всичко си има време.
И нещо ново, което трябваше да се научи?
Да, помня до 8 страници текст! (. Смее се) И все пак - да се поддържа за 20 човека! Те са като деца с различни герои, истории. Те също започна нов етап: понякога палава, някой има депресия, някой иска да напусне дома си през първата седмица ... играчи се нуждаят от подкрепа, за да всеки да намери начин, но все още мисля за детето, който в момента е без теб. Не е лесно.
Опитали сте се да преминат през тест, че тя даде на участниците?
Да, взех някои състезания, защото имах нужда да се разбере, че те ще се чувстват участниците. Така например, проверка на конкурса с лазерни лъчи, но това не беше най-трудният тест. Аз все така стоях на височина 10 метра над водата. Това беше нереално трудно! Но трябваше да видите как тя ще бъде трудно, това е ужасно. Не мога просто да се изправи и да обяви правилата. Мисля, че наистина може да подкрепи този проект, само когато вие ще се чувствате същото.
Можете бързо намери общ език с треньорите - Слава и Марина нодули?
Веднага! (Усмихва се.) Слава и Марина ми помогна по всякакъв начин. Ние общуваме и извън стрелба. Ние имаме много добър отбор и в кадъра, и зад кулисите. Има някои членове, които искат да се види с лоша ръка. Публиката си мисли, че те са верни, но това не е така. В действителност, те са добри. И те ще се променят, както външно и вътрешно.
Кажи ми, който се занимава дъщеря, докато работите по проекта?
В областта на образованието, аз не пропуснете нещо, дъщеря ми и аз се разбираме чудесно. Аз самият направи избор и не съжалявам. Искам дъщеря й да се гордее с мен. Мисля, че украински - най-красивите жени в света - не е нужно да си седят вкъщи и се готви борш.
А ти взе бебето на стрелбата?
Разбира се. Благодаря STB аз се адаптира към графика, така че да е удобен за работа. Докато бях в кадъра, остана с баба си. Имаме две от тях - и майка ми Олег. За съжаление, има семейство с един родител. Аз просто живее с майка си, баща не мога да си спомня, аз не знам кой е той и какво е неговото име. Ето защо, аз се опитвам да направя така, че ние сме възможно най-много заедно. Ми да стрелбата дойде всеки на свой ред: баба, съпруг, Олег, дори и дъщеря на бабата (баба ми)! Семейството ме подкрепиха, и всички ние се справили.
Намерено в дъщеря си някакъв талант?
Мислех, че е всички родители да внуши в тяхната деца, работа или точни науки. Но дъщеря ми, ние имаме 9 месеца стояха, държейки се за нощното шкафче и танцуваха, въпреки че все още пеша наистина не можеше. Тя също така свири на пиано. Ние седнат заедно на пианото, и тя започва да играе. Тя, разбира се, си пиеси. Когато бях в Glier институт, имахме музика литература. Много от произведенията са били много сложни мозъците само варени. Това е дъщеря ми в момента е подобни пиеси. (Смее се.) Те са сложни, но те лично си, тя има чувство за ритъм. И понякога това отнема микрофона и може да започне да пее. Мисля, че това ще бъде много гъвкав момиче.
Вие сте не само телевизионен водещ, но и певица. Творчеството дръпна?
Не мога без музика! Моят tolstyachki да "Zvazhenih че schaslivih" ме вдъхнови да нов музикален проект. Осъзнах колко много имаме пълни. Сега Търся здрави и щастливи момичета, които не вземат под шоубизнеса заради прекрасните форми. Обикновено тези момичета върнат-вокалисти, защото те имат много власт в гласа му. Искам тези момичета не са били в близост до сцената, а до мен на сцената. Използвах да се постави на заден план. Те казаха, че не постигнах това, което аз бях дебел и никога не губи тегло. И всичко, което се оказаха!
Съпруг няма нищо против, че винаги сте на снимачната площадка, а не у дома?
Той ме подкрепя във всичко. Той обича, че аз съм се развива. Олег няма да бъде щастлив, ако аз съм просто ще си седят вкъщи.
Имате ли отговорности у дома? За какво е отговорен?
Дългът ми - за да създадете семейна атмосфера. И всеки може да се идентифицира пред себе си, че трябва да се направи. Може би някой не е необходимо да правите нищо и ще бъде удобно, и някой трябва да стане ясно, вкусно и топло.
Можете разкри тайната на семейното щастие?
Аз не знам никакви тайни и рецепти не са написани. Просто всички искат да бъдат обичани, се прегърнахме, целуна го изненадите са симпатични, уважавам вашата работа, подкрепа. Всичко е в един куп - и да получите щастлив!
Сега имате перфектна фигура, но вие сте от дълго време не можеше да отслабнете. Как етап си на загуба на тегло? Защо не можеше по-рано?
Не беше възможно, защото съм живял в общежитие и яде кифли. Това е много проста. Не е имало пари. Ако искате да ядете - вън, купихме ролки, яде за 20 цента. Само не забележите, а след това в един момент поглед - и имате закръглен, добре нахранени, така да се каже. (Смее се.) Аз се опитах много различни диети и не не Не ви съветвам. Вярвам, че само става по-лошо от тях. Вие трябва да слушате себе си и тялото си, не е всичко, но в умерени количества ... и танци! И главата - това е голяма сила. Ако трябва да мисля, че се получи добре, така да бъде. Открих неговия метод и се чувствам страхотно.
Смятате ли, спортува? Как да се наблюдава тяхната физическа форма?
Повечето от упражненията, които правите с дъщеря ми. Не мога да разбера, когато хората казват, че заради децата, които нямат време да се справят с тях. Ние никога за миг седим у дома. Всичко, което можем да направим заедно! За едно дете това е игра, но за вас - този спорт. Не ми харесва спортни зали, аз се отегчен от еднообразните упражнения, така че аз танцувам. Мисля, танци - Най-добрият спорт. Натиснете, за да кубчета Аз не се помпа, съпругът ми не му харесва. (Смее.)
Разкажете ми за вашата диета ...
Аз предпочитам да се яде риба, морски дарове, салати. Моето любимо ястие - осолена сьомга, рукола, сирене и чери домати. И не е нужно нищо повече, освен че чаша червено вино в допълнение.
Какви принципи или правила, които да ви помогне в живота?
Аз вярвам, че всичко в живота трябва да се прави от сърце. Как се чувствате - и аз правя! Ако аз направя нещо, което не се ползват, това не винаги работи както трябва. И аз съветвам всички читатели да направи това, което диктува сърцето!
РЕЦЕПТА НА ЗВЕЗДИТЕ
"Аз мога да и аз обичам да готвя. Мога да предложа една чудесна рецепта, която често се нареди в заведения и се готви у дома - сьомга тартар. Вие ще трябва: сьомга, авокадо, лук, зехтин. Солена сьомга и авокадо, нарязани на кубчета, добавете лука (ако искате) и сезон със зехтин. И дори по-вкусно ястие ще бъде, ако има зъбен камък с хумус и плосък хляб. Спред хумус пита, сложи зъбен камък, можете да добавите и водорасли Hiashi - просто божествен вкус "!